那一天，æˆ'丟了飯碗
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怀孕：一个健康的开始
怀孕是接受地球友好行为的好时机。 选择无毒的家用清洁剂，油漆和杀虫剂，以限制不必要的化学品暴露。 许多无毒产品是基于植物的或标记为家庭安全的。 动物研究结果表明，高水平的农药暴露可能导致流产和低出生体重。 考虑购买有机绿叶蔬菜和薄皮水果，如桃子和草莓。 有些化妆品含有有害物质; 向医生询问替代方案。
创建一个无毒的托儿所
家具，油漆和地毯都含有挥发性有机化合物（VOC）。 挥发性有机化合物是高浓度的化学物质，长期接触可引起头痛，恶心甚至器官损害。 室内VOC含量平均比室外高2.5至5倍。 为了限制苗圃中的挥发性有机化合物，寻找由低强度发光的实木制成的家具。 使用标记为低VOC或无VOC的涂料。 增加通风，保持温度和湿度低但舒适。 温暖，更潮湿的环境促进了更多VOC的释放。
一次性布料尿布
一次性尿布堵塞垃圾填埋场。 但布尿布需要反复洗涤，这需要大量的水和能量。 考虑使用高效洗衣机来节约水和能源。 对于许多父母来说，一次性用品更方便。 有些品种不含漂白剂，有些则可冲洗或可堆肥。 婴儿毛巾可以替代一次性婴儿湿巾。
母乳喂养与奶瓶喂养
母乳喂养不使用包装，不产生任何浪费，也不需要准备。 这是喂养婴儿的环保选择。 由于某些物质可以通过母乳，因此限制您接触铅，汞和香烟烟雾等化学物质。 有些妇女不应因健康状况或使用某些药物而进行母乳喂养。
婴儿及其他食品的固体食品
制作婴儿食品就像将水果和蔬菜捣碎或捣碎一样容易。 自制食物可以很容易地避免过量的盐，糖和防腐剂。 儿童可能对农药特别敏感。 一些食物，包括苹果，桃子和梨等最喜欢的食物，往往会有更多的农药残留。 考虑购买这些食物的有机版本。 随着孩子长大，继续强调整个食物而不是加工。
在巴斯时间保存
每周只需几次沐浴婴儿，节约水和能源。 经常洗澡和使用香味产品可以干燥到皮肤。 PVC浴帘通常含有挥发性有机化合物，因此寻找由织物制成的。 许多塑料，洗发水，乳液和粉末 - 甚至是那些为婴儿制造的 - 都含有邻苯二甲酸盐，这些化学物质与一系列健康问题有关。 选择不含邻苯二甲酸盐或添加香精的产品。
减少回收再利用
问其他父母你真正需要什么装备以及你能做什么。 考虑二手书和衣服，特别是那些你不会长时间使用的书。 （避免使用可能已被污染的吸乳器，以及可能不符合现行安全标准或可能在事故中受损的汽车座椅。在选择婴儿床之前，请联系制造商以获取召回和安全信息。）远离过时的玩具和衣服。
绿色清洁
家用清洁产品可能含有对幼儿有害的刺激性化学品。 使用无毒清洁剂或自制溶液，包括醋，小苏打或柠檬汁。 孩子们可以洗衣服，所以选择温和的洗涤剂，这些洗涤剂容易在柔嫩的皮肤和环境中使用。
仔细选择塑料
围绕一些塑料玩具的安全性进行了很多争论。 它们中的化学物质和一些塑料容器可能是有害的。 很难说哪种塑料含有BPA。 选择标有数字1, 2, 4或5的更安全的，并避免标记为3, 6或7的那些。不要微波炉任何塑料（包括塑料包装）。 考虑使用玻璃婴儿奶瓶和食品储存容器。 用于婴儿的布料玩具或木块可能是塑料玩具的良好替代品。
树立一个好榜样
孩子们就像海绵，吸收他们所看到和听到的一切。 向他们展示如何通过节约资源来照顾环境。 关灯，减少里程，避免浪费食物。 通过在树林里徒步旅行和在公园玩耍来建立对户外的尊重。 如果您对自然世界产生了一种奇迹感，那么您的孩子将逐渐了解照顾它的重要性。
