瘀伤治疗和家庭疗法

什么是瘀伤？

瘀伤是一种常见的皮肤变色，是由创伤性损伤后皮肤下的微小血管破裂引起的。 皮肤下面受损血管的血液聚集在表面附近，看起来就像我们认为的黑色和蓝色标记。 该标记来自红细胞及其内容物的皮肤变色。 瘀伤也被称为挫伤。

瘀伤的原因和风险因素是什么？

当人们碰到某些东西或碰到某些东西时，人们通常会在身上出现瘀伤。 瘀伤的风险因素包括：

• 瘀伤可能发生在一些严格运动的人身上，例如运动员和举重运动员。 这些瘀伤是由皮肤下血管中的微观撕裂引起的。 运动员瘀伤也可能由直接撞击/创伤引起，并伴有潜在的血肿（凝血）。
• 容易发生或无明显原因的无法解释的随机瘀伤可能表明出血性疾病或血液稀释药物（抗凝血剂），尤其是瘀伤伴有频繁的流鼻血或牙龈出血。
• 通常，例如，在胫骨或大腿上被认为是无法解释的瘀伤，实际上是由于撞到床柱或其他物体并且未能回想起伤害所致。
• 老年人的瘀伤经常发生，因为他们的皮肤随着年龄的增长而变得更薄（老年性紫癜）。 支撑潜在血管的组织变得更脆弱。
• 手部和手臂背部（称为光化性紫癜或太阳紫癜）的瘀伤发生是因为那里的皮肤经常受到阳光的损伤和变薄。
• 瘀伤更常见于维生素C缺乏症（抗坏血酸缺乏症或坏血病）。
• 瘀伤可能是儿童遭受身体虐待（虐待儿童）的表现。
• 酒精滥用会导致人们更容易瘀伤。
• 某些疾病，包括白血病，血友病，肝病，库欣病，马凡氏综合症，Ehlers-Danlos综合征，结缔组织病，缺铁性贫血或再生障碍性贫血，都可能导致轻易瘀伤和出血。
• 服用某些类型药物的人可能更容易瘀伤。 这些药物包括：非甾体类抗炎药（NSAIDs），如阿司匹林和布洛芬（Advil，Motrin）; 血液稀释剂，如华法林（香豆素），氯吡格雷（Plavix）和肝素; 类固醇（泼尼松）; 和一些用于治疗癌症的药物。

什么是瘀伤症状和体征？

• 最初，新鲜的瘀伤实际上可能是偏红的。 然后它将在几小时内变成蓝色或深紫色，然后在几天后变黄或变绿。
• 瘀伤通常是柔软的，有时甚至是头疼几天，但随着颜色的消退，疼痛通常会消失。
• 瘀伤可能会瘙痒。
• 因为皮肤没有像刮伤或割伤那样在瘀伤中破裂，所以几乎没有感染的风险。
• 一个区域反复擦伤可能会在皮肤沉积铁中留下永久的黄褐色染色。
• 瘀伤通常持续约一到两周，但有些可能需要更长时间才能愈合。

什么时候应该寻求医疗护理的瘀伤？

• 如果瘀伤伴有肿胀和极度疼痛，请打电话给医生。
• 如果正在服用血液稀释药物治疗医疗状况并注意到明显的瘀伤，请打电话给医生。
• 如果容易发生瘀伤或无瑕疵出现瘀伤，请打电话给医生。
• 如果瘀伤疼痛并且在脚趾甲或指甲下，请打电话给医生。
• 如果瘀伤在两周内没有改善，或者在三到四周后没有完全清除，或者瘀伤不会消失，请打电话给医生。
• 如果您有过度瘀伤或瘀伤增加，请致电医生。
• 如果有人认为他/她的骨折以及瘀伤，请去医院的急诊室。
• 一些瘀伤，例如头部或眼睛上的瘀伤，会引起很多焦虑。
  • 如果头部出现瘀伤或血肿（有时称为“鹅蛋”），但该人没有熄火，能够记住意外，不是血液稀释剂，并且没有头晕，恶心或呕吐那么它可能不是一个严重的头部受伤。 另一方面，如果该人不记得发生的事情，怀疑是脑震荡，或者如果对伤害有任何疑虑，应将他或她带到最近的急诊室。
  • 如果在眼睛正上方的脸上出现瘀伤，可以预期瘀伤会到达眼睛下方的区域，由于重力的影响，可能会导致黑眼圈。 只要有人能够向所有方向移动受影响的眼睛并且没有视力变化或头痛，可能不是需要去医院就诊的严重伤害。 如果有任何关于眼睛受伤的担忧，请去看医生。

