常见抑郁症的症状和体征

什么是抑郁症？ 什么是抑郁症的类型？

抑郁症是一种情绪障碍，其特征是持续的症状，可能包括绝望，悲伤，自杀念头，睡眠问题和疲倦。

各种类型的抑郁症包括

• 非典型抑郁症，
• 临床抑郁症（包括严重抑郁症，持续抑郁症，季节性情感障碍，精神病性抑郁症和双相情感障碍），
• 破坏性情绪失调症，
• 产后抑郁症，
• 经前焦虑障碍，和
• 情境抑郁。

本文将重点关注临床抑郁症，产后抑郁症和经前焦虑症的症状和体征。

什么是临床抑郁症的症状和体征 ？

临床抑郁症不是你感觉好一两天之前的感觉。 在真正的抑郁症中，如果您不寻求治疗，症状持续数周，数月或有时数年。 如果您感到沮丧，您通常无法进行日常活动。 你可能不太在意起床或穿衣服，更不用说工作，做差事或社交。

• 成人：如果您情绪低落至少两周并且至少有以下五种临床症状，您可能会说患有严重的抑郁症：
  • 感到悲伤或蓝色
  • 哭咒
  • 通常活动中失去兴趣或愉快
  • 食欲显着增加或减少
  • 显着的体重减轻或体重增加
  • 睡眠模式的变化：无法入睡或过度睡眠
  • 激动或烦躁
  • 疲劳或能量损失
  • 倾向于与朋友和家人隔离
  • 麻烦集中
  • 无价值或过度内疚的感觉
  • 关于死亡或自杀的想法

男性和女性有时会表现出抑郁症。 具体而言，男性更容易出现烦躁，睡眠问题，疲劳，以及他们以前因抑郁而喜欢的活动失去兴趣，而女性则往往有沮丧时会有明显的悲伤和无价值感以及内疚感。 对于那些倾向于食欲增加，疲倦和睡眠倾向（非典型抑郁症）的人来说，可能会出现碳水化合物的渴望，有时候特别是巧克力。 已经发现这有时表明除了抑郁症之外，该人往往患有烦躁和焦虑。

• 患有抑郁症的儿童也可能会出现典型症状，但也可能出现其他症状，包括：
  • 学校表现不佳
  • 持续的无聊
  • 经常抱怨身体症状，如头痛和胃痛
  • 抑郁症的一些典型成人症状在儿童中也可能更明显，例如进食或睡眠模式的变化（最近几周或几个月儿童是否失去或体重增加？他或她看起来比平时更累吗？）
  • 青少年抑郁症的症状和体征可能包括更多的冒险行为和/或对自身安全的关注较少。 冒险行为的例子包括肆无忌惮地/以过快的速度驾驶，被酒精或其他药物陶醉，特别是在他们驾驶的情况下，在其他从事危险行为的人面前，以及从事混乱或无保护的性行为。
• 患有抑郁症的儿童的父母会注意到以下行为的变化。 如果您发现任何这些，请与您的医疗保健提供者讨论。
  • 孩子哭得更频繁或更容易。
  • 孩子的饮食习惯，睡眠习惯或体重都会发生显着变化。
  • 孩子有不明原因的身体不适（例如头痛或腹痛）。
  • 孩子花更多的时间独自远离朋友和家人。
  • 孩子实际上变得更“紧绷”，可能会更加依赖某些关系，但这种情况不如社交退缩。
  • 孩子似乎过于悲观或表现出过度的内疚感或无价值感。
  • 孩子表达了关于伤害他或她自己或表现出鲁莽或其他有害行为的想法。
• 老年人：虽然老年男性和女性可能出现抑郁症的任何典型症状和体征，但也可能出现其他症状：
  • 思考或集中注意力的能力下降
  • 不明原因的身体不适（例如腹痛，排便习惯改变或肌肉酸痛）
  • 记忆障碍（约占严重抑郁症患者的10％）

由于与年轻个体相比，老年人倾向于表现出更多的抑郁症的身体症状，这使得这些个体有将其抑郁症状错误地归因于医学问题的风险。

有关更多信息，请阅读我们的临床抑郁症文章。

产后抑郁症的症状和体征是什么？

症状和体征通常在分娩后24小时至几个月的任何时间出现。

• 如果您有这些，重要的是要找一位医疗保健专业人员，他们会寻找可能导致类似症状的其他疾病。
  • 悲伤的心情，经常哭泣
  • 对曾经令人愉快的活动缺乏兴趣或兴趣
  • 睡眠障碍
  • 减肥
  • 能量损失
  • 激动或焦虑
  • 无价值或内疚的感觉
  • 无法集中注意力或做出决定
  • 关于婴儿死亡，自杀或杀人的想法
  • 减少对性的兴趣
  • 拒绝的感觉
• 身体症状如经常头痛，胸痛，心跳加速，麻木，痉挛或头晕，以及轻微的呼吸短促表明焦虑。 产后焦虑症是产后抑郁症的一种单独疾病，但两者经常一起发生。

有关更多信息，请阅读我们的产后抑郁症文章。

什么是经前期心悸症（PMDD）的症状和体征？

PMDD的症状在女性中可能有很大差异，但其共同点在于它们与月经周期有关。 PMDD患者报告了以下症状：

• 疲劳，
• 情绪变化，
• 腹胀，
• 乳房胀痛，
• 食欲改变，
• 潮热，
• 心悸，
• 哭咒，
• 头痛，
• 困难集中或健忘，
• 对刺激感到烦躁，紧张或过于敏感，
• 萧条，
• 痤疮，和
• 胃肠道（胃和肠）不安。

有关更多信息，请阅读我们的经前坐骨神经疾病（PMDD）文章。