灵魂歌手安吉·斯通给糖尿病面对时间

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不要嘲笑我們的性

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Anonim

哎呀,我不知道,我输了。但是这里却是:“新灵魂”歌手安吉·斯通已经用她的音乐巡演了近30年。她说,其中8个人中有2型糖尿病伴随着她,现在该是放弃的时候了。昨天,她帮助礼来公司推出了新的全国范围的“无畏的非洲裔美国人联盟”和“FACE”糖尿病运动,该活动将在全美各地的教会和社区中心举办,旨在帮助非裔美国人,家庭和社区克服障碍,并成功地与糖尿病生活在一起。“因为那里有一个“对糖尿病的信息的迫切需要”,这种方式可以让这些人识别他们的风险,控制和学习如何更好地管理这种疾病。

<!那么这个格莱美提名的歌手要说些什么呢?阅读。 DM)你说在你自己的诊断后,你已经拒绝了很长一段时间。什么引发了你“面对音乐”与糖尿病?

我的诊断经验是,我并不期待这一点。我妈妈最近被诊断出来了,但是我从来没想过会发生在我身上。我和家人一起去了一个游乐园,尿频。我没有受过教育我妈妈看着我说:“我希望不是我想的那样。”到了售票处的时候,我所有的电解质都被清除了,而且我的双腿被锁住了。他们必须为我准备轮椅。你看,一个新的糖尿病患者诞生了。这对我来说是毁灭性的。

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但我拒绝了。我没有适当的知识。我以为我可以自己管理。我不知道我吃不了多少水果…我以为吃水果是健康的。我吃了水果和果汁,认为我可以减轻体重。我避免吃肉和面包 - 不知道。每个人都鼓励你吃水果,如果你没有糖尿病,你可以吃很多。但是在你的系统中水果会变成糖。当我去看医生的时候,他说:“你的糖水平是700。”

<!你觉得食物是唯一的问题,但是一旦你到达了糖尿病战区,你确实需要药物治疗,因为这不仅需要一天或一周的时间来处理。

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DM)现在你的方案是什么?

我虔诚地服用药物。我吃得好。我走了很多。而且我喜欢每周至少两次打碗。每个人的药物都不一样,所以对我来说什么可能不适合你。我服用口服药。

基本上我的问题是总是在学习,这是很多的反复试验。时不时地,你真的“脱落”,但主要是你尽可能做到最好。

<! DM)糖尿病最大的“日常障碍”是什么?我的日程安排非常忙碌。旅行和时区让我失望。

现在当我应该吃药时,我的手机上有闹钟。无论我走到哪里,我的手机都响了。无论你走到哪里,电话都是24小时的规矩。 DM)你的饮食有多严格?

我的饮食非常好。它变化很大。我不吃炸薯条。我尽量保持低血糖的东西,比如白米饭。我不再使用黄油和所有的东西。但是,如果你分小吃,你甚至可以吃你喜欢的东西。

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我在南卡罗来纳州出生长大。我们是属灵的人。但是,我们习惯于习惯性地吃错,习惯性地做某些事情。我的妈妈实际上煮了很多蔬菜,包括芥末和东西的卷心菜和羽衣甘蓝。我发现你可以用较少的脂肪成分制作那些相同的最喜欢的南方食谱,并得到相同的结果 - 就像用土耳其取代更肥的肉一样。如果我们有炸鸡,现在我只是把自己看成是一块。 DM)您的糖尿病经验是否会影响您的音乐?

我在我的新专辑“Take Everything In”中写了一首歌:

主知道我必须

对我自己来说,要看到

上帝对我来说太好了

我们都知道我们有更好的日子

即使当我们的世界是灰色的

麻烦不总是持续

这就是为什么我靠在我的朋友…

这绝对是在那里。 DM)你有糖尿病管理的口头禅吗?我只是诚实地说知识就是力量。我们知道得越多,我们越是成长,我们的生活越开始向别人展示如何正确生活。 DM)那么你对FACE运动的承诺呢?

糖尿病严重影响非裔美国人。但很多人没有基本的信息。很多人甚至不知道自己患有糖尿病。即使它是世袭的,他们也不认识这些标志。每个人的症状都不一样 - 这就是为什么我们希望他们登录网站来查找尽可能多的信息。找出你是否是候选人,得到通知。

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传递最有影响力的信息的最大的领域是通过教会系统。我们在那里做了很多。当你把我这样的名人绑在一起时,人们就会亲密地看到我。他们看到我是一个和你一样的人 - 我正在用健康的饮食,运动和精神状态来管理这件事情。这实际上是教育我们的人民,让他们知道他们并不孤单。我们都遭受同样的痛苦,我们都处于危险之中。我想看到的是每个人都聚在一起,面对糖尿病,并愿意改变。我不会在2008年和2009年进行这么多的巡演,所以我把它作为重点。我觉得你必须仔细挑选你的战斗。我一直致力于此。我祈祷有一天治愈。通过意识,我们可以延长生命。我喜欢把自己看作是延长生命的倡导者。

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谢谢安吉对抗糖尿病的另一种看法。

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