产后阴道干燥：原因，风险和预防

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产后阴道干燥是常见的自然状况，许多女性发现干燥使性生活不舒服甚至痛苦。如果您遇到这种情况，您可以采取措施缓解阴道干燥带来的不适。激素和荷尔蒙和阴道干燥

雌激素和黄体酮主要在你的卵巢中产生。它们引发青春期，包括乳房发育和月经。在月经周期期间，它们也会造成子宫内膜的积聚。如果受精卵没有植入这个衬里，雌激素和孕激素水平下降，子宫内膜脱落。

雌激素

黄体酮

睾酮

促卵泡激素

黄体生成素

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• 分娩后雌激素和孕激素水平急剧下降。事实上，激素水平在分娩后24小时内恢复到怀孕前水平。由于雌激素会干扰乳汁的产生，因此在您哺乳期间，您的身体会进一步降低雌激素水平。雌激素对于性唤起很重要，因为它促进血液流向生殖器并增加阴道润滑。缺乏雌激素是妇女在绝经期间出现的许多症状的原因，包括潮热，盗汗和阴道干燥。有些女性服用雌激素补充剂来解决这个问题。其他人不愿意接受，因为这增加了癌症和其他问题的风险。
• 产后甲状腺炎产后甲状腺炎
• 产后阴道干燥也可能由产后甲状腺炎引起，甲状腺炎症。你的甲状腺产生对各种身体功能，包括新陈代谢至关重要的荷尔蒙。甲状腺发炎时可能产生过多或不足的甲状腺激素。根据美国甲状腺协会的报告，产后甲状腺炎影响5到10％的女性。产后甲状腺炎的症状可能包括：
• 颤抖
• 心悸

睡眠困难

体重增加

疲劳

对寒冷的敏感

抑郁

干燥皮肤

• 阴道干燥
• 您产后甲状腺炎的类型将决定您的治疗。如果你的甲状腺过度生成激素，β-受体阻滞剂可能有助于减轻症状。如果你的甲状腺没有产生足够的激素，你的医生可能会推荐甲状腺激素替代疗法。 80％的女性在12-18个月内甲状腺功能恢复正常。
• 风险所有这些对你的阴道有什么影响？
• 阴道组织也可能变薄，弹性变小，更容易受伤。阴道可能会发炎，这可能会导致灼热和瘙痒。性交可能是痛苦的，可能会导致阴道出血。当你停止母乳喂养时，这些症状应该消失，你的雌激素水平恢复正常。
• 自我护理你可以做什么
• 尽管产后阴道干燥，你可以享受愉快的性生活。以下是提高您的体验的提示：
• 当您发生性行为时，请使用润滑剂。如果你的伴侣使用避孕套，避免石油基润滑剂，可能会损害避孕套。
• 与你的医生谈谈使用雌激素阴道霜，如结合雌激素（Premarin）或雌二醇（Estrace）。
• 您也可以尝试每隔几天使用一次阴道保湿霜。喝水。保持身体水分充足。避免使用可能刺激敏感阴道组织的小便和个人卫生喷雾剂。
• 与你的伴侣谈谈你的担忧。增加前戏，尝试不同的技巧和位置。

获得医疗帮助当看医生

如果症状持续，如果您的疼痛是不能容忍的，或者您有任何担忧，请与您的医生交谈。其他条件如感染，糖尿病和阴道痉挛（不自主收缩）也可能导致痛苦的性交。