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- 如果您曾经尝试将粉底或遮瑕膏与皮肤相匹配，你知道皮肤打字有多么棘手。输入菲茨帕特里克皮肤打字，科学的皮肤类型分类尽管这种皮肤打字方式不能帮助你找到完美的阴影， 罐头
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- 如果您的皮肤类型为1或2，则有很高的风险：
关于Fitzpatrick比例
如果您曾经尝试将粉底或遮瑕膏与皮肤相匹配，你知道皮肤打字有多么棘手。输入菲茨帕特里克皮肤打字，科学的皮肤类型分类尽管这种皮肤打字方式不能帮助你找到完美的阴影， 罐头
告诉你在阳光明媚的日子里你应该得到多少阴影 1975年开发的系统根据你的皮肤色素含量和皮肤对阳光的反应来分类皮肤类型。可以帮助预测阳光和皮肤癌的总体风险。 <！ - 1 - >
一旦你知道了风险水平，你就可以用你需要的工具武装自己，保护你的皮肤。学习你的菲茨帕特里克皮肤类型，你应该使用什么防晒霜，以及更多。
皮肤类型不同的皮肤类型是什么？这种分类是半主观的，它是通过访问人们关于他们过去的太阳反应来开发的。挑选出不同的趋势后，创建者确定了六个组。你可能不会满足任何一种类型的所有特征，所以你应该选择最能描述你的特征。
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菲茨帕特里克皮肤类型1
皮肤颜色（日光暴露前）：象牙色眼睛颜色：浅蓝色，浅灰色或淡绿色
- 天然发色：红色或浅色金色
- 阳光反应：皮肤总是雀斑，总是烫伤和脱皮，绝不会晒黑
- 菲茨帕特里克皮肤类型2
- 皮肤颜色（日光曝晒前）：白色或淡色
眼睛颜色：蓝，灰，或绿色
- 自然发色：金发
- 太阳反应：皮肤常有雀斑，常有烧伤和脱皮，很少会发生
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- 菲茨帕特里克皮肤类型3
眼睛颜色：淡褐色或淡褐色
- 天然发色：深色金发或浅棕色
- 太阳反应：皮肤可能会祛斑，有时会灼伤，有时甚至会出现
- 菲茨帕特里克皮肤类型4
- 皮肤颜色（日光暴露前）：橄榄色或浅棕色
眼睛颜色：深棕色
- 天然头发的颜色：深褐色
- 太阳反应：并不真正祛斑，很少灼伤，晒黑
- 菲茨帕特里克皮肤类型5
- 肤色（日光暴露前）：深棕色或黑色< 眼睛颜色：深棕色到黑色
自然发色：深褐色到黑色
- 太阳反应：很少雀斑，几乎从不灼伤，总是褪色
- 菲茨帕特里克皮肤类型6
- 肤色太阳照射）：黑色
- 眼睛颜色：棕黑色
自然发色：黑色
- 太阳反应：从不雀斑，永远不会灼伤，并始终黑暗
- 这是什么意思你的皮肤类型对你来说意味着什么< 晒黑床a nd其他人造晒黑机器对每个人都是有害的，无论皮肤类型如何。一些研究表明，35岁以前使用制革机器的人在其一生中发生黑色素瘤的可能性是其75倍。
- 如果你住在赤道附近，你的阳光伤害风险也会更高。越靠近赤道，太阳光线越强烈，因此对防晒保持警惕至关重要。每个人都应该每天涂抹防晒霜，以获得最大的保护。以下是您应该了解的有关皮肤的信息，以及如何根据您的皮肤类型来保护皮肤。
- 1型和2型
如果您的皮肤类型为1或2，则有很高的风险：
日晒伤害
日晒伤皮肤老化
黑素瘤和其他皮肤癌
您应遵循以下提示来保护您的皮肤：
使用防晒指数为30或更高的防晒霜。当你在阳光下时，限制你的阳光照射并寻找阴影。戴宽帽帽子保护头部和脸部。
- 戴防紫外线太阳镜。
- 如果您计划长时间处于直射阳光下，请穿戴UPF等级为30或更高的防护服。
- 每个月从头到脚检查你的皮肤。
与医生进行年度皮肤检查。
- 3到6型
- 如果你的皮肤是3到6型，那么你仍然有一些皮肤癌的风险，特别是如果你使用室内晒黑床。即使您的风险低于1型或2型皮肤，您仍然应该使用防晒。皮肤癌基金会指出，被诊断为黑色素瘤的非洲裔美国人通常经常在晚期被诊断出来，导致整体前景较差。
- 为了最大限度的保护，您应该遵循以下提示：
- 限制日光照射。戴宽帽帽子保护头部和脸部。
- 戴防紫外线太阳镜。如果您计划长时间处于阳光直射下，请穿上防护服。
- 佩戴防晒指数在15或以上的防晒霜。
- 每个月从头到脚检查你的皮肤。注意任何奇怪的增长。肢端黑色素瘤是深色皮肤黑色素瘤的主要形式。它出现在身体不经常暴露在阳光下的部位。直到癌症扩散之后才发现，所以一定要检查身体的各个部位。
与医生进行年度皮肤检查。
获得筛查时间筛选
如果皮肤癌风险增加，则应定期进行皮肤检查。与你的医生谈谈你应该多久进来一次筛查。根据您的个人需要，皮肤检查可能比您的年度检查更频繁。
皮肤癌风险增加的人群包括：
- 皮肤癌个人或家族史
- 菲茨帕特里克皮肤类型1或2
- 免疫系统受损
- 您也可以与您谈话医生如何以及何时应该做自己的皮肤检查。
