Bunion Shoes：为什么适合

概述

Bunions - 脚掌内侧的骨质疙瘩，在大脚趾的关节处，可能是痛苦的，它们通常是由我们的鞋子选择造成的，并且继续穿着错误的鞋可以使这些骨头突出变得更大，更痛苦，一旦你有一个拇囊炎，你的鞋子的选择变得更加重要当组成你的大脚趾关节的骨头移动不对齐的形状可能是由于脚趾伸出的窄脚或尖脚的鞋子引起的，拇指可能会使脚趾僵硬，对其他脚趾施加压力，使脚趾难以走动，最终压迫脚趾上的其他脚趾也弯曲 <！ - 1 - >

拇囊炎的隆起和脚的新形状可以让你的鞋更不舒服。紧绷或窄趾的鞋子会特别痛苦，因为它们会挤压拇囊炎。向你的医生或足科医生询问有关拇囊炎的特殊鞋子。穿正确的鞋可以让你的脚舒适，并防止拇囊炎变得更糟。

鞋子的类型我需要什么样的鞋子？

<！ - 2 - >

如果拇囊炎很小，那么只要有一个宽松的脚趾，就可以满足你的需要。该鞋应该是低跟（不到1或2英寸），有足够的空间来舒适地适应你的脚趾。你可能需要增加一半以上才能找到合适的人选。

您可能还需要购买厚度为1/4至1/2英寸的鞋。额外的深度给你的脚更多的空间，这可以适应你的脚底部可能有的任何胼or或玉米。你也有空间来添加一个插入，支持你的脚。如果拇囊炎已经让你的脚变形了，那就请你的足科医生准备一些定制的鞋子。

<！ - 3 - >

而不是购买新鞋，你可能可以修改你已经拥有的鞋子。一家鞋店可以使用担架扩大你的鞋的脚趾区域，并给你一个更好的契合。你也可以添加矫形器。这些插入物可以缓解脚部的压力并使其更加舒适。

在哪里买鞋子的地方找到韧带鞋子

首先拜访你的初级保健医生或足科医生。医生会检查你的拇囊炎并推荐合适的鞋子。

你应该可以在任何一家鞋店里买到舒适，宽敞的鞋子。许多公司制鞋足够宽和软，以适应拇囊炎，包括步行公司，Orthofeet和FootSmart。深度鞋可在专业鞋店和网上购买。如果你需要一个定制的鞋，你会看到一个专家称为矫形师。医疗保险将每年支付包括配件在内的一双定制鞋的成本。他们还会支付三双鞋子的深度。

要寻找什么特征寻找鞋子的拇囊炎

如果你有拇囊炎，寻找合适的鞋子是非常重要的。总是选择功能而非时尚。鞋应该有足够宽的前面，以舒适地适合所有的脚趾，软垫鞋垫每一步。

购买由弹性材料制成的鞋子，如皮革或帆布。寻找可调整的鞋带或鞋带，你可以放松，以适应随着时间的推移你的脚或拇囊炎大小的变化。避免鞋尖，窄或紧。你也应该远离高于2英寸的鞋跟。

附件袜子和其他附件

一旦你有合适的鞋子，添加一个或多个以下配件来增加你的舒适度。

Bunion垫：

在拇囊囊上放一块鼹鼠皮，毛毡或凝胶垫作为垫子。垫会防止你的拇囊炎与你的鞋摩擦，并变得恼火。你可以在你当地的药店买眼囊。

矫形器：

将鞋垫放入鞋内可使脚放在更舒适的位置并释放压力。你可以从你的足科医生处方购买矫形器，或者在药店柜台上购买矫形器。

脚趾间隔：

位于大脚趾和第二脚趾之间的硅胶脚趾间隔将有助于保持脚趾正确对齐。

拱支持： 经常有拇囊炎的人有扁平足和不稳定的弓。你的足弓是你脚底部的弧形区域。非处方足弓支持可以帮助纠正这个问题，并把你的脚放在一个更自然的路线。你可以在柜台或从你的医生处方购买。

薄而松散的袜子： 避免厚袜子或紧身袜子。他们会对你的拇囊炎施加压力，并导致更多的痛苦。

鞋配合找到合适的鞋 一旦你有合适的鞋，确保它适合。一个合身的鞋子不会按压或擦你的拇囊炎。

不要忽略你的双脚忽略双脚的并发症 如果你继续穿不舒服的鞋子，拇囊炎会变得更大。您也可以发现其中一种并发症：

滑囊炎：称为粘液囊的充满液囊的肿胀，起到缓冲骨头之间的作用 趾甲：在中间关节弯曲的脚趾，引起疼痛

跖骨痛：足部疼痛和肿胀

一旦有了拇囊炎，除非手术，否则它不会消失。通过小心翼翼地穿着合适的鞋子来防止它变大。