手腕受伤:学习骨折的治疗和锻炼

手腕受伤:学习骨折的治疗和锻炼
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目录:

Anonim

什么类型的手腕受伤是可能的?

  • 手腕由前臂的两块骨头(桡骨和尺骨)和八块腕骨(舟状骨或舟骨,月骨,三角形,豌豆,梯形,梯形,头状和浑浊)组成。 许多韧带将这些骨骼相互连接起来。
  • 扭伤是对腕部韧带的损伤,没有任何骨损伤迹象(即骨骼没有骨折或骨折)。 应变是手腕周围区域肌肉纤维撕裂的地方。
    • 对于扭伤,通常只有部分撕裂韧带。
    • 在严重的手腕扭伤中,可能会有完全撕裂。
  • 手腕骨折或断裂意味着手腕的一个或多个骨头有断裂或裂缝。

手腕受伤的原因

手腕受伤的最常见原因是伸出手。

  • 您也可能因重复使用而导致腕部疼痛,导致肌腱发炎(肌腱炎)。 这被称为重复性运动损伤,并不是真正的扭伤。
  • 腕管综合症是另一种常见的腕部损伤,可能由重复性运动引起。

手腕受伤症状

疼痛的程度或移动手腕的能力不能可靠地确定手腕是否断裂或扭伤。 手腕受伤的体征和症状包括:

  • 肿胀
  • 热/保暖
  • 变色
  • 移动关节的能力有限
  • 畸形

何时寻求医疗护理

如果您有严重的疼痛,畸形,麻木或无法移动手腕,您应该立即联系医生,前往紧急护理诊所或去医院的急诊室。

如果没有畸形并且通过非处方止痛药可以控制疼痛,您可能需要等待12-24小时才能决定是否给医生打电话。 如果一天后症状持续,请就医。

如果您有明显的畸形,麻木或剧烈疼痛,您需要就医。

  • 如果有明显的畸形或严重肿胀,可能会有骨折需要移回正常位置。
  • 虽然它们没有被打破,但也可能存在骨骼不再处于正确位置的错位。

考试和考试

  • 医生会问发生了什么事。 有时你摔倒的方式(受伤机制)会告诉你需要什么类型的伤害。 在记录病史后,医生将检查从肩部到手指的整个手臂。 这样做是为了确保没有其他受伤区域。 医生还会检查血液流入手指的程度,确保手部没有麻木。
  • 在检查手腕周围时,医生会轻轻推动手腕以确定有压痛的位置。 将要检查的特殊区域称为解剖鼻烟壶。 当您将拇指向上伸展时,这就是在手腕拇指侧缩进的区域,就像搭便车一样。 柔软度具有特别重要性,因为该斑点下的骨骼(舟骨)是最常见的腕骨,骨折并且在初始X射线上看起来通常不会骨折。

解剖鼻烟壶(见箭头):在这个区域下面是舟状骨,它通常是破裂的,但是破裂可能不会出现在最初的X射线上。 照片由FAAEM的医学博士Edmond A. Hooker提供

可以拍摄手腕或前臂或两者的X射线。

手腕受伤治疗

当你的手腕摔倒并受伤时,重要的是要保持手臂。

  • 如果手腕有明显的畸形或手部麻木,应将手腕放在柔软的枕头上并立即就医。
  • 如果没有明显的畸形并且您没有剧烈疼痛,您可能需要服用一些对乙酰氨基酚(如泰诺)或布洛芬(Advil)并等待手腕感觉如何。 再一次,柔软的枕头是一个很好的临时夹板。
  • 在该地区涂冰。 不要将冰直接涂在皮肤上。 你可以用毛巾包裹一袋冷冻蔬菜来制作冰袋。
  • 如果疼痛或其他症状在一天内没有消失,您应该去看医生。

药物治疗

  • 如果在X射线上没有看到骨折,医生可能会诊断为扭伤。 在解剖鼻烟壶有压痛的情况下,医生也可能怀疑舟状骨骨折可能在X射线上不明显。
  • 对于手腕扭伤,医生可能决定不使用夹板,魔术贴手腕夹板或石膏夹板(如铸件)对您进行治疗。 关于夹板的决定将基于您的疼痛程度,肿胀量,运动限制以及对隐匿性或隐性骨折的关注。 (隐匿性骨折是一种骨折,其尺寸很小,不会出现在最初的X射线上。)如果医生担心隐匿性骨折,医生可能会夹住您,并建议您重复拍摄X光片。医生的办公室或骨科医生(骨专科医生)在5-10天内。
  • 对于轻微的扭伤,您可能不会被给予夹板并被告知限制适合您的疼痛水平的活动。
  • 对于更严重的扭伤,您可能会得到一个可以上下车的魔术贴手腕夹板。 你也可能会开一些止痛药。 你应该确保让医生知道你正在服用的其他药物以及你有过敏症。
  • 大多数专家建议仅使用冰敷或冷敷治疗扭伤。 一些医生可能仍然建议在24-48小时后改用热疗。
  • 骨折(骨折)的治疗取决于发现的特定骨折类型。 如果您有骨折,您可能会由最初看到您的医生治疗,或者您可能会被转诊给整形外科医生。

跟进

按照医生的指示。 大多数情况下,如果你在三到五天内没有完全好转,你应该跟进,或者如果你变得更糟或出现问题就更快。

手腕受伤预防

按照医生的指示。 大多数情况下,如果你在三到五天内没有完全好转,你应该跟进你的医疗保健提供者,如果你变得更糟或出现问题就更快。

手腕受伤预后(展望)

  • 大多数手腕扭伤应该在三到五天内好转。 如果您的症状持续超过五天,您应该去看医生进行重新评估。
  • 骨折的结果取决于骨折的类型。 询问您的医生您的骨折类型的预期结果。

手腕受伤和骨折图片

手腕骨骼:前臂有两块长骨(拇指同侧的半径和小指侧面的尺骨)。 在前臂和手骨之间有八个小腕骨。 照片由FAAEM的医学博士Edmond A. Hooker提供

解剖鼻烟壶(见箭头):在这个区域下面是舟状骨,它通常是破裂的,但是破裂可能不会出现在最初的X射线上。 照片由FAAEM的医学博士Edmond A. Hooker提供