断脚图片，恢复时间，症状和治疗

什么是断脚？

脚部骨折（也称为骨折）很常见。 脚非常容易滑倒和扭曲。 当我们走路时，我们的脚和脚趾引导我们走动，并且在被丢弃物体的接收端。 每10个骨折中就有一个出现在脚部。

脚中有多少骨头？

人脚有26块骨头。 考虑将脚分为三个部分：后足，中足和前足。

• 后足有两块骨头：距骨是足部附着于脚踝和腿的其余部分的距骨，跟骨是形成足跟的。
• 五个较小的足骨称为舟骨，长方体和三个楔形骨，构成足中部 。
• 脚的长部分称为前脚并且包含19个骨头。 五个脚趾中的每个都有一个跖骨; 大脚趾由两个指骨构成，其他脚趾各有三个指骨。
• 此外，脚有时会有小卵石状的骨头，称为骨质骨。 这些骨骼不执行任何必要的功能，通常称为辅助骨骼。

断脚图片

脚骨折。 左侧显示正确使用拐杖。 拐杖尖端与肩宽分开。 肘部笔直且锁定。 拐杖顶部的垫子是腋下3个手指宽度，并压在胸部侧面。 右侧显示不正确使用拐杖。

脚骨折。 正确使用拐杖进行非承重。 受伤腿上的膝盖弯曲，以使受伤的脚离开地面。 走路时，拐杖尖放在你面前，如图所示，好腿在拐杖之间向前摆动。

断脚的迹象和症状是什么？

• 足部骨折的常见症状是疼痛和肿胀。
• 足部疼痛可能非常严重，以至于您可能无法行走。 脚趾骨折的骨头会减少疼痛，而且这个人可能会因脚趾受伤而走路。
• 脚骨折的瘀伤或发红很常见。
• 无法承受足部重量可能表明存在骨折。
• 脚趾畸形（脱位）可伴有足部骨折。

你能走路吗？

根据断裂的骨骼，不同类型的骨折，以及是否涉及另一种软组织损伤或脚部或脚踝扭伤，您可能能够在断脚上行走。 在您看到医生的诊断和治疗计划之前，您不应该在可疑的断脚上行走，因为过早地行走在脚上可能会对脚造成更大的伤害。 医生会告诉你，你是否可以在脚上行走。

什么原因造成断脚？

当某些东西发生挤压，弯曲，扭曲或拉伸时，骨头会断裂。

• 当有人不小心踢出一些东西时，脚趾常常被打破。
• 当一个人有高强度跌倒或从高处跳下并落在他或她的脚上时，高跟鞋经常被打破。
• 脚部的其他骨骼在扭曲或扭伤时有时会断裂。

在事故，创伤或立即受伤期间，大多数骨头突然断裂。 偶尔，由于骨头上的反复压力，很长一段时间内会在骨骼中形成小裂缝。 这些被称为应力性骨折。 它们最常出现在运动员中，例如舞者，跑步者和体操运动员，或者在完全行进装备中徒步旅行的士兵中。

儿童骨折比成人更常见。

• 在成人中，骨骼比韧带（将骨骼连接到其他骨骼）和肌腱（将骨骼连接到肌肉）更强。 但在儿童中，韧带和肌腱比骨骼或软骨强。 因此，可能仅导致成人脚部受伤的伤害可能导致儿童骨折。 然而，儿童的前足通常是柔韧的，并且对任何类型的伤害都非常有弹性。
• 当跖骨或指骨骨折确实发生时，它们可能难以识别，因为正在生长的儿童骨骼的许多部分在X射线上不能很好地显示出来。 出于这个原因，有时候让孩子的另一只未受伤的脚的X射线与受伤的脚相比是有帮助的。

