14周怀孕：症状，提示等

>

你身体的变化

现在你已经正式进入了你的第二个三个月，你的怀孕可能会比第一个三个月更容易怀孕。一个女人的腹部开始显示或突出的时间取决于多种因素，例如您是否曾经怀孕过，您的解剖结构，您的身体形状，以及任何以前怀孕的细节。

<！ - 1- - >

如果你已经设法保护亲朋好友的宝宝新闻的秘密，现在告诉他们你可能会觉得更舒服。现在，在怀孕的第二个十二周，流产不太可能怀孕。

你的宝贝你的宝贝aby

宝宝的长度现在在3到4英寸之间，重量不到2盎司。你的宝宝现在可以做脸，不管是眯眼，皱眉，还是做鬼脸。虽然你无法看到或感受到它们，但宝宝的微小表情是由于大脑的冲动，显示出它们的成长程度。

<！ - 2 - >

如果你很快就要进行超声检查，那么请注意宝宝是否吸吮拇指。你的宝宝也在努力伸展。不久之后，他们的手臂看起来就和他们小小的身体其他部分更为相称。

如果你有一台显微镜，你可以看到非常漂亮的头发，叫做胎毛，在这个时候开始覆盖宝宝的身体。在大约14周时，宝宝的肾脏会产生尿液，尿液会释放到羊水中。宝宝的肝脏开始产生胆汁。这些都是你的宝宝已经准备好在子宫外生活的迹象。

<！在第14周TwinsTwin发展

大多数妇女可以在14周时用多普勒超声听到他们的婴儿心跳。您可以选择购买这些设备之一供家庭使用。不要担心，如果你没有立即找到心跳。学习如何使用它可能需要几次尝试。

症状怀孕14周症状

第14周可能会注意到的一些变化包括：

乳房胀痛减轻

能量增加

持续体重增加

• 您可能经历的其他变化和症状包括： 恶心
• 虽然有些妇女在怀孕的最后阶段经历了孕吐症状，但是在孕中期开始时，对许多妇女来说，恶心并不是一个问题。然而，要知道，即使你的胃似乎更加安定，你仍然可能会时不时地恶心。
• 如果您的恶心感觉特别严重，或者您发现难以忍受任何事情，您可能会出现妊娠剧吐。呕吐和体重减轻是这种潜在危险状况的其他迹象。早泻症不会伤害你或你的宝宝。但是，如果你担心持续性症状，你应该打电话给你的医生，以确保你和宝宝获得足够的营养。

如果你仍然感觉不舒服，有些事情可以帮助。首先，尽量不要一次吃太多。几顿小餐可以减少恶心比一顿大餐。喝大量的液体，并注意你的感官。如果某些气味（如腌菜或醋）或温度（如热量）使恶心恶化，那么避免是目前最好的选择。姜也可能有帮助。你通常可以在杂货店找到生姜。加入茶，冰沙或水。你也可以尝试喝姜汁啤酒或吃生姜咀嚼。

情绪波动

在你内心培育一个人是一个巨大的事业，你将经历很多改变。激素可能会导致情绪波动。但其他原因包括身体变化，压力和疲劳。

情绪波动对于很多女性来说是怀孕中非常普遍的一部分，但是您可能会注意到在妊娠中期您的情绪稳定下来。

如果您对母亲的许多未知因素有所强调，您可以尽可能多地休息，并找到一位交谈的朋友。

要做的事情本周要做的事情是为了健康的怀孕

Get moving

现在你正处于孕中期，现在是开始一个适合怀孕的习惯的好时机。

利用本周你有任何额外的能量。如果你觉得精神焕发，试试15分钟的早晨散步。如果你的能量在下午或傍晚达到高峰，请参加当地的产前运动课程。瑜伽，水上有氧运动和步行组是很好的选择。如果你已经经常锻炼身体，那么请保持一个让你的心脏以每周3-7天的有氧运动速度跳动的程序。

你可能会发现，有规律的运动会使你整体感觉更好。你也可以考虑找一个可以分享怀孕的乐趣和恐惧的运动伴侣。

做爱

不再有恶心的另一个好处是你可能更倾向于从事性行为。既然你的肚子还不舒服，现在是与伴侣享受一些额外联系的好时机。

由于额外的血液流过腰围以下，您现在可能还想经常性交，因为您怀孕了。这是保持活跃的另一种方式。除非你的医生另有建议，否则这是完全安全的。

打电话给医生打电话给医生

遇到以下任何症状，可能需要致电医生：

阴道流血

漏液

发热

严重腹痛

头痛

视力模糊

如果您还在经历或恶化的晨吐，您可能还想与您的医生检查。有办法确保你和宝宝获得必要的营养。