幻灯片：评估您的哮喘症状

如何避免哮喘急症

哮喘发作很少发生，没有警告。 了解未决发作的迹象可以帮助您预防哮喘急症。 事实上，快速行动可以挽救你的生命。

单击下一张幻灯片以查看需要注意的警告标志。

哮喘早期预警标志

• 在哮喘发作之前，通常会出现食欲不振，疲劳，头痛或咳嗽的情况。
• 困难的睡眠和疲倦是其他典型的迹象。
• 眼睛下方的黑眼圈和运动的耐受性也较差。

持续的咳嗽

哮喘发作的迹象可以从一次攻击转变为另一次。 有一次袭击前可能很少或根本没有咳嗽。 下一次，可能会持续咳嗽，特别是在晚上。

哮喘咳嗽通常是干燥和黑客。 在其他感冒症状消失后不会消失的慢性或持续性咳嗽可能导致哮喘。

避免服用止咳药。 咳嗽药对哮喘无益。

呼吸的可测量变化

峰值流量计可以提醒您即将发生的攻击。 确保您始终知道反映最佳呼吸的基线测量值。

• 如果您的峰值流量计显示的个人最佳数量在50％到80％之间，则哮喘发作可能已经开始。
• 低于50％的数字意味着需要立即关注的紧急情况，拨打911。
• 如果您因呼吸短促而无法行走或说话，或者您的嘴唇是蓝色或灰色，请致电911。

遵循您的哮喘行动计划

行动计划告诉您如何处理哮喘发作的症状。

• 根据峰值流量测量，行动计划会显示您需要服用的药物和时间。 遵循计划并严格按照规定使用药物非常重要。
• 如果在遵循计划后症状仍然恶化，请致电您的哮喘医生。 另外，请遵循计划的紧急指示。

呼吸困难

在哮喘发作期间，呼吸道周围的肌肉收紧，呼吸道衬里膨胀。

• 在呼吸道中产生过多的粘液分泌并且可以阻塞肺部的空气管。
• 空气被困在肺部，呼吸变得困难。

您可能会首先注意到喘息的症状。 但随着攻击越来越严重，胸闷和呼吸急促。 最终，你可能觉得你无法获得足够的空气。

姿势变化

呼吸的努力可能使患有严重呼吸困难的人向前倾斜，用语言而不是句子说话，并且变得明显激动。

随着严重程度的增加，哮喘患者可能会越来越多地进入驼背坐姿，双手支撑着他们的上半身。 这被称为三脚架位置。

胸部和颈部的收缩

当呼吸困难时，胸部和颈部的组织可能会随着每次呼吸而下沉。 这称为缩回。

回收意味着没有足够的空气进入肺部，并且是医疗紧急情况的迹象。 拨打911或立即就医。

在儿童中，其他呼吸恶化的迹象是：

• 胃口不好
• 疲劳
• 活动减少

蓝色嘴唇或指甲

蓝色或灰色的嘴唇或指甲是血液中氧气不足的标志。 这种情况称为紫绀。

发绀是一种紧急情况。 尽快拨打911。

其他哮喘急症的迹象

如果您发现以下任何情况，请立即获得紧急帮助：

• 谈话困难
• 无法呼气或吸气
• 呼吸急促
• 焦虑或恐慌的感觉
• 咳嗽不会停止
• 苍白，汗湿的脸