10 Mins Toned Arms Workout | No Equipment
目录:
- 破碎的Collarbone(锁骨)事实
- 是什么导致破碎的骨架?
- 新生儿
- 儿童和青少年
- 成人和老人
- 破碎的领骨感觉是什么样的?
- 碎骨的症状是什么?
- 什么样的医生对待破碎的骨骸?
- 破碎的领骨是什么样的?
- 我应该什么时候去看医生关于破碎的骨骸?
- 如何诊断断裂的骨干?
- 什么是破碎的Collarbone的急救?
- 断裂的骨折治疗和恢复时间
- 断裂的髁突手术
- 什么是破碎的Collarbone的后续护理?
- 你怎么能防止破碎的骨架?
- 碎骨的预测是什么?
破碎的Collarbone(锁骨)事实
- 锁骨(通常称为锁骨)是在胸部两侧发现的骨骼,其将胸骨或胸骨连接到两个肩部。 锁骨骨折是锁骨骨折时使用的医学术语。
- 破损的锁骨可能由创伤(运动损伤,车祸,摔倒等),遗传性骨骼脆弱或骨质疏松症或癌症等疾病引起。 新生儿的锁骨可能在分娩过程中破裂。
- 锁骨骨折的症状包括砰砰声或咔哒声以及锁骨骨折时的感觉,然后是剧烈疼痛。 移动手臂时该区域会受伤。 断裂处的皮肤可能向外凸出,并且可能有瘀伤。
- 破损的锁骨需要医疗护理,并且通常需要锁骨的X射线。 您可能会被转诊给骨科专科医生进行治疗。
- 锁骨骨折的治疗通常需要吊带或八字形夹板以保持该区域不动几周。 在某些情况下,可能需要手术。
- 大多数锁骨骨折在4到8周内愈合。 物理治疗可能有助于康复。
是什么导致破碎的骨架?
有些人可以在没有任何创伤的情况下打破他们的锁骨。 这些人通常具有较弱的骨骼结构,或者是因为它们是天生的(遗传原因)或者是由于后天的原因(如骨质疏松症或癌症)。
新生儿
- 偶尔在交付一个健康的婴儿期间,试图从母亲那里分娩婴儿的力量可以打破锁骨。 这是婴儿在分娩过程中最常见的骨折。 这通常在医院检测到,婴儿恢复良好。
- 更为罕见的是,医生可能不得不打破婴儿的锁骨以便安全地喂养婴儿。 这只发生在称为肩难产的过程中。 还有许多其他技术可以解决这个问题,因此今天很少实践。
儿童和青少年
- 锁骨是儿童时期最常见的骨折。 这些休息通常是在比赛或运动期间直接落在肩膀或伸展的手臂上的结果。 它们有时可能是直接撞击锁骨的结果,例如在足球中进行攻击,或者在曲棍球或长曲棍球时进行交叉检查。
成人和老人
- 成人骨折断裂可能发生在儿童类似伤害的相同体育活动中,但通常与车祸和跌倒有关。 偶尔患有癫痫发作的患者会使锁骨骨折。
破碎的领骨感觉是什么样的?
当锁骨实际上突然爆裂时,经常可以听到并感觉到咔哒声,这会导致突然,尖锐的刺痛。 当受影响的手臂移动时,可能感觉到磨削或咔哒声,并且手臂离身体越远,它就越受伤。
在最初的剧烈疼痛之后,断裂的区域将感觉像是一种钝的,持续的疼痛,当手臂移动或触摸时会变得更糟。
碎骨的症状是什么?
- 锁骨骨折通常会导致骨折区域立即疼痛。
- 有些人报告听到了噼啪声。
- 大多数人倾向于将手臂靠近身体并用另一只手支撑它。 这避免了肩部的移动,这会加剧疼痛。 尽管疼痛,但有些人,特别是年轻的运动员,在锁骨骨折后可能会有惊人的手臂运动范围。
- 受影响侧的肩部通常由于重力而向下和向前塌陷。
- 如果沿其长度轻轻触摸锁骨,通常在一点处疼痛,定位休息。 通常在休息时会发现嘎吱嘎吱的感觉,称为cre。
- 休息时的皮肤经常向外凸出,可以变红红紫色,表明早期瘀伤。
什么样的医生对待破碎的骨骸?
当您怀疑自己的锁骨骨折时,您可能会看到的第一位医生是医院急诊科的急诊医学专家,或您的初级保健医生(全科医生,家庭医生或内科医生;儿童可能会看到儿科医生) 。 这些医生可能会做出初步诊断,然后将您转介给骨科医生或整形外科医生进行进一步治疗(专门治疗骨骼和关节损伤的医生)。
破碎的领骨是什么样的?
锁骨骨折(锁骨)的X射线我应该什么时候去看医生关于破碎的骨骸?
任何疑似锁骨骨折的人都应该尽快去看医生。 这样,可以确保正确的诊断和治疗。
如果存在以下这些情况,建议对锁骨骨折的人进入急诊科:
- 其他伤害被怀疑。
- 骨头刺穿皮肤或看起来会戳穿皮肤。
- 手臂有相关的麻木,刺痛,变色或疼痛。
- 这个人呼吸困难。
- 受伤部位迅速肿胀。
- 疼痛很严重。
如何诊断断裂的骨干?
