尾骨疼痛：概述和治疗

尾骨疼痛

您可能从来没有给过你的尾骨一个想法，直到它开始骨骼疼痛集中在脊柱的最下方，正好在你的臀部之上，在这个多分割的骨骼的位置上，尾骨很小，但它有一些重要的工作，当你坐下时它有助于稳定你，并且许多肌腱，肌肉和韧带穿过该区域

<！ - - 1 - >

您的医生可能会通过医学名称称呼您的尾骨：尾骨这个词来源于希腊语“杜鹃”，因为尾骨看起来很像鸟的喙，所以你的尾巴疼痛叫尾骨。当你坐下来或从椅子上站起来的时候，或者坐着时向后靠。当你使用洗手间或做爱时，你也会感到酸痛。在此期间，妇女可能会在该地区感到不适。

<！ - 2 - >

有时候，疼痛会一直射到你的腿上。站立或行走应该减轻你的尾骨的压力，缓解不适。

为什么你的尾骨受伤

你的尾骨可能已经开始伤害了很长时间后坐在硬凳或其他不舒服的表面上。瀑布和其他创伤可以挫伤，脱臼，或打破你的尾骨。

<！ - 3 - >

由于反复运动造成的关节损伤或老化引起的一般磨损也会导致尾骨疼痛。在妊娠的最后三个月，连接到尾骨周围的韧带自然松动，为宝宝腾出空间。根据国家卫生局的资料，这就是为什么女性患上尾骨疼痛的可能性是男性的5倍。如果你超重，你也更容易出现尾骨问题。但是如果你很快就失去了体重，就会失去保护你的尾骨的填充物，而且你可能更容易伤到它。

在极少数情况下，尾骨痛的原因可能是感染或肿瘤。

什么时候联系你的医生如果我的尾骨受伤，该怎么办？如果疼痛严重或持续超过几天，请去看医生。大多数时候，尾骨疼痛并不严重。它有时可能是一个伤害的迹象。在极少数情况下，尾骨疼痛可能是癌症的征兆。

您可以进行X线或MRI扫描以查找受伤迹象，如骨折或肿瘤压在骨头上。 X射线照片可能坐在和站立，以显示在不同位置的尾骨可能存在的问题。医生也会感觉周围的任何增长可能会给你的尾骨施加压力。治疗如何治疗尾骨疼痛？

非处方药

疼痛应该在数周或数月后消失。你可以尝试非处方非类固醇消炎药（NSAIDs），以减轻不适，直到你的尾骨愈合。这些药物包括布洛芬（Motrin，Advil）或萘普生（Naprosyn）。对乙酰氨基酚（泰诺）也可以减轻疼痛。对于更严重的疼痛，您的医生可以将局部麻醉剂，神经阻滞剂或类固醇药物注入该区域。有些人得到麻醉和类固醇注射的组合。您也可以口服抗抑郁药或抗惊厥药来缓解疼痛。一定要和你的医生讨论你的治疗方案。

OTC消炎药指南

坐姿

为了缓解不适，请坐在加热垫或冰袋上，或去按摩，坐下的方式也很重要。坐在你的尾骨上，靠背靠在椅子上，双脚平放在地板上，将尾巴的重量从尾骨上取下，当你坐下时向前倾，也可以坐在特殊的甜甜圈形枕头或楔形垫上，缓解对敏感部位的压力

用冷热治疗疼痛

物理治疗

物理治疗师可以让你锻炼身体以加强支撑尾骨的肌肉。这些包括你的腹部肌肉和盆底。你也可以尝试一种叫做尾骨操纵的技巧。这是医生在戴直肠时戴上戴手套的手指，来回移动尾骨使其回到原位。大多数情况下，这些治疗将缓解你的疼痛，直到你的尾骨愈合。如果没有治疗的工作，你的医生可能会建议手术作为最后的手段，删除部分或整个尾骨。这个程序被称为coccygectomy。手术并不总是马上工作。疼痛消失可能需要一些时间。在某些情况下，它根本不起作用。手术也可能带来感染等风险。这是一个决定，你需要非常小心地与你的医生。从家庭疼痛缓解措施，如非甾体抗炎药，清热和按摩开始。如果您的尾骨仍然疼痛，请与您的医生联系，他们可以帮助您找到适合您的治疗方案。如果您使用上述链接进行购物，Healthline和我们的合作伙伴可能会收到部分收入。