你能做些什么来迅速降低血糖？

问医生

我儿子的妻子是糖尿病患者，他们正在计划一项长达16天的边远野营和徒步旅行。 他们之前从未做过这样的事情，我担心他们。 我相信我的儿媳会采取一切必要的预防措施，但如果发生了什么事情并且她在路上丢失了胰岛素怎么办？ 什么是糖尿病急症的急救？ 你能做些什么来迅速降低血糖？

医生的回应

当您患有糖尿病时，您的血糖可能会因多种原因而出现飙升，包括吃大餐，不按照指示服用药物，缺乏运动，疾病或压力。

降低血糖（葡萄糖）水平的最快方法是服用胰岛素，但这只能按照医生的规定进行。 下一步降低血糖最快的方法就是运动。 但如果您的血糖高于240 mg / dl，您应检查尿液中的酮类。 如果存在酮类，可能不建议运动。

减少进餐时吃的食物量也可能有所帮助。 如果您的饮食或膳食计划的变化可能有所帮助，医生或营养师可以提出建议。

随着医学科学的发展，人们已经开始大力推动血糖水平的严格控制。 需要平滑高点和低点以尽可能接近正常生理。 这已成为糖尿病护理的口头禅。 就像一个经常训练的精英运动员一样，糖尿病患者总是需要努力维持正常的血糖水平。 这是一个相对较新的概念。 不久前，人们希望每天注射一次胰岛素足以让糖尿病患者恢复正常状态。 允许血糖在很大范围内波动，患者和他们的医生对这种权衡感到满意。 一天一次或两次射击不会影响生活方式。 但只是对血糖水平进行“正常”控制并不“好”。

研究表明，血糖应该保持在正常范围内，技术应该适应这种情况。 开发了更小的血糖仪。 胰岛素泵变得更常规使用。 糖尿病患儿未被排斥; 他们也可以做他们想做的事情，他们的朋友们大步进行了针刺和验血。

没有休息日。 每天需要优化饮食，运动和药物，以保持身体表现，避免糖尿病的并发症，并延长长寿和健康的生活。 不同之处在于，所有这些工作的回报都是后来的。 运动员每天都会在球场上欢呼。 患有糖尿病的人在三十年后与孙子孙女一起玩耍时欢呼。

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