医生将简要介绍如何确定受伤情况。 如有必要,将进行彻底的体检,以评估是否有其他伤害。
- 具体而言,将触摸并检查肩部以识别锁骨骨折的迹象。 手臂的神经将进行测试,以确保没有发生伤害。 此外,医生会听肺部确保他们没有受到破损的锁骨的伤害。
- 锁骨的X射线通常被命令确定发生了什么类型的断裂。 有时,在X射线上很难看到断裂,并且可能需要几个肩部视图。 医生通常可以向患者显示X射线上的骨折。
- 在极少数情况下,需要进行CT扫描才能找到骨折。
最近超声波已被用于儿童诊断锁骨骨折。
什么是破碎的Collarbone的急救?
- 如果有人发生车祸或遭受类似创伤,并且怀疑锁骨骨折,请小心谨慎,不要移动此人。 可能还有其他伤害。 等待经过适当培训的紧急医疗服务人员到达,除非患者在未移动时仍处于危险之中。 如果患者必须移动,尽可能避免颈部,背部和受伤锁骨的运动,以避免进一步受伤。
- 如果很明显只涉及破损的锁骨,最重要的治疗方法是缓解疼痛。
- 手臂应尽可能少地移动。 用毛巾包裹的冰袋应直接涂在破损的锁骨上。 阿司匹林,布洛芬(Motrin,Advil)和对乙酰氨基酚(泰诺)是成人有效的非处方(OTC)止痛药; 避免在儿童中使用阿司匹林 。
- 自制吊带可以用大手帕或毛巾或大多数家用急救包中的三角形绷带形成。 只需将手帕或毛巾折成两半即可形成三角形。 然后折叠前臂周围的三角形,一个尖端指向肘部,另两个端部可系在颈部周围。 肘部弯曲并由吊带支撑在胸前。
断裂的骨折治疗和恢复时间
- 绝大多数锁骨骨折可以用简单的吊带进行治疗。 有时,一条条带缠绕在吊索上,以便将它固定在身体上。 偶尔会使用八字形夹板。 这包裹在肩膀和颈部周围,以保持肩膀向上和向上。 这两种方法都适用于破坏锁骨的治疗方法。 将指示患者始终佩戴吊带,直到没有进一步的运动疼痛。 儿童通常为2至4周,成人通常为4至8周。 也可以使用市售的吊索。
- 通常不需要演员或支架。
- 在此期间,还将指导患者避免进一步创伤的可能性。
- 有些患者可能服用OTC止痛药,但其他患者可能需要服用止痛药。
- 跟进医疗保健专业人员,直到患者无疼痛; 少数患者可能需要一些康复治疗。
- 锁骨骨折将通过标准治疗适当愈合。 但是,很少人们可能会在锁骨肩端附近出现骨折问题。 这些人通常在打破锁骨后2至3天内被转诊给整形外科医生。 有些人可能需要手术。
断裂的髁突手术
所有锁骨骨折仅需约5%至10%的手术治疗。 以下一种或多种情况可能需要手术修复锁骨:
- 一个锁骨中有多处骨折
- 由于骨质流失导致锁骨缩短(例如,骨头破碎)
- 锁骨开放性骨折(锁骨穿透皮肤)
- 锁骨破裂涉及血管或神经结构
- 骨不连(骨片不能一起愈合)
- 干扰正常关节功能的骨折(通常是acriomio-kevicular关节)
什么是破碎的Collarbone的后续护理?
在初次就诊和治疗后,医生或保健专业人员在大约一周内就可以看到患有锁骨断裂的人检查他们的进展,并确定是否有任何并发症发生。 他们被指示在初次受伤后至少6周内避免接触运动; 有些人需要额外的时间才能恢复“正常”活动。
如果使用吊带或八字形绷带,请按照您的医疗保健专业人员的说明,了解使用这些设备修复锁骨骨愈合的时间。
非处方止痛药和受伤部位结冰可继续用于缓解不适。
如果骨骼似乎没有愈合自己的手术可能需要。 如果骨骼没有正确愈合并且引起肩部运动范围的问题,则可以规定物理治疗。
你怎么能防止破碎的骨架?
有组织的体育活动中适当的安全设备可以降低锁骨断裂的风险。 具体而言,建议在足球,曲棍球,长曲棍球和其他类似活动中使用肩垫。
驾驶或乘坐车辆时,请始终系好安全带。
碎骨的预测是什么?
许多年轻运动员能够在最初受伤后的6到8周内恢复运动。
- 偶尔会有一个突出的突出区域。
- 最常见的并发症是骨骼无法正常愈合,但这种情况很少见。
- 在6至8周后持续疼痛应该促使去看医生(最好是骨科医生)以检查愈合骨的进展。
- 一般来说,老年人比年轻人需要更长的时间来治愈,并且在原始伤害后12周内仍然可能无法完全愈合。
- 需要手术的患者通常表现良好,但可能发生感染并发症,骨骼不愈合,神经系统疾病和关节问题。
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