如果你沮丧并有自杀念头，自杀帮助

自杀念头的症状

一个人要么正在经历有关自杀的想法。 这些想法可能伴随的条件几乎同样重要，包括抑郁症，酗酒或吸毒，以及其他精神疾病。

• 抑郁症：如果一个人正在经历抑郁症的痛苦，可能会出现自杀念头。 大多数患者可以轻松评估抑郁症。
• 其他人可能会注意到，抑郁的人似乎“沮丧”，心烦意乱或情绪波动。
• 与成人一样，儿童和青少年的抑郁往往表现为烦躁而不是明显的悲伤。
• 大多数抑郁症患者报告睡眠障碍 - 无法入睡或无法入睡。
• 抑郁的人经常会感到绝望或无助。 即使参加他们通常喜欢的活动，他们似乎也无法体验到任何幸福感。
• 这些人中的许多人经历体重迅速增加或体重减轻以及抑郁症。
• 他们可能在注意力，注意力和注意力方面遇到困难，他们在工作或学校的表现可能会受到影响。
• 他们可能看起来无精打采，甚至抱怨感到“沮丧”或沮丧。
• 沮丧的人往往背负着巨大的内疚感。 对于一个外部观察者来说，这种内疚往往是无根据的，但对于抑郁的人来说，这种感觉应该是应得的。
• 酒精或药物成瘾：如果某人持续存在酗酒或吸毒成瘾问题，他或她就会面临更大的自杀倾向。
• 药物和酒精问题会在一个人的生活中产生其他情况，这可能会使抑郁症恶化或产生精神激动。
• 离婚，失业，法律纠纷和经济困难往往源于对酒精或毒品的依赖，并可能导致自杀的念头。
• 精神疾病：对于精神分裂症患者，如精神分裂症患者或过去自残或企图自杀的人，自杀的想法具有重要性。

何时为自杀的人寻求帮助

当某人承认有自杀意念时，有必要致电医疗保健专业人员或911。 也就是说，如果某人积极地希望自己死亡，那么医疗专业人员的评估绝对必要。

任何形式的自杀意念 - 积极地希望自己的死亡 - 应立即由医疗专业人员进行评估。 因此，如果您有自杀念头，去最近的急诊室或打自杀热线是该怎么办。

当某人承认有想法或计划结束一个人的生命时，该人可能已经启动了该计划。

• 对于有自杀意念的人来说，在没有告诉任何人的情况下在急诊室接受过量服用的情况并不少见。
• 猜测一个人的真实意图，而不是在自杀意念成为一个问题时对患者进行专业评估是危险和错误的。

专业人士不再倾向于谈论“自杀的姿态”。

• 当一个人以引起同情而非死亡的方式伤害自己时，人们认为会发生自杀姿势。
• 即使你相信一个人只是为了关注而这样做，你也不能依赖这种感觉。

由于许多人做出无意中致命的手势，因此应该极其严肃地考虑任何自杀行为。

• 例如，有人可能服用过量的对乙酰氨基酚（Tylenol）以获得同情，而不是了解过量的泰诺可能是致命的。
• 作为有关朋友或家庭成员，评估有自杀意念的人的意图不是你的工作。 你的工作是尽快让病人去医院。