收集您的家庭健康史| Healthline

了解您的家庭病史可以帮助确定您应该开始定期进行乳房X光检查的年龄。推荐低风险女性的年龄为50岁。但是，如果乳房癌在家里发生，特别是如果你的母亲或姐妹有乳房癌，你的乳房X光检查应该在50岁之前开始。根据卫生与人类服务部（HHS）的最新调查，透露96％的美国人认为了解自己的家庭病史很重要。但是，只有三分之一的人试图了解他们的医学背景。

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HHS网站提供了外科医生开发的名为“我的家庭健康肖像”的工具。该工具允许您完成一个历史档案，您可以打印并与家人共享，以备将来参考。你也可以把副本给你的医生。每次收到更新时更改信息或为您的家人添加更多的孩子。

该工具是完全私人的;没有哪个政府机构能够跟踪或访问这些信息。如果您希望在线维护信息并让其他人访问，Microsoft将在此处提供“HealthVault”网站。

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开始对话

您必须开始与家人对话，开始收集有关您家庭病史的信息。如果他们公开和诚实，你可能不会讨论健康问题。但是，有些家庭在讨论私人问题时感到不舒服，可能不会接受您的问题。

开始讨论时，强调继承特征的可能性，这会使您或您的孩子面临诸如癌症或糖尿病等疾病的风险。如果家族史让你处于危险之中，请谈论在较早的年龄开始乳腺癌筛查的重要性。如果你的家人明白你为什么想知道他们的健康史，他们可能更愿意分享。

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处理怀疑的家庭成员

获取您需要的所有信息可能很困难。许多人认为健康问题私人事务。由于过去的经验，你的家庭可能会对医疗保健行业产生潜在的偏见。文化障碍也可能是有问题的。

为什么人们遭受疾病的文化观念 - 例如，疾病是神只为了过去的生活违规而受到的惩罚 - 可能禁止或妨碍完全披露。如果遇到闭门造车的心理，试着和其他家人或朋友谈谈。您可以将您需要的信息拼凑起来。很多时候，一个人根本就没有一个完整的历史画面。他们可能会感到尴尬，他们不知道你的问题的答案。你的问题可能会显示你家中的女性没有接受过乳腺癌的筛查。向你的家人保证，你的目标是确保家庭每个人的健康 - 不要羞辱或责怪他们。获得完整的家庭病史可以节省您的时间，并担心您患乳腺癌的风险因素。让对话滚动，开始放映，可以挽救你家人的生命。