产后盗汗：该怎么办

你家有新生婴儿吗？当你第一次适应妈妈的生活，或者即使你是一个经验丰富的专业人士，你也许会想知道你出生后会有什么变化。

在宝宝出生后的几周内，盗汗是常见的抱怨。这里有更多关于这个不愉快的产后症状的信息，如何处理，以及何时打电话给你的医生。

产后恢复：你身体里发生了什么？

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你的身体在怀孕期间经历了显着的变化。宝宝出生后，事情也不一定马上恢复正常。您可能会遇到一些身体和情绪变化，使您感到不舒服。

包括：

• 阴道酸痛和出院
• 子宫收缩
• 尿失禁
• 肠部问题
• 乳房疼痛和充血
• 头发和皮肤变化
• 心情转变和抑郁症
• 体重减轻

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你在穿过衣服或被褥完全浸泡后，是否在夜间醒来？除了其他产后的投诉，你可能会经历盗汗。

你为什么在晚上出汗？

在夜间出汗可能有多种原因。有时候，起床温暖而出汗不被认为是“盗汗”。相反，这只是意味着你太热或者用太多的毛毯来蜷缩。其他时候，盗汗可能是药物的副作用或焦虑，甲状腺功能亢进症或更年期等医疗问题的症状。

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分娩后的日夜，也可能出汗过多。你的荷尔蒙的任务是帮助摆脱你的身体过多的液体，在怀孕期间支持你的身体和宝宝。除了出汗，你可能会注意到你正在更频繁的排尿，这是另一种方式，你的身体冲刷出所有额外的水分重量。

这些症状持续多久？在出生后的几天和几周里，盗汗是最常见的。它通常不表示任何更严重的医疗问题。如果您的出汗持续时间更长，请联系您的医生以排除感染或其他并发症。

治疗产后盗汗

起床湿透可能会非常不舒服。当你的盗汗最严重时，有几件事情可以让你感觉更好。首先，请记住，这个产后症状只是暂时的。你的荷尔蒙和液体水平应该尽快调节。

与此同时：

喝大量的水。所有那些出汗都会让你脱水。跟上你的液体摄入量是很重要的，特别是如果你正在哺乳。你怎么知道你喝得够多？你应该注意到你经常使用卫生间，并产生颜色苍白的尿液。

• 改变你的睡衣 。
• 即使在开始出汗之前，您可以穿着宽松，轻薄的睡衣，而不是沉重的睡衣来保持冷静。棉花和其他天然纤维比人造纤维好让你的身体呼吸。 冷静房间。 无论你打开风扇，空调，还是打开窗户，让卧室里的温度稍微降低一点，都可以帮助防止出汗。
• 盖上你的床单 。
• 您可能需要经常换衣服，但是您可以用毛巾覆盖床单来限制换页。担心你的床垫？您可以使用普通床上用品的橡胶片保护它。考虑使用粉末。 如果您的夜间盗汗导致皮肤问题，您可以尝试在身上洒一些无滑石粉，以防止皮疹。 何时见医生
• 如果您注意到您的盗汗持续时间超过分娩后数周，或者伴有发热或其他症状，请联系您的医生。发烧可能是感染的迹象，所以检查是很重要的。分娩后的并发症可能包括： 伤口感染（剖宫产分娩部位）

血栓，特别是深静脉血栓性静脉炎<子宫内膜炎>

乳房感染（乳腺炎）

出血

• 产后抑郁症
• 如果您遇到下列任何症状，请务必打电话给您的医生：
• 发烧100以上。4ºF
• 不寻常或不洁的白带
• 大的血块或鲜红的出血分娩后三天以上
• 疼痛或灼热感

切口或缝合部位疼痛，发红或排水

• 乳房温暖，红色区域
• 严重痉挛
• 呼吸困难，头晕，或晕倒
• 感觉特别沮丧或焦虑
• 您应该也保留您的4-6个星期任命在交付以后，因此您的医生可以保证您正确地愈合。这个任命也是讨论节育，产后抑郁症或任何其他问题的好时机。
• 外卖
• 如果您还穿着衣服出汗，在夜间醒来喂养，改变和抚慰您的新生儿可能会感到困难。如果您认为您的盗汗症状异常严重或持续了很长时间，您可能需要询问您的医生：
• 出生后盗汗通常会持续多久？
• 我正在经历什么？我应该寻找哪些其他症状？

我的其他现有医疗条件是否会导致盗汗？

我的任何药物是否会引起盗汗？你不需要单独受苦。这就是说，你的身体可能会继续从怀孕到产后的巨大转变。照顾好自己和宝宝。你应该早一点回到自己身上。