运动疾病|定义和患者教育

什么是晕动病？晕动病是一种贪婪的感觉。它通常发生在你乘汽车，船，飞机或火车旅行时。你的身体的感觉器官发出混杂的信息到你的大脑，造成头晕，头晕，或恶心。有些人在生命早期就知道自己很容易患病。

症状晕车的症状是什么？

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晕动通常会导致胃部不适。其他症状包括冷汗和头晕。晕车的人可能会变得苍白或抱怨头痛。由于晕车，经常出现以下症状：

恶心

• 呕吐
• 失去平衡或麻烦维持平衡
• 风险因素晕车的危险因素是什么？

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在陆地，空中或水上任何形式的旅行，都会带来不安的晕车感。有时候，游乐设施和儿童游乐场设备会引起晕车。

2至12岁的儿童最容易患晕车病。孕妇也有较高的可能性经历这种内耳干扰。

原因导致晕车的原因是什么？

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在身体的许多部位发出的信号的帮助下，例如，你的眼睛和内耳，你保持平衡。在你的腿和脚上的其他感觉受体让你的神经系统知道你身体的哪些部位正在接触地面。冲突的信号会导致晕车。例如，当你在飞机上时，你看不到湍流，但你的身体能感觉到它。由此产生的混乱可能导致恶心甚至呕吐。诊断如何诊断晕动病？晕动病迅速解决，通常不需要专业诊断。大多数人都知道这种感觉，因为这种疾病只发生在旅行或其他特定的活动中。治疗如何治疗晕动病？有几种药物用于治疗晕动病。大多数只是预防症状的发作。此外，许多诱发嗜睡，所以在服用这些类型的药物时不允许操作机器或车辆。经常开处方的晕车药物包括氢溴酸东莨菪碱，俗称东莨菪碱。非处方药晕厥药物是茶苯海明，通常以Dramamine或Gravol销售。预防晕车是如何防止的？大多数容易晕车的人都知道这个事实。如果您容易晕车，以下预防措施可能会有帮助。

预订旅程时提前计划。如果乘飞机旅行，可要求窗户或翼座。在火车上，船或巴士坐在前面，尽量避免向后面。在船上，要求在水位上靠近船舶前部或中部的船舱。如果可能，打开一个新鲜空气来源的通风口，避免阅读。坐在汽车或公共汽车的前面，或者自己开车，往往是有帮助的。很多在车内遇到晕车的人发现他们开车时没有症状。

旅行前一天晚上休息很重要，避免饮酒。如果你容易晕车，脱水，头痛和焦虑都会导致较差的结果。吃得好，肚子就好了。远离油腻或酸性食物，在旅途中和旅途中。

手头有家庭补救或尝试替代治疗。许多专家说，薄荷可以帮助，以及生姜和黑色食物。虽然他们的有效性还没有被科学证明，但是这些选择是可用的。

对于飞行员，宇航员或其他经常出现晕动病或作为其职业部分的人，认知治疗和生物反馈是可能的解决方案。呼吸练习也被发现有帮助。这些治疗方法也适用于那些只是考虑旅行时感觉不适的人。