健康生活：何时折腾普通家居用品

海绵

海绵不需要很长时间就能成为细菌的温床。 它们可以将细菌传播到您的手上，然后传播到您的食物中。 或者如果你的手上有一个切口，细菌就会以这种方式进入你的身体。 即使你在每次使用后煮沸或微波你的海绵，科学家们说最好每周更换一次。

枕头

随着时间的推移，你的夜间颈部和头部支撑会失去形状和紧致度。 它还可以吸收睡眠时流出的汗液，油脂和皮肤细胞。 每两年用新枕头换新枕头 - 如果它们是扁平的，块状的，或者在将它们弯成两半后保持折叠状态，那就更快了。

牙刷

随着时间的推移，牙刷的刷毛每天都会进行两次擦洗。 为获得最佳清洁效果，请每3至4个月更换一次新的清洁效果。

不粘锅炊具

带有划痕，凹槽或剥落的聚四氟乙烯（Teflon）的不粘锅和平底锅应该在您的厨具移动清单上。 幸运的是，如果他们进入你的食物，铁氟龙片不会伤害你。 尽管如此，它们仍然是一个新的标志。

化妆

虽然产品各不相同，但一个好的经验法则是在6个月左右的时间内补充化妆品以防止细菌滋生。 在感染的皮肤或眼睛上使用后，务必更换化妆品。

化妆刷

定期用温水和温和的肥皂清洗涂抹器，使其保持足够的清洁，以便使用一段时间。 按照这个时间表：每周一次使用湿化妆的工具; 每周两次为眼部化妆品涂抹器。 干妆刷可以在清洁之间进行一个月。 一旦看起来磨损或磨损，就扔掉它们。

空气过滤器

您的HVAC系统的过滤器应附带说明，告诉您更换它们的频率，但EPA建议每60-90天作为一般指南。 如果在切换它们时它们看起来更加笨拙，请在下次更早将它们更换出来。

药物

制造商必须在其药品上注明有效期。 一些研究表明它们的工作时间比它们的保质期长，但最好的选择是保持药柜内容物的最新状态。 大多数过期的药物会随着时间的推移而失去力量。 当您投掷毒品时，请负责：FDA的网站可以为您提供垃圾清理，清洗内容以及在您所在地区寻找回收选项的指导。

延长线

延长线上的任何磨损迹象都意味着是时候把它扔出去了。 插头或插脚的裂缝，损坏或问题可能会引发火灾。 使用前检查电源线，不要在地毯下运行电源线或使用太多电器过载电源线。

烟雾警报

检查烟雾报警器上的制造商日期。 如果是10年前或更长时间，请换一个新的。 这适用于由9伏电池，锂电池或硬连线到家中的警报器。

隐形眼镜盒

为了保持您的接触盒清洁，每次使用后用新鲜的盐水溶液而不是水冲洗。 每3个月吃一次新鲜的。 破裂或损坏的病例是细菌的理想家园，因此请立即更换。

电子产品

准备好摆脱你的电脑，电视，手机或其他小工具？ 做得对：首先与制造商核实，看看他们是否有回收或捐赠计划。 或致电当地的回收中心，以便您的小工具不会最终进入垃圾填埋场。

电池

将常规电池（AA，AAA，锰和碳锌）扔进垃圾箱是安全的，但是值得打电话给当地的回收中心，找出这些一次性电源的其他选择。 镍镉或小密封铅酸蓄电池中含有有毒金属，对环境和人体有害。 您需要找到一个下车设施或回收活动。

涂料

在室温下未储存在密闭容器中的剩余水性乳胶漆可能在几个月或更短时间内分解。 如果你注意到罐头膨胀，它可能会在里面积聚产生气体的细菌。 致电当地政府或公共工程部门，了解如何安全地摆脱它。