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什么是软便？
软便是指比正常情况下的软便，可以是水样，糊状或不成形的样子，在某些情况下，气味
大便稀便有许多可能的原因，经常发生在吃完之后，但也可能是全天发生的
症状症状
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了解大便和腹泻之间的区别是很重要的，如果你腹泻，也会出现大便或水样便，但是如果你有不时的大便，这并不意味着你有腹泻。 >为了使便loose被认为是腹泻a，他们必须反复发生。如果你每天有三次或更多的稀便，那就是腹泻。稀便最常见的症状包括：<！你也可能有其他消化道症状，包括：
胃痉挛
胃痛
恶心- 慢性稀便大便慢性稀便与大便后稀便
- 进食后可能有长期的便loose或稀便。了解这些情况之间的差异很重要。
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进食后的便loose通常不是一个长期的问题，可能是一次性的事件。但是，慢性稀便可能是数周以来的问题。通过记录症状持续的时间，可以判断是否患有慢性便秘。
- 进食后出现便秘可能是食物中毒，乳糖不耐症或感染的指征。如果您服用过多的镁或者喝了太多的咖啡，您也可能在吃之后出现便loose。某些食物，如辛辣食物或油性食物，也会造成稀便。慢性稀便通常是由其他疾病引起的。你可能有：
- 肠易激综合症
- 乳糜泻
溃疡性结肠炎
胆汁酸吸收不良
倾倒综合症有很多潜在的原因，便loose。
食物和饮料
有些饮料和食物会导致便loose。咖啡是一个常见的原因，因为它刺激肠道肌肉。油腻和辛辣的食物也是一些人的问题，因为他们可以刺激胃。这些还会造成便loose：
- 酒精
- 果糖
- 糖醇
- 食物中毒和感染
- 病毒，细菌或寄生虫会引起食物中毒。松散的粪便可能是由这些感染引起的炎症的结果。您也可能有其他症状，如：
恶心
发烧
胃痉挛
呕吐
- 药物和补品
- 某些药物和补品可能会导致便loose。例如，吃太多镁会成为一个问题。服用过多的泻药也会影响你的排便。另外，抗生素，化学疗法等药物也会造成便loose。
- 乳糖不耐症
如果您有乳糖不耐症，那么便loose可能是一个问题。乳糖不耐症患者不会产生足够的乳糖酶，这是分解乳制品所必需的酶。
肠易激综合征
- 如果您有肠易激综合征（IBS），便便和腹泻是常见的。 IBS是一种影响大肠的疾病。您也可能会遇到其他症状，如：
- 胃痛
- 气
- 便秘
腹胀
痉挛
乳糜泻
有些人由于乳糜泻而有稀便。这是一种自身免疫病，影响人体在食物中加工面筋的能力。您可能有其他症状，如：
疼痛
腹胀
- 抽筋
- 便秘
- 体重下降
- 疲劳
- 头痛
吸收不良
胆汁酸吸收不良
- 当人体不能从胆囊重新吸收胆汁酸时发生胆汁酸吸收不良。这会导致刺激，并可能导致便loose。胆汁酸吸收不良的其他症状包括：
- 腹胀
- 抽筋
- 疼痛
- 气体
- 倾倒综合征
- 倾倒综合征在有减肥手术或胃手术的人群中更为常见。食物可以通过小肠移动得太快，所以会发生稀便。其他症状如下：
- 胃痉挛或疼痛
恶心
呕吐
- 心跳过快
- 出汗
- 感觉潮红
- 头晕
>溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎（UC）是一种慢性疾病，会在消化系统中引起炎症。一些UC的人经历了稀便。它们也可以具有：
- 疼痛
- 痉挛
- 直肠出血
- 体重减轻
- 疲劳
- 发热
- 克罗恩氏病克罗恩病是影响消化道的另一种慢性病。由于克罗恩病，你可能会有稀便。其他症状包括：
- 疲劳
胃痛或抽筋
食欲不振
- 气
- 恶心
- 呕吐
- 发热
- 甲状腺功能亢进
- 甲状腺过度活跃，使甲状腺激素过多，可能会有稀便。甲状腺机能亢进影响身体的新陈代谢。这种情况还有其他症状，如：
体重减轻
皮肤和头发
- 睡眠问题
- 焦虑
- 烦躁
- 心跳过快
- 震颤
- 并发症脓性稀便< 对于有水样稀便的人来说，脱水是一个严重的问题。确保你保持水分，喝大量的液体。营养不良是另一种可能的并发症。吸收重要的营养素可能是一个问题。你可能没有得到足够的维生素，矿物质或其他营养素。和你的医生谈谈治疗营养不良问题。
- 危险因素粪便危险因素
- 任何人在生命的某个时候都可能有稀便。这影响到所有年龄的成年人和儿童。不过，有些人的肛门松弛的风险较高。如果您有某些慢性健康问题，如肠易激综合征，乳糜泻，克罗恩病，倾倒综合征，溃疡性结肠炎，甲亢或胆汁酸吸收不良，那么您更可能有稀便。
看医生看医生
大多数情况下，便are是临时性的问题，需要自行解决。但是，如果您的症状持续恶化，并且您的慢性稀便，那么是时候去看医生了。
- 如果您遇到以下情况，请就医：
- 慢性便<
- 体重下降
- 血性腹泻或大便
- 大便呈黑色或焦油状
- 高热
- 严重脱水< 心率
困惑
头晕或昏厥
畏寒
严重的胃痛和痉挛不会消失
治疗如何治疗loose <
。你的医生可能会建议饮食的改变，增加你的纤维摄入。您可能还需要服用止泻药。立即治疗以防止便include包括：
服用止泻药
消耗更多纤维
保持水分
- 在饮食中添加蜂蜜
- 避免触发的食物和饮料>
- 服用益生菌
- 发现和治疗导致您的便loose的医疗状况
- 调整药物和补品
- 使饮食改变
- 外卖外卖
- 大便后可能会发生，也可能是慢性的。他们通常看起来柔软，糊状，水汪汪，或无形。便loose有很多不同的原因。
- 与您的医生讨论您可能有的任何疑虑，并讨论便loose的潜在原因和治疗方案。
