6周怀孕：症状，提示等

你身体的变化

在你怀孕的第六个星期，你开始注意到你的身体发生了变化，你的怀孕荷尔蒙也在过载。如果你怀孕了，你的子宫正在增长，它可能会压迫你的膀胱，使你更频繁地冲洗卫生间，增加肾脏的血流量也会导致更多的尿频

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你的宝宝你的宝宝

第6周，宝宝的长度约为1/8至1/4英寸，大概是石榴籽或豌豆的大小，胎儿看起来像蝌蚪，小尾巴将成为脊柱，微小的芽正在他们的路上变成胳膊，腿和耳朵。脑，肺和其他器官也在发育。

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虽然现在看宝宝是否有艾拉阿姨的鼻子还为时尚早，但是脸部特征正在展现。胎儿有牙齿和一层薄薄的皮肤。胎儿的心跳通常可以在怀孕的这个阶段通过阴道超声检测。

第6周TwinsTwin发展

如果您携带多个婴儿，则发生某些妊娠并发症的风险更高。以下是您可能想与医生讨论的最常见的并发症：

<！妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病

阴道出血

• 产科胆汁淤积
• 双胎输血综合征，当一个婴儿获得的血液多于其他婴儿
• 早产
• 宫内生长受限，或胎儿生长延迟
• 一旦您被诊断为双胎妊娠，您的治疗过程可能会稍微改变。您可能需要更频繁的检查，面临一定的限制，甚至计划通过剖宫产提早出生。怀有双胞胎的女性通常会增加体重。总体来说，这个体重增加了37到54磅。怀孕是一个激动人心的时刻，你需要更多的营养物质，但管理你的症状可以证明具有挑战性怀孕6周的其他症状包括：
• 早孕反应
• 频尿
• 疲劳

乳房胀痛

• 乳头周围更大更深的乳晕
• 情绪激动或过敏
• 继续阅读以了解更多关于如何管理它们的信息。
• 早上（傍晚，夜晚）疾病

根据全国妇女儿童健康合作中心的统计，80％至85％的妇女经历恶心，52％的妇女在怀孕的头三个月出现呕吐。你可能已经经历了孕吐，对许多女性来说，这不仅仅局限于早晨。早孕病因尚未完全了解，但人绒毛膜促性腺激素的增加被认为是起作用的。大多数女性在妊娠中期感觉更好。

你可以做什么

• 每天多吃几餐。保持你容忍的食物在手边轻咬。许多女性在早晨起床之前都会吃撒盐饼干。
• 避免辛辣或油腻的食物。平淡的饮食往往容易下降。
• 吃完后不要放下。尽量避免引起恶心的气味。喝大量的液体，特别是如果你曾经呕吐过。
• 问问你的医生，如果你可以采取生姜胶囊或生姜茶，这可能会带来救济。虽然关于维生素B-6缓解孕吐的效果的研究尚无定论，但美国妇产科大会建议服用维生素B-6补充剂，经医生批准。一些妇女报告说因为晕车而被驱赶的晕车频率减轻了。
• 你可能会发现你的恶心暂时减轻挞或酸味食品和饮料。
• 疲劳

您正在经历的疲劳是正常的。这是由怀孕荷尔蒙和血量增加引起的。

你可以做什么

小睡一下。如果你正在工作或照顾其他孩子，这可以证明具有挑战性，但在白天找到时间来打瞌睡可以帮助消除疲劳。宝宝出生后，这一点也很重要。

早点睡觉。

当天早些时候喝更多的液体，所以你不必在夜间经常起床。让别人接管一些家务。跳过咖啡因，依靠水果或果汁来提高能量。

• 便秘
• 产前维生素对于您和您的宝宝的健康至关重要，但所有这些铁常常使妇女便秘。
• 你能做什么
• 喝大量的液体。医学研究所建议孕妇每天喝10杯水。提示：如果你的尿液是深黄色的，你可能会脱水。吃大量的水果，蔬菜，全麦面包和谷物，豆类，坚果和麸皮，增加你的纤维消耗量。开始行动锻炼身体和心灵都很好。它也有助于预防便秘。在与医生交谈之前不要服用泻药。
• 健康怀孕的秘诀本周做健康怀孕
• 1。安排与您的医生或助产士进行产前预约
• 产前护理对您和您的宝宝非常重要。如果你还没有，现在是时间安排你最初的产前检查。怀孕六周左右，有些医生喜欢看你。其他人则喜欢等到八个星期。
• 2。服用复合维生素
• 如果您还没有开始服用产前维生素（理想的情况下，您应该在怀孕前一年开始服用），那么您应该在本周开始服用一次。你的医生首先要做的事情之一就是开一个补充剂，里面含有你和宝宝在整个怀孕期间需要的额外维生素和矿物质。
• 3。不要吸烟

吸烟会增加流产和其他妊娠并发症的风险。这也增加了宝宝的健康问题和低出生体重的风险。和你的医生说话，了解更多关于戒烟计划的信息。

4。去无酒精

过量饮酒会导致胎儿酒精谱系障碍（FASD）。尽管症状各异，但最为极端的情况是，FASD可能会引起异常的面部特征，学习障碍和其他健康问题。

• 5。跳过热水浴缸和桑拿
• 两者都会增加流产和胎儿异常的风险。作为一个经验法则，避免活动提高你的体温超过102°F。
• 6。吃得好
• 在怀孕期间吃营养餐是很重要的。如果您遇到晨吐，请吃适合您的食物，不要让您生病。
• 7。喝大量的水

现在你已经怀孕了，你需要比怀孕前更多的水。孕妇应该每天至少喝8到12杯水。脱水会导致严重的妊娠并发症。如果你很难保持水分，尝试加入柠檬汁。在一项研究中，柠檬芳香疗法被认为有助于减少孕妇的恶心和呕吐。

8。轻松一点

尽管继续进行低冲击运动是很重要的，但是在疲劳的时候也需要轻松一点。

• 产前预约您的第一次产前检查
• 尽管每位医生和助产士的护理方法稍有不同，但大多数产前检查都包括以下步骤：
• 回顾您的病历，包括医疗状况和手术，已经有了，现在的处方药和非处方药。准备提供这些信息。
• 您的体重，心率和血压将被检查。你的医生会定期进行血液检查，并要求提供尿液样本。

在盆腔检查期间，医生会检查你的阴道，子宫，骨盆，输卵管和卵巢。

您将得到有关怀孕期间的预期信息以及安全，健康的怀孕和宝宝的说明。

您有时间提问。提前准备。

打电话给医生打电话给医生

如果您有任何以下症状，请立即打电话给您的医生：

阴道流血

流体从阴道泄漏

严重腹部或盆腔疼痛

发热大于100. 4°F

视力模糊

严重头痛

手，脸或手指剧烈或突然肿胀

排尿时疼痛或灼痛