女性脱发：原因，治疗和解决方案

关于头发

当我们遇到头发时，头发是人们注意到的第一件事。 头发传达了你的风格和个性。 在他们的一生中，特别是随着年龄的增长，护发对于女性来说可能变得更加重要。 一些研究人员发现，从20世纪后期开始，对老年的看法开始发生变化。 对于年龄较大的女性来说，修饰，管理头发以避免与衰老有关的负面看法变得越来越重要。 有些女性随着年龄的增长而开始出现脱发，特别是在绝经期间。 它可能会令人痛苦并对自尊产生负面影响，但有很多策略和治疗方法可以控制女性脱发。 秃头的医学术语是脱发。 完全脱发的头皮是全身脱发。 继续阅读以了解更多有关女性脱发原因和治疗策略的信息。

女性脱发

我们认为脱发是男性的常见问题，但女性也会经历这种问题。 只有不到45％的女性在整个头发中都能完整地生活。 女性型脱发（FPHL）随着年龄的增长而增加。 经历脱发的女性经常会因心理困扰和社交功能受损而受到影响。 由于女性型脱发往往是慢性，进行性疾病，因此早期诊断和治疗至关重要。 这可能有助于阻止随后的脱发。 一些治疗甚至可以帮助刺激新发的生长。 如果您正在脱发，请咨询您的皮肤科医生。 毛发学家是皮肤科医生，专门研究头皮和头发的健康状况。

头发如何发展

人类头皮含有约100, 000个毛囊。 头发从称为根的区域的毛囊底部生长。 血管滋养根部，使头发生长。 头发长大，朝向皮肤，通过一个油腺。 油腺可保持头发光泽柔软。 油太多会使头发油腻。 当它从皮肤中戳出来时，头发已经死了。 头上的头发以每月约半英寸的速度生长。 头发留在那里2到6年。 这大约是增长阶段的时间长度。 然后头发在脱落前停止生长一段时间。 毛囊的静止期称为休止期。 然后循环重新开始。

脱发是否正常？

我们都失去了头发。 一些脱发是完全正常的，因为头发在完成2至6年的生长阶段后脱落。 您可能会注意到衣服或梳子或发刷上掉落的毛发松散。 一般人每天损失约50至100根头发。 这个是正常的。 什么不正常？ 如果你的头发开始脱落成块状，特别是当你刷牙或梳理它们或在淋浴时，你应该去看医生。 如果您发现可以看到头皮较大的区域或头发稀疏，请咨询您的皮肤科医生，以诊断和治疗脱发情况。

什么导致脱发？

有许多不同类型的脱发，具有各种潜在的潜在原因。 一些医疗条件与脱发有关。 常见原因包括甲状腺问题和激素失衡。 当这些被充分诊断和治疗时，脱发可能会停止，头发可能会重新生长。 压力，营养因素和遗传也可能在脱发中起作用。 严重的身体压力，如经历分娩，手术或患有严重疾病，可能会导致一种称为休止期脱发的脱发。 这是一种压力迫使大量卵泡进入静止期的状态，几个月后头发会脱落。 有时医生无法确定导致脱发的原因。 脱发的其他潜在原因包括放射疗法，癌症，肾衰竭，肝衰竭，药物副作用和自身免疫疾病。 如果您正在经历新的或增加的脱发，请去看医生进行诊断和治疗。

你如何测量脱发？

医生使用称为Savin密度量表的东西来表征脱发的严重程度。 该量表有8个阶段，描述了中线部分周围的脱发以及发际线前部的衰退。 有些女性在中线和/或发际线前方会有不同程度的脱发。 有些女性头皮上的头发稀疏。 脱发可能发生在发作中或持续发作。 医生将头发分到头部中间，然后确定脱发的严重程度。 女性型秃发最常见的模式是在中线周围变薄，以圣诞树的形状出现。 女性脱发的模式和严重程度有助于确定适当的治疗过程。

