口干的原因，治疗和补救措施

没有足够的唾液会发生什么

当你没有产生足够的唾液来满足你的需要时，口干就会感到不舒服。 当你的嘴没有产生足够的唾液时，你会发现自己有更多的问题，而不仅仅是口渴。

通过垂涎欲滴，你的嘴可以帮助你品尝和消化你的饮食。 食物颗粒会从牙齿中冲走，酸也会被冲走，这有助于防止蛀牙（蛀牙）。

在本系列中，了解口干的许多原因（也称为口干症）及其症状，治疗和补救措施。 这些知识对于您的牙齿和口腔的持续健康至关重要。

什么干口感觉像

口干是令人不快和不舒服的，但是一些不舒服的感觉令人惊讶。 您是否知道缺乏流涎可以使您的舌头燃烧？ 这是一种被称为烧舌综合征的病症，它只是口干的一个令人惊讶的症状。

当你的嘴巴干燥时，你可能会注意到你的嘴巴感觉很粘。 吃和吞咽可能变得困难。 你的喉咙也可能变得干燥，使窒息变得更加常见。

除了所有其他不适，口干可能会使你的嘴唇开裂，它可能会使你的舌头粗糙和干燥，它可能会导致在你的嘴和嘴里形成疮。

除了所有其他可能出现的问题之外，如果没有保持舌头润滑所需的唾液，您可能会发现很难说话。

令人不快的副作用

口臭，有时也称为口臭，可能是口干的另一个后果。 这是因为食物颗粒不会经常被冲走。

在涂上口红的同时，你可能会注意到你的化妆品被卡在牙齿上，因为没有东西可以冲洗掉。 嘶哑或痒的喉咙可能是另一个后果。

药物可导致口干

曾经有人认为口干症是衰老的结果。 医生现在知道老年人经常服用的许多药物可能是实际的罪魁祸首。 导致口干的400多种可能药物中的一些包括

• 止痛药，
• 利尿剂，
• 降压药，
• 抗抑郁药，
• 抗组胺药，
• 哮喘药物，和
• 肌肉松弛剂。

除处方药治疗外，许多非充气药物如减充血剂也可能导致口干。 这些包括过敏和感冒症状的药物。

药物治疗不是唯一与健康有关的原因。 有时其他疾病治疗可以带来口干症。 口腔癌的放射治疗可以在攻击癌细胞的过程中损害唾液腺。 另一种癌症治疗，化疗，可以使你的唾液变稠，导致你的嘴比平时更干燥。

头颈部受伤

有时口干症可以追溯到头部或颈部的神经损伤。 当您在这些地方受伤时，受伤可能会影响您的神经健康。 其中一些神经负责在大脑和唾液腺之间传递信息。 如果这些神经受损，你的腺体可能不知道何时产生唾液。

Sjögren综合症和其他医学原因

有时疾病会导致口干症。 称为Sjögren（SHOW-grens）综合症的健康状况可导致白细胞攻击泪液和唾液腺。 这会使眼睛和嘴巴干燥。 它影响了大约40万到310万成年人。 老年妇女特别容易受到影响。

对于Sjögren综合征，患者保持健康状态，但可能会发现他们的嘴巴干燥，并且可能还会出现面部和颈部周围的腺体肿胀，眼睛受到刺激，有砂砾感和鼻腔，喉咙和阴道干燥。 酸反流也可伴随这种炎性疾病。

患有糖尿病的人在血糖水平过高时也可能会出现口干。 这可能是糖尿病药物的结果。 艾滋病患者有时也会口干。

戒烟的另一个原因

口干可能不是吸烟最具破坏性的影响。 但要摆脱它不是很好吗？ 单独吸烟不会引起口腔干燥症，但是用香烟，雪茄，烟斗或其他烟草制品 - 甚至是无烟烟草制品 - 可能会加重病情。

医生可以治疗症状

如果患有口腔干燥症，医疗和牙科保健专业人员都可以成为有用的盟友。 如果原因不是处方药，医生的检查可能会发现未确诊的医疗条件干扰您的口腔健康，如糖尿病或干燥综合征。

和你的牙医谈谈口腔干燥

当唾液停止流动或减慢时，您的牙齿可能处于危险之中。 幸运的是，牙医接受了培训，以解决口腔干燥症对口腔健康的最严重影响。 通过定期进行常规牙科检查，您可以更好地减少口干对健康的不良影响。

不过，在家里照顾你的嘴巴。 遵循牙医的常规建议，每天刷牙和用牙线。 在用餐后不能刷牙的时候，一定要冲洗口腔。 只需每天喝水就可以改善您的牙齿健康，因此每天都可以使用不含酒精的防腐漱口水。

促进唾液分泌的一些技巧

健康的口腔每天产生约三品脱的唾液。 这是因为唾液对于口腔中发生的这么多事情至关重要，从中和可能伤害牙齿的酸性食物到为食物添加水分有助于防止窒息。 以下是润湿口腔的一些提示：

• 从您的医生开始，询问是否有任何药物可用。
• 尝试吮吸无糖糖果或锭剂或咀嚼无糖口香糖或锭剂。 柠檬是一种特别有效的刺激流涎的味道，就像任何酸味食物一样。
• 向您的药剂师咨询有关可能有助于缓解症状的非处方治疗的建议。

想要干口？ 多喝水

这似乎是显而易见的，但是要记住在一天中经常啜饮更多的水以抵抗口腔干燥症的最严重症状。 这里有一些提示：

• 在用餐期间，喝水或牛奶以便于咀嚼和吞咽。
• 在你睡觉的房间里使用加湿器。有时口腔清除症状在早上会更好。
• 避免饮用含有咖啡因或大量糖和酸的饮料。
• 确保您定期看牙医进行清洁和牙科检查。