如果我的脚骨折了怎么办？

医生会询问患者受伤情况并检查足部。 X射线通常可用于诊断足部骨折。

受伤的脚趾通常以相同的方式进行治疗，无论它们是否受伤或仅仅是擦伤，因此X射线是这些伤害的可选项。

有时需要医生的检查才能确保中足的某些骨骼没有被破坏。 医生使用某些指南来决定是否需要X射线。 如果不存在以下任何一种情况，则不需要X射线：

• 当医生推过第五跖骨基部（足外缘）时疼痛
• 当医生推过舟骨时疼痛
• 无论是在受伤后还是在检查时，都无法在受伤的脚上完全承受四个步骤而没有疼痛

可以执行其他成像方法（例如骨扫描，CT扫描，MRI或超声）以寻找脚部骨骼的异常或隐藏伤害，但很少需要。 这些测试通常不是在急诊室获得的，通常只在与足外科医生或骨科医生协商后才能进行。

我应该什么时候打电话给医生？如果我认为我有一个断脚？

如果您认为您的脚骨折了，请务必去看医生。 前往可以进行X光检查的急诊室或紧急护理中心。

对于不太严重的伤害，您的医生可能希望在办公室见到您。 如果您认为自己已经摔伤了，而且您的医生无法通过电话或没有给您回电话，请前往急诊室进行检查。

有人带你去看医生或急诊室。 不要试图用断脚开车。

如果这些情况发生可疑的断脚，请立即前往最近的急诊室或致电911：

• 脚是蓝色的，冷的，或麻木的。
• 脚是畸形的，变形的，或指向错误的方向。
• 在可能的骨折附近有大的切口或开放性伤口。
• 你有严重的疼痛。
• 你觉得你需要立即治疗任何其他原因。

家中断脚的急救

足部受伤的人的急救是受伤脚的稳定和抬高。

• 任何使受伤的脚不能移动的夹板都是有效的。 通常情况下，像马镫一样缠绕在脚上的枕头然后用绑带绑扎或系好。
• 不要将脚包裹得太紧，以免切断足部的血液供应。 应该立即移除任何导致脚部受伤，变蓝或使脚趾摆动更加困难的夹板。
• 受伤的脚抬高可减轻肿胀和疼痛。 脚应该高于身体其他部位。 双脚平躺在几个枕头上。
• 用毛巾包裹冰块并将其涂抹在受伤的脚上，以减少受伤后头几个小时的肿胀和疼痛。 每小时一次施加冰20分钟，同时在受伤后醒来一天。
• 如果走路疼痛，不要试图在受伤的脚上行走。
• 非处方（OTC）止痛药 - 如对乙酰氨基酚（泰诺），或非甾体类抗炎药（NSAIDs），包括布洛芬（Advil，Motrin）或Aleve（萘普生） - 可用于减轻疼痛和肿胀。

受伤的脚趾通常即使被打破也能很好地愈合; 但是，如果脚趾看起来变形或指向错误的方向，请咨询医生。

• 治疗包括将受伤的脚趾夹在旁边的良好脚趾上。 这被称为“好友录音”。
• 一些薄衬垫（通常是棉球）放置在受伤和良好的脚趾之间，并用宽医用胶带牢固地粘贴。 它们应该足够安全以提供支撑，但不能太紧，以至于切断脚趾的血液供应。
• 硬底鞋 - 例如扁平坚固的凉鞋或来自医疗用品商店的刚性平底鞋 - 也是有帮助的。

断脚的医疗方法是什么？

对足部骨折的治疗取决于哪个骨头被破坏以及它是如何破裂的。 脚部的一些骨折可以用拐杖和平底鞋来治疗; 其他人需要夹板，石膏或靴子; 而且，其他人需要手术来修复骨骼。

当脚被打破时，拐杖用于帮助受伤的人行走。

• 使用拐杖行走时，重要的是它们正确配合并正确使用它们。 您的医生应该调整您的拐杖以适合您并告诉您如何使用它们。
• 使用拐杖时，请将重量放在手臂和手上。 不要把你的重量放在你的腋下（腋下）。 这可能会伤害你的腋下神经。
• 为避免摔倒，请仅在坚固的地面上使用拐杖。