甲状腺疾病的联系

甲状腺是一个蝴蝶形的腺体，位于颈部的前部基部。 它分泌体内每个细胞使用的甲状腺激素。 甲状腺激素水平的不平衡是女性脱发的常见原因。 过多的甲状腺激素（甲亢）和过少的甲状腺激素（甲状腺功能减退症）都可能引发脱发。 甲亢的其他症状包括体重减轻，心率加快，无法入睡或保持睡眠以及焦虑。 除脱发外，甲状腺功能减退症可能与体重增加，疲劳，感觉寒冷，心率缓慢和便秘有关。 幸运的是，血液检查很容易检测到甲状腺激素失衡。 治疗有助于缓解症状，包括脱发。

PCOS可以是一个触发器

多囊卵巢综合征（PCOS）是女性的一种病症，其中身体比正常情况下制造更多的雄激素或雄性激素。 患有这种疾病的妇女可能会长出面部毛发和额外的体毛。 这种情况的另一个症状是头部稀疏。 受PCOS影响的女性也可能出现体重增加，痤疮，月经不调，排卵问题，抑郁和不孕症。 头发稀疏可能是女性患此病的唯一外在迹象。

斑秃

斑秃是一种导致头皮和身体上的圆形斑块脱发的病症。 脱发是秃头的医学术语。 对于斑秃，缺失的毛发通常会在大约6个月到1年后生长。 不到5％的人会失去头部和身体上的所有头发。 头皮的完全秃发称为全身脱发。 这种类型的脱发不会传染。什么原因引起斑秃？ 它是一种自身免疫疾病，免疫系统攻击并破坏毛囊。 由于斑秃引起的脱发往往会突然发生。 该病症可以用类固醇，抗炎药或免疫抑制药物治疗。 与没有这种疾病的人相比，患有斑秃的人患有更多的过敏症，哮喘和自身免疫疾病。

癣和脱发

癣是一种真菌性皮肤感染，会引起脱发斑。 头皮上的癣的官方医学名称是头癣。 感染开始时是一个变大的小疙瘩。 受影响的区域是发痒，红色，发炎，鳞片状的临时秃发。 皮肤可能会渗出。 真菌通过使头发变脆并脱落来引发脱发。 皮肤经常在病变边缘出现最红色，中央出现更正常的肤色。 这是病情被称为癣的原因之一。 这种情况具有皮肤与皮肤接触的传染性。 它也可以通过受感染的梳子，发刷，未洗过的衣服以及健身房，淋浴室和泳池区域的表面进行传播。 你的医生可以用抗真菌药物治疗癣。

分娩可能是一个触发器

准妈妈们通常会非常高兴他们的头发在怀孕期间看起来更饱满，但是当他们在分娩后脱发时会感到失望。 怀孕后失去头发不是真正的脱发，是正常的。 由于雌激素水平降低，女性分娩后头发脱落。 有些女性注意到她们在分娩后的短时间内会失去很多头发。 好消息是，在这个脱落期后，头发丰满度通常会在1到2年内恢复正常。 当您等待完整的头发返回时，使用非处方丰盈洗发水和护发素配制成细发，使您的头发看起来更饱满。

注意避孕药

避孕药是一种避孕方法，通过抑制排卵和/或使受精卵更难以植入子宫内膜起作用。 使避孕药有效的激素也可能导致使用它们的女性头发稀疏。 如果您有脱发家族史，您更有可能从避孕药中感受到这种副作用。 女性停止服用避孕药时也可能会脱发。 激素不是唯一可能与脱发有关的药物。 血液稀释剂和血压药物也可以这样做。 用于治疗抑郁症，心脏病和关节炎的药物也是如此。

崩溃饮食是危险的

崩溃的饮食和时尚饮食保证快速减肥，但大多数不起作用，可能是危险的。 如果你很快减掉15磅或更多，你可能会在几个月内失去大量的头发。 坚持健康，均衡的饮食计划。 新鲜水果，蔬菜，瘦肉和复合碳水化合物为您的身体提供维持健康身体所需的脂肪，蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质，包括完整的头发。 脱发的其他饮食风险因素？ 过量的维生素A和蛋白质缺乏可能会为你的甜美锁定脱落创造条件。

小心造型

紧身马尾辫，帽子，围巾，玉米棒和头巾都可以拉扯头发并通过称为牵引性脱发的过程导致脱发。 逐渐的持续紧张会刺激头皮，并可能导致头发脱落。 同样适用于紧轮。 戴下你的头发以消除紧张，如果牵引脱发是失去锁的原因，你的头发应该长回来。 特别要注意长期使用紧身发型。 这些可能会伤害你的头皮，导致永久性的脱发。

