如何摆脱背部痤疮

概述

粉刺可以是一个挑战治疗，无论那么你可以得到他们，不幸的是，青春痘不仅限于你的青少年，青春痘可以在任何年龄发生，原因很多，青春痘可以出现在你身体的任何部位，包括背部，但是可以清理那些瑕疵。以下是如何：

起因是什么导致回痤疮？

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有许多原因人们痤疮，所以重要的是要知道为什么和如何粉刺形式。你的身体会产生一种叫做皮脂的油脂，它是与毛囊相连的腺体中形成的，皮脂会向上移动毛囊，为你的皮肤和毛发添加水分，当额外的皮脂和死皮细胞堆积时会形成青春痘。毛孔和细菌。当毛囊墙壁膨胀，形成白头粉刺。当堵塞的毛孔暴露在空气中时，形成黑头粉刺。

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痤疮的一些常见原因是：

遗传

• ：痤疮麻烦可以运行在你的家人。 饮食
• ：一些研究表明，你吃的食物可能与痤疮有关。根据美国皮肤病学会的资料，有证据表明某些碳水化合物（例如白面包，土豆片）可以增加血糖水平，也会导致痤疮。对一些人来说，乳制品也可能是一个触发器。但是，限制食物在实际治疗痤疮方面还没有被证明是有效的。 药物
• ：痤疮可能会发展为一些药物如某些抗抑郁药的副作用。 激素
• ：十几岁的荷尔蒙变化往往是痤疮的原因。但是对于青春期过后的女性来说，疙瘩的爆发可能与月经和怀孕期间发生的荷尔蒙变化有关。 汗
• ：汗水，特别是在紧身衣物下被困时，会使痤疮变得更糟。 压力
• ：压力不是痤疮的直接原因，但它可能是一个促成因素。 <！ - 3 - >

治疗背部痤疮的治疗

在大多数情况下，你可以通过改变生活方式和使用家庭疗法来消除痤疮。这里有一些你可以做的事情来摆脱痤疮：

1。锻炼后淋浴

运动后，让汗水和污垢坐在你的皮肤上，可能是背部痤疮的重要原因。在锻炼后尽快淋浴。你还应该在汗水之间清洗那些出汗的运动服。

2。去角质

使用水杨酸等成分进行温和的去角质磨砂，去除皮肤上多余的污垢和油脂。这可以帮助减少可能堵塞毛孔的死皮的数量。

3。穿宽松的衣服

你的锻炼习惯会刺激青春痘。例如，紧身的衣服可以把污垢和汗水蹭到毛孔里。在没有衬衫的情况下，在汗流gym machine的健身器上或肮脏的地板上工作也会造成问题。

去宽松的衣服，让你的皮肤呼吸，并帮助吸走汗水。

4。尝试茶树油

茶树油是由澳大利亚树叶制成的。澳大利亚人多年来一直使用它来治疗各种皮肤问题。今天，你可以找到许多使用该成分的乳液，清洁剂和面霜。有证据表明，这可能有助于通过杀死额外的细菌来治疗痤疮。

5。长时间的头发可能会给你的背部皮肤添加油脂和污垢，导致痤疮爆发。定期洗头，并在汗水期间把它放在发髻或马尾辫。另外，不要让护发素或洗发水流下你的背部。这些产品的成分可能有助于堵塞毛孔。

6。小心选择防晒霜

保护皮肤免受破坏太阳是非常重要的，特别是当你暴露在阳光下时。但油腻的防晒霜也有助于堵塞毛孔。请确保选择无油并且在皮肤上亮起的产品。

7。吃健康

曾经听过“你是你吃的东西？ “不健康的饮食会以各种方式影响我们的身体。如果你容易痤疮，某些食物可能是触发器。研究表明，高血糖指数（GI）的食物，这意味着他们的血糖迅速上升，可能会使痤疮变得更糟。这些食物包括白面包，白面条和米饭，白土豆。实践健康，均衡的饮食习惯是一个很好的政策，有很多：

蔬菜

水果

瘦蛋白

• 全谷物
• 药物治疗背部痤疮
• 有些人需要一点额外的帮助清理粉刺。如果你已经尝试了家庭疗法，并没有得到缓解，皮肤科医生可以开口服药物或药膏。皮肤科医生是专门研究皮肤病的医生，所以他们也可以帮助你找出你的背部痤疮的原因和触发因素。
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背部痤疮是一种可治疗的状况。大多数人可以通过使用在家治疗获得救济。但是，如果你的痤疮严重或丘疹非常大，你可能需要医生的治疗。