你可以不用药物治疗adhd吗？

问医生

我的女儿被诊断患有注意力缺陷多动障碍，现在我们的医生想要开她的Adderall，据我所知，其基本上是安非他明。 我真的不希望我的小女孩服用那种药物。 我可以探索的其他干预措施是什么？ 你可以治疗没有药物的ADHD吗？

医生的回应

虽然有些人建议某些饮食，教学或育儿方法或其他方法可能会使ADHD无法发展，但遗憾的是，到目前为止，这些方法都没有经得起严格的科学测试。 另一方面，一旦症状开始并且仔细评估产生ADHD诊断，教师和家庭可以使用各种特定的行为和学习技术来帮助获得更好控制的症状。 这些应该与主治医生讨论，以便适当的干预措施适用于特定的人。

已经证明，经常的身体活动在一些常见的相关病症（例如，抑郁，焦虑）和提高注意力方面发挥重要作用。 经常运动可能对患有ADHD的人有益。 一些关于不服用药物的ADHD儿童的研究显示，如果在开始作业之前发生一小时剧烈的课后游戏，注意力集中并减少注意力不集中和多动作用。

没有明确显示特定食物或饮食对ADHD的症状或病程有显着的正面或负面影响。 患有ADHD的人应该吃健康的饮食，并且可能避免摄入咖啡因。 话说回来，如果家庭对患有ADHD的人的经历是某种饮食改变，例如精制糖摄入减少有帮助，那么如果这个人没有被剥夺必要的营养素，那么试图遵循这样的计划。 一个好的经验法则是与家庭医生或任何为ADHD症状提供主要治疗的人讨论该计划。

在超过一半的ADHD患者中考虑和/或尝试CAM（补充和替代医学）疗法。 很多时候这些方式被秘密使用，对于主治医生来说，询问CAM以鼓励开放式沟通并审查这种方法的风险与益处是很重要的。 结合视力训练，特殊饮食和大剂量维生素治疗，草药和矿物质补充剂，脑电生物反馈和应用运动学的CAM治疗方式都得到了提倡。 然而，这些方法的益处尚未在双盲对照研究中得到证实。 家庭应该意识到这些计划可能需要长期的财务承诺，可能没有保险报销作为一种选择。 最近对特定多不饱和脂肪酸（EPA和DHA）补充剂的益处的研究已经证明在一些精心设计的研究中具有治疗益处。 这方面的进一步研究有望阐明这些补充剂的工作原理。