癌症治疗是一个触发因素

用于治疗癌症的放射和化学疗法是脱发的常见原因。 除了杀死癌细胞外，这两种疗法都会伤害毛囊。 接受癌症治疗的人经常因这些疗法而经历严重的脱发。 他们可能会在枕头上醒来，或者在淋浴时可能会丢失大量的头发。 脱发通常在开始治疗后2周内开始。 治疗后1至2个月可能最差。 在此期间，头皮可能更加敏感。 洗涤，刷洗和梳理头发可能会有刺激性。 好消息是，一旦癌症治疗结束，头发往往会重新长出来。

身体和情绪压力

极端的身体或情绪压力可能会引发女性型脱发。 由于身体或情绪压力导致的脱发被称为休止期脱发。 可能导致这种脱发模式的事情包括严重的疾病或伤害，手术，严重的情绪不安，失血和体重减轻。 有时对药物的反应可能会引发这种脱发。 在解决之前，Telogen effluvium可能会持续6到8个月。

脱发的药物

Minoxidil，或Rogaine，是一种局部用药，用于治疗女性型脱发和男性型脱发。 它最初是作为一种血压药物开发的，并且在标签外用于治疗脱发，直到它被FDA批准用于此目的。 米诺地尔可以减缓脱发的进展。 大多数使用该药物的女性会经历头发再生。 需要持续使用药物以保持结果。 其他类型的治疗工作适用于不同类型的脱发。 皮质类固醇有助于抑制损害斑秃患者毛囊的免疫反应。 一旦卵泡恢复，头发就会重新生长。 如果营养不足是脱发的基础，那么吃健康的饮食和足够的蛋白质和营养素可以帮助你重新生长。 某些医疗问题可能导致脱发。 充分治疗这些疾病可能有助于恢复头发生长。

激光是否有效？

低水平激光治疗（LLLT）是一种可以帮助再生头发的治疗方法。 激光器可供家庭使用和医生办公室使用。 激光治疗必须使用2到4个月才能看到结果。 激光疗法是药物和毛发移植手术的替代品。 这些设备已获得FDA批准，但设备的批准程序并不像经过严格临床试验过程的药物那样严格。 没有低水平激光治疗的长期安全性和有效性数据。 激光治疗可能对40岁以上的男性和50％65岁以上的女性患有某种脱发类型的男性有效。

头发移植手术

毛发移植是一种外科手术，其中医生从头皮的一部分移除毛发并将其转移到头皮变薄的区域。 在女性型脱发的情况下，头发可能全部变薄，因此可能难以找到用于收割头发的足够供体部位。 毛发移植对于患有男性型秃发的患者或患有额头皮肤变薄的患者更有效。 患者可能需要多次治疗才能达到预期效果。

谨防大承诺

有许多设备和产品作为有效的脱发治疗方法销售，但其中许多不起作用。 请注意与这些产品相关的所有虚假广告。 之前和之后的图片可能已被篡改为误导。 你怎么知道脱发治疗真的有效吗？ 询问您的皮肤科医生您正在考虑的任何治疗方法。 请查看FDA和联邦贸易委员会（FTC）网站，以搜索经批准的医疗器械和药物。

你的头发风格正确

一个新的发型或发型可能正是你需要让你的头发看起来更丰满。 请向您的造型师咨询有关缩短剪裁，在不同位置分开头发，或添加卷发或波浪以增加头发量的建议。 使用专为薄发设计的造型产品。 一些产品添加到根部，而头发在潮湿前吹干。 一些化妆品可以帮助掩饰秃斑的外观。 角蛋白纤维头发化妆品具有静电荷，使头发看起来比它更饱满。 向您的造型师或皮肤科医生咨询有关最适合您的产品和策略的建议。

管理重大脱发

你可以做很多事情来掩饰突然或严重的脱发。 你可以用帽子，围巾或头巾遮住头部。 如果你有秃头区域，可以考虑使用假发进行编织或隐藏秃头区域。 假发可以很自然。 它们非常合身，您甚至可以在健身房锻炼或游泳时穿着它们。 如果脱发导致严重的痛苦并且影响您的自尊或进行日常活动的能力，请寻求治疗师的帮助。