5种生活黑客帮助控制银屑病控制

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如果你有牛皮癣，你知道管理你的皮肤状况说起来容易做起来难。找到对你有用的东西，以及如何保持你的海啸，可以是一个挑战。但是你并不孤单，超过7500万美国人也有牛皮癣，和你一样。看看其他银屑病患者如何通过观察这五个短的夹子来控制他们的状况。

1。保持水分和积极

2。减少压力

26岁的安德鲁·德维特（Andrew DeVitre）通过把所有事情都放在眼前，专注于手头的任务，从而减轻压力。

在伦敦长大，现在住在洛杉矶的Georgina Leahy，通过沐浴阳光来治疗牛皮癣。而泡泡浴放松可能是诱人的，她知道，泡沫只会使她的症状加重。

4。使用黑色非洲肥皂

Donia Duchess，27岁，用天然洗发水和护发素治疗头皮牛皮癣。

近二十年来一直在治疗牛皮癣的克里斯汀·李·巴隆（Kristen Lee Barone）使用局部用乳霜和水杨酸来保持症状。