您的医生会告诉您是否应该对受伤的脚施加任何重量。

• 要以“非负重”方式使用拐杖，每当您走路时，保持受伤腿部的膝盖弯曲，以防止受伤的脚接触地面。 不要让它触摸甚至帮助平衡。
• 要使用拐杖“承受部分负重”或“承受负重”，只有当拐杖也接触地面时，你的受伤的脚才会接触到地面，这样你的一些重量就会在你的脚上，而有些则在拐杖。 始终让受伤的腿摆动拐杖。 如果你走路时受伤，可以在拐杖上施加更多的重量而不要在受伤的脚上施加更多的重量。

术后通常需要与您的医生或骨科医生进行随访，以确保足部骨折愈合良好。 如果疼痛持续或行走困难，后续行动尤其重要，以确保适当的愈合并防止再次受伤。

断脚的愈合时间是多少？

足部骨折的前景取决于足部骨折的程度以及受伤的严重程度。 对于大多数简单的骨折，愈合过程大约需要六到八周而不需要手术。 严重骨折可能需要手术和更多的恢复时间。

• 脚趾骨折是常见的，并且通常在很少或没有治疗的情况下很好地愈合。 虽然骨骼可能需要六到八周才能愈合，但疼痛通常会提前很久。 很少，非常严重的骨折，尤其是大脚趾骨折，可能需要进行铸造或手术。
• 跖骨骨折通常愈合良好。 第一跖骨（连接到大脚趾的跖骨）有时需要进行铸造或手术以及长时间的拐杖，但中间的三个跖骨通常可以用刚性的平底鞋和部分负重进行治疗。 “三月骨折”是一种跖骨应力性骨折，通常发生在慢跑者身上，需要患者停止慢跑四到六周。
• 第五跖骨 （附在小指脚趾上的跖骨 ）是中足最常见的骨折。 这些骨折有两种一般类型：
  • 一种类型是近端撕脱骨折 。 这些很常见，通常与脚踝扭伤同时发生。 他们使用刚性平底鞋或弹性绷带和承重可以很好地愈合。
  • 另一种类型是琼斯骨折 ，这种骨折不太常见，但也没有愈合。 如果你继续走路，这种骨折会随着时间的推移而恶化，因此非承重非常重要。 患有这种骨折的人经常会出现需要手术的愈合问题。
• 楔形和跖骨（中足）之间的关节骨折称为Lisfranc骨折 。 这些很少见，但很难诊断和治疗。 有时需要负重X射线（站在受伤的脚上时拍摄）以及未受伤的足部或CT扫描的比较视图来诊断此问题。 这些骨折有时需要手术治疗。
• 舟状骨折是罕见的，并且通常代表年轻运动员的应力性骨折。 它们通常可以使用刚性平底鞋和承重来承受良好的愈合。 通过舟骨的严重骨折有时需要手术治疗。
• 跟骨（跟骨）骨折通常发生在从高处摔倒或跳下并脚踏实地的人身上。 这些人通常也有其他伤害，因此应仔细检查。 最常见的跟骨骨折，即关节内关节凹陷骨折，通常需要手术治疗。 跟骨的其他骨折通常可以用夹板或铸件和非承重来治疗。
• 有多种类型的距骨骨折 ，其中一些很难诊断和治疗。 滑雪板损伤经常发生横向过程性骨折。 在跳舞或踢腿的运动员中发现后部过程（Shepherd）骨折 。 这些损伤的诊断通常不能在初次就诊时在医生办公室或急诊室进行，如果症状持续，则需要进行骨扫描或其他影像学检查。 治疗方法各不相同，但通常需要夹板或铸件，并且需要一段不承重的时间。

哪些医生专科治疗？

可以由全科医生（家庭医生，内科医生，儿科医生）或医院的急诊医生诊断出足部骨折。 足部受伤者可根据受伤的严重程度或可能的需要，转诊给足病医生（足部专科医生）或经过董事会认证的整形外科医生（骨关节专科医生）进行护理和进一步治疗。手术。

如何防止断脚？

• 建筑工人和有脚伤风险的人员应始终穿着钢头防护靴。
• 始终使用合身的支撑运动鞋进行运动。
• 乘坐汽车时，不要让乘客将脚悬挂在窗外或将脚放在仪表板上。
• 乘坐汽车时务必系好安全带。