双重乳房切除术：恢复时间，温馨提示及其他

恢复的时间是多久？

从乳房切除术恢复的过程对每个人都不同，其中一个原因是如此可变的原因是不是所有的乳房切除术都是相同的。 双乳房切除术是在手术切除双乳时，但有以下几种类型的手术：

保留皮肤或保留乳头的乳房切除术

• ：乳房组织被切除，但皮肤，有时乳头和 简单（全部）乳房切除术
• ： 乳房，乳晕，乳头和覆盖的皮肤被移除，前哨淋巴结也可以被移除改良的根治性乳房切除术
• 乳房，乳晕，乳头，并覆盖皮肤被删除。胸部肌肉的衬里也是肌肉本身的一部分。手臂下的腋下淋巴结也被移除。 根治性乳房切除术
• ：切除整个乳房，乳晕，乳头，皮肤，胸部（胸肌）肌肉和腋下淋巴结。今天医生很少执行这种类型。 <！ - 1 - >

手术通常包括隔夜住院和一两周的随访。你也可以选择立即重建手术，延迟重建或根本不重建。

这些因素会影响恢复正常活动的时间，这可能是两到六周或更长的时间。乳房切除术中还有一个情感因素，可能会影响你的恢复和随着时间的推移而改变。

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准备手术

您的医生将解释医疗细节。这里还有一些事先要考虑的事情：

开车回家

你的外科医生会建议你不要开车，但是他们可能不会提到安全带的肩带可能会伤到你的胸部。带一个小软的枕头放在你的胸部和肩带之间。

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你会穿什么

如果有必要的话，清点你的衣柜，去购物。当你离开医院的时候，胸腔里仍然有引流管。他们会留在原地至少一两个星期，也许更长一些。你的胸部和手臂会酸痛和僵硬。

购买易于穿脱的宽松上装。选择柔软的天然面料。专卖店携带吊带背心和排水口袋的上衣。或者你可以把灯泡夹在你的衣服上。一个大的拉链帽衫是一个不错的选择。

如果您没有重建并计划佩戴假肢，请暂时停止购买乳房切除术胸罩。你的大小会随着你的胸腔引流和肿胀的消失而改变。当你准备好了，你的医生会写一个假肢和乳房切除术的胸罩，这可能是保险覆盖的处方。

了解更多信息：准备您的乳房切除术后的衣橱“

您要吃什么

您可能不想做饭，所以请事先做好准备。冷冻食品几顿

如何嵌套

什么可以帮助你感觉良好？厚厚的小说，芳香疗法，你的祖母的阿富汗？确保它是容易到达你最喜欢的舒适的椅子或沙发。 >你将如何获得帮助

当你的朋友说：“让我知道我是否可以做任何事情”时，你的朋友的意思是好的。但是不要把它放在一个偶然的机会 - 把你的日历拿出来，交通和餐饮，你想要独自一人，还是因为朋友的流失而兴旺发达？在恢复过程中是否会有假期或特别活动？现在是时候把所有的东西全部弄清楚，让人们知道你需要什么。 >如果您需要更多的帮助，您会做什么

列出您可以联系的组织，如果需要的话，考虑保姆，房屋清洁服务和transp ortation。美国癌症协会提供了有关您所在地区的支持计划和服务的丰富信息。

你将如何处理你的情绪有或没有重建，双乳房切除术可以是一种情绪体验。事先接受，无论你有什么感受都是有效的。你被允许有积极和消极的情绪，每种类型之间。不要殴打任何他们自己。他们是正常的。事情不会在一夜之间改变，所以给自己一点时间整理一下。

手术后离开医院之前要知道

手术后，您将需要在恢复室里花几个小时来监测您的生命体征。你会有一个敷料和几个从你的胸部流出的下水道。你会有止痛药，你的胸部会麻木几个小时。

你会被转到一个普通的房间过夜。随着感觉的回归，你可能会感觉到胸部和腋下的疼痛和奇怪的感觉。

您将收到以下指示：

管理下水道

注意到感染或淋巴水肿的迹象（手臂肿胀）

淋浴

取出绷带

• 服用药物
• 和肩膀
• 返回后续预约
• 在手术后的阴霾中，可能很难跟踪出院指示。你也许也会得到书面指示，但是让别人去听是个好主意。
• 在家恢复家庭恢复指南
• 恢复的真正过程在您回家时开始。记住这些事情可能会更顺利：
• 营养食物和运动有助于恢复

。吃得好，做一下医生推荐的伸展运动，然后尽可能地散步。这对身体和精神有好处。

试管是临时的

。您将不得不清空引流管，并跟踪您排空的流体量。如果你的手臂僵硬，你可能需要这方面的援助，你可能需要安顿海绵浴一段时间。如果你发现这种乏味或不舒服，提醒自己这不是永久的。几个星期之内你将无管。

你的身体会治愈 。你可能会被告知在家里取出手术绷带，而不是让你的医生去做。这不一定是坏事，这只是你以前从未见过的景象。你应该可能有人在手上寻求支持。记住，你刚刚接受了手术，治疗过程才刚刚开始。

打电话给你的医生 是可以的。如果恢复没有按预期进行，您应该打电话。这就是你将得到你需要的帮助。

恢复不是直接路由 。有些日子似乎向前迈了两步，后退一步。这是整个过程的一部分。你会再次拉开。如果你没有重建，你可能急于得到你的假肢，但需要几个星期才能得到一个很好的装修。放心，你永远不会陷入困境。

身体的副作用可能的身体副作用 一些潜在的身体副作用是：

疲劳 ：你会累了几天，在床上很难舒服。尝试在你的躯干周围安排枕头或睡在躺椅上。白天也要休息一下。

幻影

：幻影的乳房疼痛并不少见。您可能会在胸部和腋下感受到感觉，如瘙痒，刺痛或压力。你的胸部可能麻木或过于敏感。这不是不正常的。

手臂麻烦 ：乳房切除术和淋巴结清除会影响你的肩膀和手臂。伸展运动和时间应该照顾疼痛和僵硬。

淋巴水肿 ：淋巴结清除会增加手臂肿胀或感染的风险。尽量避免创伤或手臂受伤。如果你的手臂肿胀，立刻打电话给你的医生。

情绪情绪变化 无论你的双乳房切除术的原因，你必然会经历情绪变化。很难预测你在乳房切除术后或在未来几个月内会有什么感觉。

一些常见的情绪包括： 悲伤，失落感，哀悼期

身体形象问题

对亲密关系的焦虑

对癌症和治疗的恐惧

• 知道这一点：给你的感觉。你听到很多关于积极的态度，但是这并不意味着当你感觉不到时，你就不得不面对开心的表情。承认自己的日子还不够好，这很好。每个人都会。
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• 在恢复过程中应对的应对方法
• 在恢复过程中，请注意以下几点：

确认您的情绪，与你信任的人分享你的想法

如果你需要一些“单独的时间”，说出来，然后把它拿走

当你渴望公司的时候，告诉你的朋友。最喜欢的爱好，书籍或电影，不管是什么让你感觉良好，手术前应该让你感觉良好。

查看支持小组。告诉你的医生，如果你有强烈的抑郁症，不会消失的感觉。

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• 外卖的底线
• 从双乳房切除术恢复是每个女人独有的，所以不要让自己坚持自己的标准。没有人比你更了解你的生活，给你自己像亲爱的朋友一样的同情心。
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