化疗的经验，您可以参考

真正的女性分享他们的经验

化疗不是一个万能的经验。当面对化疗时，许多妇女转向在线研究，但关于治疗和过程的阅读仅仅到目前为止。与其他患者或幸存者交谈可能会更有帮助。这篇文章采访了37名选择接受化疗的真正女性。虽然这些妇女中没有一个没有受到伤害，但都是通过治疗和相关的副作用。他们的见解，智慧，甚至是幽默，都可以为那些刚开始化疗的人或那些对治疗的现实感到不确定的人提供清晰和希望。 <！期望和期望关于化疗

“我预计病情会变得更严重，但是我服用的抗恶心药物使我的化疗可以忍受。 “ ”我担心我会连续恶心和呕吐。那没有发生。我只有轻微的恶心。 “ “我真的不知道该期待什么。最大的挑战是疲倦，恶心，和化疗的大脑。 “

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虽然在化疗过程中可以预见到一般或典型的反应，但每个人对治疗的反应都不同。你的期望和想法可能不是实际发生的事情。

建议

与您的肿瘤医生坦率地交谈，并了解您的个人治疗计划，包括您将服用的化疗药物和其他药物。询问你应该做什么来帮助预防副作用，如何管理你有的副作用，以及你应该报告什么副作用。

<！日常生活对化疗的日常生活影响

“最大的挑战是接受我的限制，学会依赖别人。 “

”我不得不每天只做一件事，比如做饭。 “

”化疗和康复成为我生命中的主要焦点，随后和朋友和家人一起享受美好的一周。 “

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化疗可以在身体和精神上消耗。对于习惯于自给自足的女性来说，学习接受朋友和家人的帮助可能是困难的。只要记住：你正在接受治疗，希望能够回到你坚强，有能力的自我。

建议

倾听你的身体。你可能会感到冲动，继续按照正常的时间表，但过于活跃可能会影响你的恢复期。获得足够的休息，并确保燃料你的身体。恢复过程中适当的营养是必要的。美国癌症协会建议吃更多的瘦肉蛋白质，如鱼，家禽和低脂乳制品。这些项目是必要的，以帮助愈合健康组织从有害化疗，也抵制感染。

副作用副作用

“最令人烦恼的副作用是我没有预料到的副作用。 “

”他们给你的副作用是很长的，但是你真的不知道会是什么样子……每个人都是不同的，反应也不一样。 “

”我会筋疲力尽，几乎无法把自己从床上拖出来。 “

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尽可能为疲劳，虚弱，脱发和恶心等常见副作用做好准备，您的体验可能与您的预期有很大不同。一些副作用，如口干和腹泻，并不像外人那么显眼，因此没有被广泛讨论。你的身体是独一无二的，所以它的反应也是独一无二的。

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建议

第一次治疗后，你会很快发现你的身体对治疗的反应。如果你有困难的时候，让你的癌症小组知道。他们可能可以帮助减轻困难的副作用。在治疗前和治疗期间，与家人和亲人谈谈你的感受也很重要。有一个强大的支持系统可以帮助你恢复。

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物理变化改变为物理外观

“我知道我会失去我的头发，生病了。我没有意识到大多数女性在化疗期间体重增加。 “

”丢掉头发让我的癌症非常明显。 “

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“化疗让我老迈了。我的眼睛有黑眼圈，但我的皮肤实际上清理了一下。 “

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脱发可能是最常见的副作用之一，但这并不能减少创伤。您的身体外观也可能会发生其他变化，如体重增加或减轻。

建议

美国癌症协会的Look Good Feel Better课程让女性有机会通过尝试假发，帽子和围巾尝试新面貌。女人也学习化妆技巧和窍门。

工作关注工作和职业问题

“在化疗之前，我想成为女超人，超快速地反弹。我想成为一个没有负面影响的人，谁可以把它们放在一起。 “

”我的导师很棒，对我需要多少时间并不严格。但是我仍然继续努力。 “

”我的直属团队知道这种治疗方式，并补偿了我在那个时候身体状况良好的事实，但只是达到了我平常能力的50％。 “

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现实是你无法控制你的身体如何对化疗做出反应。许多妇女不得不退缩，不能像以前一样继续工作。

建议

倾听你的身体。它会告诉你它需要什么。与你的老板，经理或人力资源部门讨论一下较轻的工作时间表。

情感冲击情绪冲击

“经验使我与丈夫，父母和一些朋友的关系变得更加坚强。我一直和我在一起。 “”一旦化疗开始了，我想：“我不能这样做。我宁愿死于癌症。这有GOT更糟。 “然后，我5岁的孩子回家，冒着生命和爱情，我意识到我必须尝试。他需要他的妈妈。 “

”我讨厌像对待我一样对待我的人。积极的一面，加强了与亲人的关系，让我更加珍惜我的亲密朋友和同事。 “

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有时你的亲人可能是最好的支持系统。你可能会发现他们可以为你提供推动困难时期的力量。

建议

即使您拥有强大的家人和朋友网络，拥有一个外部支持团队也是有益的。与经历过或正在经历类似经历的人谈话是有帮助的。向您的癌症研究小组询问您所在地区的支持小组，或者在线加入。

意想不到的惊奇

“差不多一年后，我还在经历副作用。我希望很快消失。 “

”我发现我真的有多强。 “”最令我感到吃惊的是化疗，而没有在公园散步，没有我想象的那么糟糕。 “

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不知道未来或预期会是可怕的。有些女性可能因意外而感到沮丧。其他人可能会发现一些关于他们自己的灵感。

建议

在为未知做准备时可能是不可能的，因此预计在您的治疗和康复过程中可能会出现颠簸，延误和路障，从而减轻他们的压力。对自己耐心，花时间反思自己的需求可能会有帮助。

结论结论：理念与现实

“这不是我想象的，但是如果我发现我再次患上了癌症，我会再做一次。 “

”在你做化疗之前，很难想象疲劳。 “

”所有可用的抗恶心/抗焦虑药物都是可行的和可控的。 “

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化疗并不容易，但可以控制。随着医学和研究的进步，你有更多的选择和选择比以往任何时候更少的痛苦治疗。

建议

请记住，你并不孤单。和你一样的女人也经历了同样的旅程。听和听他们可能会使过程不那么可怕或乏味。