你如何自然地摆脱牛皮癣？

问医生

我有牛皮癣已经有一年了，我还没有找到一种真正有效的药物。 我一直在寻找治疗这种疾病的替代疗法。 你如何自然地摆脱牛皮癣？

医生的回应

常规疗法是经过临床试验测试或具有临床有效性的其他证据的疗法。 FDA批准了几种治疗牛皮癣的药物。 一些患者寻求替代疗法，饮食改变，补充剂或减压技术，以帮助减轻症状。 在大多数情况下，替代疗法尚未通过临床试验进行测试，FDA尚未批准用于治疗牛皮癣的膳食补充剂。 对于牛皮癣患者，没有特定的食物可供吃或避免（酒精除外）。 然而，其他一些疗法可以在国家银屑病基金会网站上找到。 在开始任何治疗之前，个人应该咨询他们的医生。

在线购买的一些药物，无论是口服还是外用，实际上可能含有通常需要处方的药物。 这成为意料之外的药物副作用和相互作用的问题。 购买和使用此类产品时应始终谨慎行事。

如果服用阿维A治疗系统性维甲酸或用局部维甲酸（Tazorac）或维生素D类似物（卡泊三烯，骨化三醇）覆盖大面积，他或她应该小心服用相同维生素的“大剂量”作为补充剂。 在极少数情况下，会发生维生素毒性。

在报刊和互联网上已经报道了各种草药疗法来帮助牛皮癣。 其中一些是口服和一些局部，但目前没有一个被证明具有任何可预测的益处。 已知一些例如茶树油，椰子油和月见草油会引起接触性皮炎，其可将令人烦恼的斑块转变成渗出，起泡，强烈发痒的斑块。 没有好的证据支持使用苹果醋或家用清洁产品。

以下是一些已证明有助于牛皮癣症状的家庭疗法：

• 暴露在阳光下有助于大多数牛皮癣患者。 这可以解释为什么面孔很少涉及。
• 保持皮肤柔软和湿润是有帮助的。 沐浴后涂抹保湿霜。
• 不要使用刺激性化妆品或肥皂。
• 避免刮伤可能导致出血或过度刺激。
• 在加入油和使用保湿剂的沐浴水中浸泡可能会有所帮助。 浴用煤焦油或其他药剂浸泡去除水垢。 在浴缸中小心添加到浴缸中的油，因为浴缸会变得很滑。
• 氢化可的松乳膏可以轻微减轻轻度银屑病的瘙痒，无需处方即可使用。
• 有些人在医生的监督下在家中使用紫外线B（UV-B）照明装置。 皮肤科医生可以开出该单元并指导患者在家中使用，特别是如果患者难以到医生办公室进行光治疗。

有关更多信息，请阅读我们关于牛皮癣的完整医学文章。