如何摆脱臭脚：14治疗

什么是bromodosis？

Bromodosis ，或臭脚，是一种非常常见的病症，这是由于汗水积聚，导致细菌在皮肤上生长，这些细菌引起恶臭，真菌感染如脚气也可导致bromodosis

好消息是bromodosis是容易，迅速，并且便宜对待。

家庭治疗臭脚的主要治疗

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这些技巧可能帮助减少您的脚臭。确保你定期和仔细地跟随他们

• 保持双脚清洁干净
• 使用温和的肥皂和擦洗刷至少每天洗一次脚，最好的时间是在早上或晚上洗澡干燥你的脚很重要c完全洗完后。在你的脚趾之间要特别注意，任何潮湿都可能导致细菌滋生。
• 经常夹你的脚趾甲，所以他们很短，并确保定期清洁。用脚锉从脚上取下坚硬的死皮。湿的时候，硬的皮肤变得潮湿柔软，营造出细菌喜欢生活的地方。
• 每天至少换一次袜子。如果您处于炎热的环境，运动或其他任何可能出汗的地方，应该更经常地换袜子。有两双你隔日穿着的鞋子。这样可以使每一双在汗水或水分中彻底干燥一整天，再次穿着。你可以去掉鞋子里的鞋垫，帮助它们再次变干。湿鞋可以使细菌更快地生长在脚上。
• 选择吸收水分的袜子，而不是放在脚上。这些包括由天然纤维或运动袜制成的厚袜子。
• 在温暖的天气下穿着露趾凉鞋，并在适当的时候在室内光着脚，让脚保持干爽。
• 避免鞋子过紧或保持湿度。
• 每晚使用棉球将少量搓揉酒涂在脚上。这将有助于干你的脚。避免将其应用于皮肤上的任何裂缝。
• 每天一次在脚上涂上抗真菌足部喷雾剂或药脚粉。
• 将加有药物的除臭鞋垫插入鞋中。
• 如果您需要快速减少脚臭，那么将止汗剂或除臭剂喷洒在脚上是安全的。尝试各种类型的抗真菌和抗菌肥皂，直到你找到一个最适合你的。
• 用李斯特林或醋泡脚。
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• 注意您的袜子和鞋子

使用这些脚部产品

家居护理通常会有助于减少或消除脚臭。但是，如果家庭治疗不能缓解你的溴症，或者你担心出汗和气味严重，你应该去看医生。他们可能会开出更强的止汗药和足部肥皂，并可以提供治疗过度出汗（hyperhydrosis）的建议。

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造成臭脚的原因是什么？你的脚产生了大量的汗水。他们有更多的汗腺比身体的任何其他部分。这些腺体全天释放出汗，帮助你凉爽身体，保持肌肤湿润。每个人的脚都流汗，但青少年和孕妇最容易出汗，因为他们的身体会产生荷尔蒙，使他们汗流swe背。那些整天在工作的人，都处于很大的压力之下，或者有一种医疗条件，使得他们比其他人更容易出汗。脚上自然有一些细菌。这些细菌在释放时帮助分解脚上的汗水。如果细菌和汗水积聚，就会形成恶臭。当一个人在鞋子里冒汗，把它们取出，然后放回去，而不让它们完全干燥，就会形成额外的细菌。卫生条件差也可能导致溴症。不经常洗脚或每天至少一次不换袜子可以让细菌开始在脚上生长。这会导致脚臭恶化。

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虽然这是一种常见的情况，但是溴症可以使你感到自我意识。好消息是bromodosis治疗相当简单。每天注意，你应该能够在一个星期内减少或消除你的脚臭。关键在于把脚护理作为日常卫生常规的一部分。家庭治疗通常是非常有效的，但在严重的情况下，你的医生可以开出更强的治疗方法。