医疗保健专业人员如何评估和诊断瘀伤？

如果受伤显然是瘀伤并且医生没有怀疑骨折，医生可能不会进行任何检查。

• 如果出现肿胀或剧烈疼痛，医生可能会对该区域进行X光检查，以确保没有骨折。
• 如果经常发生瘀伤并且没有明显的原因，医生可能会进行血液检查以寻找出血性疾病。
• 某些瘀伤，一段时间的瘀伤以及愈合的各个阶段可能会提醒医生注意身体虐待的可能性。

瘀伤有家庭疗法吗？

对于瘀伤的治疗在受伤后最有效，而瘀伤仍然是红色和新鲜的。 遵循这些家庭疗法，以更快地摆脱瘀伤的变色。

• 冷敷如冰袋或冷冻豌豆袋应每小时施用于患处20分钟，以加速愈合，并通过收缩下面的血管来缓解肿胀。 不要将冰直接涂抹在皮肤上。 用冰巾包裹冰袋。
• 如果瘀伤占据腿部或足部的大部分区域，则应在受伤后的最初24小时内尽可能保持腿部抬高。
• 对乙酰氨基酚（泰诺）或布洛芬（Advil）可按照瓶子上的指示服用疼痛。 避免使用阿司匹林，因为阿司匹林可以减缓血液凝结，并可能延长出血时间。
• 大约48小时后，以温暖的毛巾或温暖的加热垫形式加热，每天两次或三次施加于瘀伤10分钟，可以增加血液流向伤痕区域，使皮肤更快地重新吸收血液。 最终，瘀伤会逐渐消失。

有一些草药和顺势疗法，声称有助于缓解瘀伤的疼痛，肿胀或变色。 这些治疗方法尚未被科学测试证明是有效的。 在使用任何其他补救措施之前，请咨询您的医生，因为有些人可能会与您服用的药物相互作用，或者可能会对某些人的皮肤造成过敏反应。

• 山金车蒙大拿是一种顺势疗法，有助于缓解疼痛，减少因瘀伤引起的肿胀和变色。 它通常作为涂抹在皮肤上的乳霜出售。
• 据报道，苹果醋会增加受伤的血液流量，从而破坏瘀伤区域的血栓。 通常用温水稀释并作为压缩物施用。
• 泻盐浴可以放松肌肉，有助于减轻与瘀伤相关的疼痛和肿胀。
• 在菠萝中发现的菠萝蛋白酶是一种天然的抗炎药，据报道也有助于溶解血栓，并有助于减少与瘀伤相关的肿胀。
• 茶含有收缩（狭窄）血管的单宁。 据报道，红茶或绿茶直接涂在瘀伤上的茶包有助于减少瘀伤引起的变色。
• 芦荟以其治疗功效而闻名，许多人认为它能加速瘀伤的愈合。 芦荟凝胶通常直接涂在皮肤上。

什么是瘀伤的治疗选择 ？

除了家庭疗法所描述的技术之外，医生对瘀伤没有特殊的治疗方法：如果可能的话，冰袋和后来的热量，非处方药物的疼痛和瘀伤区域的升高。

• 可疑的家庭虐待受害者可能会被转介给执法官员和/或社会工作者。
• 如果瘀伤在三到四周后没有愈合，或者如果肿胀或变得更加疼痛，则可能表明血肿（血液收集在皮肤下）。 如果发生这种情况，医生可以排出血肿。
• 如果您正在服用血液稀释药物，可能会要求进行血液检查以评估您的药物是否需要调整。

是否有可能预防瘀伤？

• 在玩足球，足球或曲棍球等接触性运动时穿上防护装备。
• 将家具远离家中的门口和公共步行道。
• 将电话线和电线远离可能会绊倒的陡峭区域。
• 确保地板保持干燥，地毯防滑。
• 保持地板没有杂乱。
• 如果需要在夜间步行到浴室，请安装小夜灯或使用手电筒。
• 如果医生开了抗凝药物（血液稀释剂），必须定期监测并根据需要调整药物。
• 如果您容易瘀伤，请确保您摄入足够的维生素C.最好从水果和蔬菜等全食物中摄取这些营养素。 与您的医生讨论将这些食物纳入您的饮食的建议。 如果您选择服用补充剂，请咨询您的医生，了解适合您的剂量。

挫伤的预后是什么？

瘀伤通常需要大约两周才能消失而没有并发症。 老年人腿部反复擦伤会导致皮肤变弱，黄褐色皮肤在磨损时容易撕裂。