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- 尿频是最早怀孕的征兆之一，在怀孕期间和怀孕后，尿液或尿失禁也是一种常见症状，大约54.3％怀孕女性报告对生活质量，包括旅行和情绪方面的负面影响，随着宝宝生长并在出生后持续几周，症状可能会增加
- A：
- 压力：
- 当你注意到最多的泄漏，所以你可以计划你的旅行记下来。这也是膀胱再培训的第一步。膀胱再培训是关于重新教你的膀胱，通过延长旅行之间的时间来保持更多的尿液。
- 吸烟导致慢性咳嗽
尿频是最早怀孕的征兆之一，在怀孕期间和怀孕后，尿液或尿失禁也是一种常见症状，大约54.3％怀孕女性报告对生活质量，包括旅行和情绪方面的负面影响，随着宝宝生长并在出生后持续几周，症状可能会增加
有几种类型的尿失禁：
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- 急迫性尿失禁：由于迫切需要排尿而导致的尿液丢失，通常由膀胱收缩引起< 混合性尿失禁：压力性尿失禁的组合
- 短暂性尿失禁：由于药物或临时性疾病（如尿路感染或便秘）导致的暂时性尿失禁
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- 详细了解为什么在怀孕期间或怀孕后可能会有尿失禁，这对你和宝宝意味着什么，以及如何应对。 Q&AI是尿液还是羊水？
我怎么知道我是否漏尿或羊水？
A：
不到医院检查液体，可以检查液体是否漏液。如果是间歇性出现，数量较少，可能是尿液。大多数时候，当羊水泄漏时，它的数量要大得多（通常被称为“涌出”）并持续存在。白色蜡状或深绿色物质的存在也表明羊水。
<！ - 3 - > Michael Weber，MDAnswers代表我们的医学专家的意见。所有内容都是严格的信息，不应被视为医疗建议。
原因导致妊娠失禁的原因是什么？
您的膀胱位于骨盆骨的正上方，由盆底支撑。它放松和充满尿液全天，而括约肌保持器官关闭，直到你可以使用浴室。在怀孕和分娩期间，您的骨盆底肌肉将进行测试。
妊娠失禁的常见原因包括：压力：
咳嗽，打喷嚏，运动或笑时可能会泄漏。这些身体动作给你的膀胱带来额外的压力，导致压力性尿失禁。当你的宝宝变大时，也会给你的膀胱带来额外的压力。
激素：
改变激素会影响膀胱和尿道的内层。 医疗条件：
一些失禁的医疗原因包括糖尿病，多发性硬化症，焦虑药物或过去的中风。 尿路感染（UTIs）：
未完全治疗其UTI的妇女中有30％至40％会在怀孕期间出现症状。尿失禁是尿路感染的一个症状。治疗妊娠失禁的治疗方法有哪些？ 妊娠失禁的第一线治疗方法是改变生活方式和膀胱治疗。下面是管理你的膀胱的一些技巧：Kegel：
凯格尔运动，以加强你的骨盆底。在怀孕前，怀孕期间和怀孕后，这是一项安全有效的运动。做一个凯格尔，把重点放在你用来容纳尿液的肌肉上。挤压它们十秒钟，然后放松。目的是每天做五套这些练习。学习如何放松你的骨盆底可能会有助于分娩期间和分娩后。 创建一个膀胱日记：
当你注意到最多的泄漏，所以你可以计划你的旅行记下来。这也是膀胱再培训的第一步。膀胱再培训是关于重新教你的膀胱，通过延长旅行之间的时间来保持更多的尿液。
避免碳酸饮料或含咖啡因的饮料：
避免碳酸饮料，咖啡或茶。这些饮料可能会让你觉得你需要更频繁地使用浴室。尝试多喝水或不含咖啡因的饮料。 避免夜间饮酒：
晚上限制饮料，以避免频繁到浴室和晚上泄漏。 吃高纤维饮食：
多吃纤维含量高的食物以避免便秘，这会给盆底带来额外的压力。 保持健康的体重：
额外的重量，特别是在腹部周围，会增加膀胱的压力。分娩后减轻体重也可以帮助怀孕后的失禁。 阅读更多：自然疗法治疗膀胱过度活动症“
与医生讨论任何重大改变，以确保您正在为自己和宝宝做最好的事情，而药物和手术也是失禁的选择，您可以想要等到你怀孕之后 预防尿路感染的小贴士
多喝水，每天多喝八杯
小便之前和之后小便
从前到后擦小便后
尽可能穿着棉质面料和宽松的衣服
每天更换内裤
- 如果您认为自己患有尿路感染，请联系您的医生未经治疗的尿路感染会导致肾脏感染，这也可能导致早产和低出生体重
- 当你有一个UTI
- 喝刺激膀胱的饮料，如果汁，咖啡因，酒精和糖
- ，不要
- 长时间尿液
使用强力肥皂，冲洗液，喷雾剂或粉末
穿同样的内衣矿物质超过一天治疗UTI涉及抗生素三到七天。这种治疗对你的宝宝是安全的。如果您服用药物后出现发烧，发冷，痉挛等副作用，请打电话给医生。危险因素有些女性更容易怀孕失禁吗？
- 已经患有膀胱过度活动症或紧急性尿失禁的妇女在怀孕期间可能有持续或恶化的症状。
- 其他危险因素包括：
- 老年
- 超重
- 先前的阴道分娩
曾接受盆腔手术
吸烟导致慢性咳嗽
分娩后的原因 >分娩可能会导致怀孕后的失禁。阴道分娩期间，肌肉和神经可能受伤。长时间的劳动或长时间的推动也会增加神经损伤的可能性。美国妇产科医师大会认识到剖宫产分娩在第一年会减少失禁。但是，这些好处在交付后两到五年就消失了。诊断如何诊断妊娠失禁？告诉你的医生，如果你正在经历失禁。在某些情况下，可能是UTI，您可能需要抗生素。如果您接近怀孕的结束，您也可能会混淆泄漏的羊水和漏尿。最好和你的医生核实一下，以确定原因。如果清除了劳动力和感染迹象，医生可能会进行其他检查。使用超声波膀胱扫描可以帮助看到你的膀胱是否全部排空。膀胱压力测试可以让你的医生看到你咳嗽或弯腰时是否有泄漏。
如果你的医生怀疑你有尿路感染，他们可能会要求尿样进行实验室检测。这可能需要你去你的医院的实验室，而不是你平常的办公室。您的医生也可能会执行特殊的测试，以检查您的泄漏液是否来自您的破水。
- 展望婴儿出生后会失禁吗？一些女性的尿失禁症状在婴儿出生后的几天或几周内就会消失。对于其他人来说，泄漏仍在继续，或者可能会恶化。然而，尿失禁可以通过一线治疗如Kegels，膀胱再培训，减肥和锻炼来进行管理。
- 与您的医生讨论您的担忧，特别是如果生活方式改变不起作用，或者在分娩后六周或更长时间内您仍然经历失禁。您怀孕后可能需要考虑其他治疗方法，如药物和手术。
- 更多信息：女性泌尿系统压力性尿失禁治疗“
- 预防如何防止妊娠失禁
- 记住：怀孕失禁是一种常见的疾病，特别是在您的腹部长大或分娩后，好消息是
继续阅读：产前检查：尿频和尿急“
