5家庭试用的天然抗生素

天然抗生素真的有效吗？

抗生素用于杀死或抑制虽然你可能认为抗生素是现代医学，但实际上它已经存在了几个世纪了，原来的抗生素，就像今天的许多抗生素一样，是从天然来源衍生而来的

某些植物提取物，精油和甚至食物都具有抗生素特性，例如，一些食物和蔬菜提取物可以防止食物中细菌的生长。有时，这些特性超出食物，可以帮助你个人卫生蔓越莓提取物含有抗菌和抗氧化剂化合物，使其成为泌尿道感染（UTIs）的家庭疗法

草药也可以是抗生素。中国有58种植物发现有23种具有抗菌特性，15种具有抗真菌特性。 2014年的一项研究发现，草药疗法与治疗小肠细菌过度生长障碍的化学抗生素一样有效。

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继续阅读以了解五种流行的抗生素，您可以在家中尝试。 HoneyOption#1：蜂蜜

蜂蜜是已知最古老的抗生素之一，追溯到古代。埃及人经常使用蜂蜜作为天然抗生素和皮肤保护剂。

<！蜂蜜含有过氧化氢，这可能是其抗菌性能的一部分。它还含有高含量的糖，可以帮助阻止某些细菌的生长。此外，蜂蜜的pH值较低。这样做的目的是从细菌中吸收水分，使细菌脱水并消失。

使用蜂蜜作为抗生素，直接应用于伤口或感染部位。蜂蜜可以帮助杀死细菌并帮助愈合过程。如果可能的话，选择生麦卢卡蜂蜜。这种蜂蜜形式提供了最有益的健康。你也可以摄入蜂蜜来帮助治疗内部感染。简单地吞下一整汤匙或搅拌成一杯温和的凉茶一个舒缓的治疗。蜂蜜在皮肤上或身体上使用通常是安全的，尽管你不应该给1岁以下的婴儿喂蜂蜜。相反，请咨询你的医生一个适当的选择。

GarlicOption#2：大蒜提取物

长期以来，大蒜被认为具有抗菌特性。 2011年的一项研究发现，大蒜浓缩液对细菌有效。您可以在当地的保健食品商店购买浓缩大蒜或提取物。你也可以通过在橄榄油中浸泡一些蒜瓣来制作自己的。大蒜通常是安全的摄取，但大剂量可能会导致内出血。每天最多两粒丁香被认为是可以接受的剂量。如果你正在服用大蒜补充剂，一定要按照规定的剂量方向。

如果您正在服用血液稀释药物，请在使用大蒜作为抗生素之前咨询您的医生。大剂量的大蒜可以放大这种药物的影响。

您也可以将大蒜浓缩液直接用于伤口或瑕疵。

MyrrhOption#3：没药提取物

许多人对没药很熟悉，但它抵御有害细菌的能力并不为人所知。研究人员在2000年的一项研究中得出结论，没药提取物可能会杀死几种日常病原体。这包括：

E。大肠杆菌

金黄色葡萄球菌

铜绿假单胞菌

白色念珠菌

没药通常具有良好的耐受性，但摄入可能会引起腹泻。如果将没药涂抹在皮肤上，可能会出现小的皮疹。如果大剂量食用，没药可能会导致心脏问题。没药通常是预包装的，所以一定要按照标签上的剂量说明。

ThymeOption#4：百里香精油

许多全天然家用清洁剂都使用百里香精油。这种油已被证明对抗生素耐药细菌特别有帮助。在2011年的一项研究中，研究人员测试了薰衣草和百里香精油的有效性。两种油在120多种细菌菌群中进行测试。研究人员发现，百里香精油比薰衣草精油更有效杀死细菌。百里香精油仅供外用。你不应该用口服百里香油。施用于患处之前，一定要用等量的载体油稀释精油。常见的载体油包括椰子油和橄榄油。

将未稀释的精油涂抹在皮肤上可能会导致炎症和刺激。

高血压或甲亢患者不宜使用百里香精油。

• 牛至选择#5：牛至精油
• 香芹酚是在牛至精油中发现的成分。它具有重要的治疗特性，可以在吸入时进一步激活身体的愈合。已经发现牛至油有助于治愈胃溃疡并减轻炎症。
• 要治疗皮肤上的真菌感染，请将几滴牛至精油加入水中。将混合物涂抹在患处。您也可以在空气中扩散牛至油，以帮助清除鼻窦感染。你不应该摄取牛至精油或在皮肤上使用未稀释的精油。
• 您也可以用牛至精油，醋，水和柠檬制成的自制清洁剂根除家中的细菌。

TakeawayThe bottom line

请务必与您的医生讨论您对天然抗生素的兴趣。他们可以帮助您探索您的选择，并帮助您衡量每种方案的潜在利益和风险。除非绝对必要，否则不应服用抗生素。为了服用抗生素服用抗生素会导致你的身体对药物产生抗药性。你可以学习如何在这里帮助预防抗生素耐药性。如果你的医生开了抗生素，一定要完成整个治疗方案。