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目录:
- COPD环境危险因素
- 可以理解的是，COPD患者最适合居住的地方是空气质量良好，今天全世界许多城市的空气污染水平都有所提高，有的甚至到了危险的地方，有的城市空气清新，这些地方对于那些生活在这个地区的人来说是一个很好的家园。 COPD
- 弗雷斯诺 - 马德拉，加州
- 我做错的一件大事是在家里使用流行的（品牌）蜡烛，“居住在加利福尼亚州贝克斯菲尔德的伊丽莎白·雷亚巴（Elizabeth Wishba）说，他已经治疗了十年。 “这些蜡烛是用石油基蜡和香料制成的…对慢性阻塞性肺病，哮喘患者非常不利。我开始用精油制作自己的大豆蜡烛，并在网上销售。现在我仍然可以享受蜡烛而不会使我的症状恶化。 “
- 频繁的呼吸道感染
大约有三千万美国人患有慢性阻塞性肺病，一半以上的人并不知道，对于患有慢性阻塞性肺病或慢性阻塞性肺病COPD是一组进行性肺部疾病，包括：
- 肺气肿
- 慢性支气管炎
- 难治（不可逆）哮喘
- 某些形式的支气管扩张
您可能知道吸烟和遗传因素会增加慢性阻塞性肺疾病的风险，但是您的环境也起着重要的作用，您的生活方式和方式可能会严重影响COPD症状的严重程度，因为COPD直接影响您的呼吸能力，所以良好的空气质量非常重要。
<！ - 1 - >如果您患有慢性阻塞性肺病，请详细了解环境风险因素以及您可以生活（和呼吸）最好的地方生命。
COPD环境危险因素
长时间暴露于刺激物和污染物会增加COPD风险。如果您已经拥有了它，它也可能恶化症状。
烟草烟雾是COPD最重要的危险因素。长期吸烟者面临的风险最大。但Mayo Clinic认为，持续接触大量二手烟的人群COPD的风险也会增加。
<！ COPD的其他环境危险因素包括长期暴露于：化学烟雾，蒸气和工作场所中的粉尘
- 燃烧燃料烟雾，如用于烹饪的气体加热，配对通风不良
- 空气污染
- 简而言之，呼吸会影响COPD的风险。氧气越多，污染物越少越好。
了解更多信息：您需要了解的关于COPD的一切“
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COPD最好的城市可以理解的是，COPD患者最适合居住的地方是空气质量良好，今天全世界许多城市的空气污染水平都有所提高，有的甚至到了危险的地方，有的城市空气清新，这些地方对于那些生活在这个地区的人来说是一个很好的家园。 COPD
根据美国肺脏协会2016年的空气状况报告，这些是美国排名最前的最干净的城市：
法明顿，新墨西哥
- 怀俄明州夏延
- 怀俄明州
- Kahului-Wailuku-Lahaina，Hawaii
- 夏威夷檀香山市
- 俾斯麦，北达科他州
- Elmira-Corning，纽约
- Salinas，加州
- Redding- Fargo-Wahpeton，North Dakota-Minnesota
- 除了空气质量，气候和医生的接触也是选择COPD友好的地方的重要因素，H博士北韦斯切斯特医院肺部医学和重症监护服务主任阿兰·温伯格（Arlan Weinberg）。 “与COPD生活在一起的最佳气候将是一个避免极端温度的区域。试图找到一个凉爽，干燥，湿度低的区域，具有良好的医疗资源和护理慢性阻塞性肺病。 “
- COPD 的最恶劣的城市世界上有一些城市因污染空气而臭名昭着。这些地方往往是工业中心，人口众多，环境法规薄弱。在美国，美国肺脏协会2016年污染最严重的地区包括：
加利福尼亚州贝克斯菲尔德
维萨利亚 - 波特维尔 - 汉福德，加利福尼亚
弗雷斯诺 - 马德拉，加州
洛杉矶 - 隆海滩，加利福尼亚
加利福尼亚州埃尔森特罗
- 莫德斯托和默塞德，加利福尼亚（并列）
- 圣何塞，旧金山和加利福尼亚州奥克兰（并列）
- 匹兹堡，宾夕法尼亚州，纽卡斯尔，俄亥俄州和Weirton，西弗吉尼亚州（并列）
- 哈里斯堡 - 约克 - 黎巴嫩，宾夕法尼亚州
- 路易斯维尔，肯塔基州大都会地区
- 尽管2016年美国肺脏协会名列前茅，但阿拉巴马州伯明翰市肺病研究所与COPD住在一起的最糟糕的城市。这份名单不仅包括空气污染，还包括城市中的医院和康复中心的数量。
- 创建一个COPD友好的家庭
- 维持一个无烟家庭是减少您和家人发展COPD或恶化症状的机会的最重要的方法之一。还有其他的事情可以在你家附近做，以改善空气质量。 Weinberg博士建议您使用这些日常技巧来帮助您在家中更轻松地呼吸：
- 避免使用刺激性的化学清洁剂，喷雾剂和粉剂。
- 保持家中无尘，尽可能避免灰尘多的地方。
使用空气净化器。避免与病人直接接触。燃烧的蜡烛也可能有刺激性，所以你应该问你的医生是否安全。
我做错的一件大事是在家里使用流行的（品牌）蜡烛，“居住在加利福尼亚州贝克斯菲尔德的伊丽莎白·雷亚巴（Elizabeth Wishba）说，他已经治疗了十年。 “这些蜡烛是用石油基蜡和香料制成的…对慢性阻塞性肺病，哮喘患者非常不利。我开始用精油制作自己的大豆蜡烛，并在网上销售。现在我仍然可以享受蜡烛而不会使我的症状恶化。 “
COPD症状
- 由于慢性阻塞性肺病可能未被发现，重要的是要了解病情的早期征兆。一些最常见的COPD症状是：
- 呼吸困难，呼吸困难或呼吸困难，特别是在体力活动
- 喘息
- 胸闷气短
慢性咳嗽伴或没有粘液
因为你的肺部有过多的粘液，所以早上需要清理你的喉咙
频繁的呼吸道感染
嘴唇或手指甲床的蓝色
- 缺乏能量
- 体重减轻，特别是在脚踝，脚或腿部肿胀的情况的后期阶段
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- 慢性阻塞性肺病会导致持续咳嗽，并且可能几乎不会限制您的活动水平。在更严重的情况下，您可能需要使用氧气罐，并对您的生活质量进行重大改变。生活在优先考虑清空的城市，保持无污染的无烟家园，是充分利用COPD生命的最佳途径。
- 阅读更多：COPD的家庭疗法“
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