摆脱普通感冒的最佳方法是什么？

问医生

两个星期前我感冒了，似乎看不到尽头。我一直服用所有标准的非处方感冒药来治疗我的症状，但我仍在咳嗽和抽搐。还有什么我可以做的来结束这种感冒吗？摆脱普通感冒的最佳方法是什么？

普通感冒的大多数治疗方法有助于缓解症状，但不能缩短感冒的持续时间或摆脱感冒。随着时间的推移，感冒症状会逐渐消失。

病毒引起普通感冒，因此抗生素不是一种有效的治疗方法。可以帮助减轻感冒症状的家庭疗法和治疗方法包括：

多喝水。冷饮可以帮助缓解喉咙痛，热饮可以帮助打破粘液。
休息。放轻松，充分睡眠。
均衡饮食。
洗个热水澡。蒸汽可以帮助打开鼻腔通道并缓解充血。
止痛药和退烧药包括对乙酰氨基酚（Tylenol）或非甾体类抗炎药（NSAIDs）如布洛芬（Motril，Advil）或萘普生（Aleve）可以帮助治疗发烧，身体疼痛，头痛和喉咙痛。
减充血剂如伪麻黄碱（Sudafed）和羟甲唑啉（Afrin鼻腔喷雾剂）可以帮助缓解鼻塞。不要使用减充血剂鼻腔喷雾超过2至3天。
盐水喷鼻剂可以帮助缓解流鼻涕，鼻塞和鼻腔干燥。
抗组胺药可以帮助干燥流鼻涕。
咳嗽药物可以帮助减少咳嗽