滑脱（疝）盘

什么是滑盘？

您的脊柱由一系列彼此堆叠的骨头（椎骨）组成。从上到下，该列包括颈椎7根，胸椎12根，腰椎5根，其次是骶骨和尾椎。这些骨头被磁盘缓冲。通过吸收步行，起重和扭曲等日常活动的冲击，磁盘保护骨头。

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每个圆盘有两个部分：一个软的，凝胶状的内部和一个坚韧的外环，损伤或无力可以导致圆盘内部突出通过外环，这就是所谓的滑，椎间盘脱出或脱垂，这会引起疼痛和不适，如果滑脱的椎间盘压迫了你的一个脊神经，你也可能沿着神经受到麻木和疼痛，严重时可能需要手术去除或修复滑脱的椎间盘

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症状椎间盘突出症的症状是什么？

脊柱的任何部位都有一个滑动的圆盘，从你的脖子到你的腰部，下背部是滑动圆盘最常见的部位之一，你的脊柱是一个错综复杂的神经和血管网络。对周围神经和肌肉的额外压力。

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滑脱的椎间盘的症状包括：

• 疼痛和麻木，最常见的是在身体的一侧
• 疼痛延伸到你的手臂或腿部
• 在夜间或某些运动中恶化的疼痛
• 站立或坐着后疼痛
• 短距离行走时的疼痛
• 不明原因的肌肉无力
• 感染部位的刺痛，疼痛或烧灼感

疼痛类型因人而异。看看你的医生，如果你的疼痛导致麻木或刺痛，影响你的能力控制你的肌肉。

原因导致滑动磁盘的原因是什么？

当外圈变弱或撕裂并且允许内部滑出时，会出现滑动盘。这可能会随着年龄发生。某些动作也可能导致磁盘滑落。在扭转或转动物体时，磁盘可能会滑出。举起一个非常大，重的物体会给腰部带来很大的压力，导致一个滑动的磁盘。如果你有一个非常体力的工作，需要大量的提升，你可能会增加滑动磁盘的风险。

超重的人也会因为滑动的磁盘而增加风险，因为他们的磁盘必须支持额外的重量。疲惫的肌肉和久坐的生活方式也可能促成滑盘的发展。

随着年龄的增长，您可能会遇到一个滑动的磁盘。这是因为随着年龄的增长，磁盘开始失去一些保护水分。结果，他们可能更容易滑落。男人比女人更常见。

诊断如何诊断滑动磁盘？你的医生将首先进行体检。他们将寻找你的痛苦和不适的来源。这将涉及检查你的神经功能和肌肉力量，以及移动或接触受影响的区域时是否感到疼痛。你的医生也会问你有关你的病史和你的症状。当你第一次感觉到症状时，他们会感兴趣，什么活动会导致你的痛苦恶化。成像测试可以帮助您的医生查看您的脊柱的骨骼和肌肉，并确定任何受损的区域。成像扫描的例子包括：

X射线

CT扫描

• MRI扫描
• 录像
• 您的医生可以将所有这些信息组合在一起，以确定是什么原因导致您的疼痛，虚弱或不适。
• 并发症一个滑动磁盘的复杂性是什么？未经治疗的严重滑脱的椎间盘可导致永久性神经损伤。在非常罕见的情况下，滑脱的椎间盘可以切断对腰部和腿部的马尾神经的神经冲动。如果发生这种情况，您可能会失去肠道或膀胱控制。另一种长期的并发症称为马鞍麻醉。在这种情况下，滑动的盘会压缩神经，使你在大腿内侧，腿部后部和直肠周围失去感觉。虽然滑盘的症状可能会改善，但也可能恶化。如果你不能执行你曾经的活动，是时候去看你的医生了。

治疗如何治疗滑脱的椎间盘？从保守治疗到外科手术的治疗方法。治疗方法通常取决于您所经历的不适的程度以及磁盘离开的程度。大多数人可以通过锻炼程序来缓解滑脱的疼痛，这种锻炼程序可以拉伸和加强背部和周围的肌肉。物理治疗师可能会建议锻炼，可以加强你的背部，同时减少你的痛苦。

服用非处方止痛药，并避免繁重的工作和痛苦的位置也可以帮助。

虽然当您经历滑倒的椎间盘疼痛或不适时可能会避免所有的身体活动，但这可能会导致肌肉无力和关节僵硬。相反，尽量保持尽可能活跃，通过伸展或低影响的活动，如步行。

如果您的滑盘疼痛不能对非处方治疗作出反应，您的医生可能会开出更强的药物。这些包括：

肌肉松弛剂缓解肌肉痉挛

麻醉药缓解疼痛

神经痛药物，如加巴喷丁或度洛西汀

如果您的症状在六周内没有消退，或者如果您滑倒磁盘影响你的肌肉功能。外科医生可能会移除磁盘的损坏或突出部分，而无需移除整个磁盘。这被称为微切除术。

在更严重的情况下，医生可能会用人工取代椎间盘，或取出椎间盘并将椎骨融合在一起。这个程序，伴随着椎板切除术和脊柱融合，增加了脊柱的稳定性。

展望一个有滑动磁盘的人的前景是什么？大多数盘面下滑的人对保守治疗反应良好。在六周内，他们的痛苦和不适将逐渐减轻。

预防是否可以防止滑动的磁盘？

• 可能无法防止出现滑动的磁盘，但是您可以采取措施降低发生滑动磁盘的风险。这些步骤包括：
• 使用安全的提升技术：弯曲并从膝盖抬起，而不是你的腰部。
• 保持健康的体重。

不要长时间坐着;起床和定期拉伸。锻炼身体以加强背部，腿部和腹部的肌肉。