患有克罗恩病：症状，饮食和治疗

与克罗恩病一起生活

• 如果您患有克罗恩病，您已经意识到您面临的许多挑战。 如果您的疾病最近才被诊断出来，或者您患有这种疾病的亲人，您可能正在努力了解这种疾病对您和您的家人意味着什么。 以下是一些可以帮助您了解克罗恩病的要点，以及制定与这种慢性疾病一起生活的计划的提示。
• 克罗恩病是一种慢性疾病。 克罗恩病将成为您生命中的一部分。 对许多人来说，仅仅适应这一点是很困难的。 很难接受你的生活不仅会受到疾病的影响，还会导致疾病发作的不可预测性，活动的局限性，经常去看医生，不舒服的医学检查，以及药物和他们的一面效果。
• 克罗恩病是一种潜在的严重疾病。 消化道中的炎症可引起严重的并发症，例如出血，肠壁穿孔（穿孔），感染袋（脓肿），以及消化道与身体其他部位（瘘管）之间的异常连接。 克罗恩病也会引起炎症和身体其他部位的损伤，例如关节，皮肤，眼睛，口腔，肝脏和胆管。 如果您有严重的突然发作或并发症，您可能需要花时间在医院。
• 你没有做过或没有做过什么导致你患有克罗恩病 。 没有证据表明饮食，压力，药物或其他生活方式因素会导致克罗恩病。 这种疾病似乎是由易感人群引发的。 我们不知道是什么让一个人易感，但它可能是遗传的。 我们也不知道导致触发器的原因。 它可能是特定细菌或病毒的感染。
• 有许多治疗方法可用于治疗克罗恩病 ，尽管目前还无法治愈这种疾病。 治疗的关键部分是减少炎症，这有助于缓解症状，并降低大多数人的并发症风险。 有几种不同类型的药物，包括抗炎药物，如皮质类固醇，免疫抑制剂，生物疗法和抗生素。 如果一种药物不起作用，另一种可能会起作用。 如果药物没有帮助，手术是另一种治疗选择。
• 你不是一个人。 美国约有100万人患有克罗恩病。 还有其他人完全了解您正在经历的事情，并希望提供帮助。 有许多团体可以教育公众和政策制定者，为研究筹集资金，并为受疾病影响的人提供支持和帮助。

克罗恩病看起来像什么（图片）？

克罗恩病的图片

克罗恩病：应对压力

与克罗恩病一起生活可能会有压力。 对于大多数人来说，最大的压力来自不可预测和令人尴尬的症状，而不是疾病的不适。 许多人对自己的疾病感到沮丧，愤怒，怨恨，内疚和/或沮丧。 这些感觉是可以理解的，但它们只会增加你的压力。

减轻压力主要是调整预期。 了解您的疾病的现实使您可以接受您现在面临的挑战和限制。 这些更现实的期望可以减少沮丧，失望和消极情绪。 以下是一些改变期望的提示 - 您和您的家人和朋友。

• 了解克罗恩病及其对您的影响。 了解您的症状以及是什么使他们变得更好或更糟。 接受患克罗恩病只是运气不好而不是你做过或没做过的事情的结果。
• 参与管理您的疾病。 控制住。 成为您的医生和其他医疗保健团队成员的合作伙伴，共同做出决定。 问问题。 了解可用治疗的风险和益处，以及为什么您的医生建议进行特定治疗。
• 教育您的家人和朋友克罗恩病及其对您的限制。 解释这种疾病是如何起作用的，让他们知道你有时会感觉不适合执行计划或参加自发活动。 如果你提前告诉他们这可能会发生以及为什么，他们会更加理解和支持。
• 寻求他人的支持。 沟通您的需求，以便您的家人和朋友了解他们可以做些什么。 不要指望他们读懂你的想法。 如果你想谈谈你的感受，请寻求他们的支持。 如果他们无法提供，请寻求支持小组或专业心理健康顾问的支持。 您可以通过克罗恩病和美国结肠炎基金会找到克罗恩病支持小组。
• 保持活跃并参与生活。 身体活动可以减轻压力，并可能帮助您感觉更好。 在身体，精神和社交方面尽可能保持活跃。 退出其他人只会增加孤立和抑郁的感觉。 与他人保持联系可以让你感觉“正常”。
• 让自己有权生病。 有时候你感觉不适合进行正常的活动。 接受并允许自己休息和取消计划可以减少内疚，焦虑和压力。 认识到疾病是不可预测的，并且你不会总是能够预测你在某一天的感受。

你怎么能帮助患有克罗恩病的亲人？

可能很难接受你无法控制你所爱的克罗恩病。 这并不意味着你无能为力。 您所爱的人比以往任何时候都更依赖您的关怀，理解和支持。

• 尊重您所爱的人的隐私。 他或她有令人尴尬和不舒服的症状，必须接受侵入性检查和检查。 让你的爱人尽可能多地或多或少地谈论这些。 您无需了解所有细节。
• 提供参加医生访问。 医生的访问可能会给您所爱的人带来压力。 只是在那里可以提供巨大的支持。
• 鼓励。 您的爱人有时会专注于疾病的消极方面 - 不适，局限和牺牲，这是很自然的。 尽量保持积极态度，让他或她专注于目标。
• 听听他或她在说什么。 有时，关于一件事的评论可能掩盖了对其他事物的感觉。 例如，关于她的外表的投诉可能表明她担心你不再觉得她有吸引力。 患有克罗恩病的人经常因外表的变化而丧失自尊。 试着找出真正的错误并解决这个问题。
• 表明你在乎。 通过爱和专注，你告诉你的爱人，这种疾病对你或她的感觉没有任何影响。