二手烟的影响：事实

什么是二手烟？

二手烟（也称为环境烟草烟雾，非自愿烟雾和被动烟雾）是烟草烟雾和吸烟者呼出的烟雾的组合。 不吸烟者可以吸入二手烟，吸食相同的化学物质，如尼古丁和一氧化碳，吸烟者。

二手烟和儿童

二手烟暴露使儿童面临健康问题的风险，包括严重的哮喘，呼吸问题和耳部感染。 吸入二手烟的母亲所生的婴儿通常出生时体重较轻，更容易死于SIDS（婴儿猝死综合症）。 香烟烟雾中的化学物质也通过母乳。

什么导致二手烟？

二手烟最常见的来源是香烟烟雾。 雪茄和烟斗也是一个来源。 二手烟可以在任何地方，家中，工作场所和公共场所进行。

二手烟的健康风险是什么？

已经在二手烟中发现了7, 000多种不同的化学物质。 其中250人已被确定为有害，其中69人已知会导致癌症（致癌）。 一些有毒化学物质包括砷，苯，有毒金属铍，镉，环氧乙烷，甲醛，甲苯和氯乙烯。

二手烟导致癌症。 美国环境保护局，美国国家毒理学计划，美国外科医生和国际癌症研究机构都将二手烟分类为已知的人类致癌物（致癌剂）。

除癌症外，二手烟还会导致严重的心血管疾病和呼吸系统疾病以及其他疾病。

肺癌

根据美国外科医生的说法，与吸烟者一起生活并吸入二手烟可能会使患肺癌的风险增加20％至30％。 成年非吸烟者中约有3, 000例因接触二手烟而导致肺癌死亡。

心脏病（心血管疾病）

吸入二手烟可能会损害心血管系统并增加心脏病发作的风险，特别是那些已经患有心脏病的人。 接触二手烟的非吸烟者患心脏病的风险高出25-30％。 接触二手烟每年导致约46, 000例心脏病死亡。 当吸入二手烟时，中风的风险也会增加。

其他肺部疾病和呼吸系统疾病

二手烟会刺激肺部，导致呼吸道疾病和呼吸困难。 咳嗽，胸闷（痰），喘息，呼吸急促，甚至肺功能下降都可追溯到二手烟暴露。 在美国，在18个月及以下的儿童中，二手烟暴露导致150, 000至300, 000例支气管炎和肺炎，以及每年7, 500至15, 000例住院治疗。

对儿童的其他影响

除了严重的感染外，接触二手烟的儿童耳朵感染的风险较高，耳朵中的流体更频繁，并且更经常需要手术以放入耳管进行引流。 对于患有哮喘的儿童，即使是小规模的二手暴露也会引发哮喘发作。

对孕妇的影响

吸入二手烟的母亲所生的婴儿通常出生时体重较轻，更容易死于SIDS（婴儿猝死综合症）。

可能与乳腺癌有关

二手烟被认为可能增加患乳腺癌的风险。 研究仍在进行中，结果好坏参半。 因为二手烟含有已知的致癌物质，这可能导致风险增加。

二手烟有安全水平吗？

没有二手烟的安全水平。 即使少量吸入也可能是有害的，并且广泛或长期接触会增加医疗问题的风险。 避免二手烟是减少健康风险的最佳方法。

关于二手烟暴露可以做些什么？

在全国范围内，有许多法律限制在公共场所（如航空公司和联邦大楼）吸烟。 州和地方法律通常禁止在学校，医院，机场和海滩等公共场所吸烟。 许多工作场所，餐馆和酒吧也禁止吸烟。 为了找到您所在州的法律，美国肺脏协会有一份由美国州组成的法规清单：http：//www.lungusa2.org/slati/

美国健康与人类服务部2020年健康人群是一项旨在减少与吸烟和二手烟有关的疾病和死亡的全国性倡议。 有关健康人2020的更多信息，请访问http://www.healthypeople.gov/。

如果你是吸烟者……

如果你吸烟，戒烟。 如果您不吸烟，您的家人和朋友将不再接触您的二手烟。 在smokefree.gov上寻求支持。

如果你是非吸烟者，如何保护自己

避免二手烟，以保护自己免受吸入相关的健康风险。 如果您不吸烟，请勿让其他人在您的家中或车内吸烟。 确保在您工作的地方实施吸烟限制，例如距离入口至少25英尺的适当通风和吸烟区域。 找到无烟酒吧和餐馆，让业主知道你来这里是因为他们没有烟。 不要让任何在您孩子附近吸烟的人，因为孩子特别容易受到被动吸烟的影响。

什么是三手烟？

二手烟是最近的一个术语，指的是吸烟后留下的烟雾残留物。 衣服，窗帘，地毯，家具和其他物品的气味因为残留的烟草毒素而产生异味。 这些毒素可以通过非吸烟者的皮肤和粘膜吸收，特别是婴儿和儿童。 为了防止二手烟，你需要防止二手烟。