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问医生
有时我的小男孩，有注意力缺陷多动障碍，当我们在家里有客人时，他们无法控制自己。 我知道有时他的多动症导致他表现出来，但有些行为根本不可接受。 我不想破坏他的治疗，但他需要不时纠正。 你如何训练患有多动症的孩子？医生的回应
患有ADHD的育儿儿童可能特别具有挑战性 。 这些提示可能对患有ADHD儿童的父母有用。 但是，重要的是要记住，没有两个孩子是相同的，对一个家庭最有效的方法可能对另一个家庭没有帮助。 以下提示基于对许多ADHD儿童家庭有用的专家意见和策略。
拥抱结构和可预测性 。 患有ADHD的儿童需要明确的常规和期望定义。 可预测性对于患有ADHD的成年人也是有帮助的。 您可以通过制定每日时间表来帮助您的孩子使用和理解时间表，包括准备上学，做作业，免费或上场时间以及就寝时间。 年龄较大的孩子可能会受益于使用时钟，计时器或图表来帮助他们管理自己的一天。 如果孩子喜欢这样，他或她可以在完成后检查清单上的项目。
定义规则和期望 。 患有ADHD的儿童不能很好地处理模糊或规则和期望的变化。 与每日时间表一样，列出目标，规则或行为预期可能会有所帮助。
使用积极的反馈 。 与孩子交谈时，使用更积极而不是负反馈总是更好。 具体而具体，并赞扬你的孩子，他或她做得好或按时完成的事情，而不是经常批评特征性ADHD症状导致的行为。 而不是提供昂贵的奖品或奖励，奖励积极的行为与奖励，如与父母的特殊时间或特殊的特权。
对负面行为使用适当的后果 。 消极行为的后果应该是公平和恰当的。 理想情况下，患有ADHD的儿童的后果应该是直接事件，而不是将来发生的事情。 与儿童时间表的其他方面一样，消极行为的后果应该是可预测和一致的。
在给出指示时要具体 。 在向孩子发出指示时，一次关注一项任务或事件可能会有所帮助。 对于年幼的孩子，将任务分解为其组件步骤可能会有所帮助。 像“把书放回架子上”这样的具体说明对于患有ADHD的孩子比对“清理房间”等一般性说明更有帮助。
一次解决一件事 。 虽然您可能希望帮助您的孩子克服许多行为问题，但最好一次只关注一两个。 设置短期（“学会控制餐桌上的中断一次10分钟”）和长期（“90％的时间在餐桌上停止中断”）目标并记住使用赞美和奖励为了成就。
帮助您的孩子消除分心和管理时间 。 特别是青少年和年龄较大的孩子可能需要帮助建立一个不受干扰的家庭作业。 你可以帮助他们创造一个令人愉悦，安静，不受干扰的家庭作业空间。 您的孩子可能会喜欢使用计时器来帮助完成家庭作业，以便在一定时间内专注于一个科目，或者在每个小时的家庭作业后安排10分钟的休息时间。 查看学期论文等长期项目并为项目制定“行动计划”，将其分解为可管理的步骤也是有帮助的。 年龄较大的孩子可能会喜欢学习使用移动应用来帮助他们管理自己的时间。
欲了解更多信息，请阅读我们关于育儿ADHD儿童的完整医学文章。
