咖啡因过敏：症状原因和治疗

咖啡因对身体有很强的作用，它可以提高精力和警觉性，这就解释了为什么有些人不能在没有一杯咖啡的情况下开始新的一天。

只要适量饮用咖啡因，大多数人每天可以安全地摄取400毫克咖啡因（大概是四杯8盎司的咖啡），但其他人对咖啡因更敏感，如果消耗太多，可能会经历 > <1 - >

躁动

失眠

• 头痛
• 心律异常
• 咖啡因敏感性的影响是令人烦恼的，但相对较小，人们并不是这样谁有咖啡因过敏。如果你生活无线这种过敏反应，摄入量最少的咖啡因会对身体和心理健康产生负面影响。
• 症状咖啡因过敏的症状是什么？

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咖啡因过敏的身体症状与其他食物过敏引起的症状相似。例如：

口腔，舌头或唇部发痒

唇部或舌头肿胀

• 蜂房
• 这些症状可能在服用咖啡因后立即开始，或在暴露后数小时后开始。由于咖啡因过敏不是众所周知的，您可能会将症状等同于另一种类型的过敏。
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严重的咖啡因过敏也会产生过敏反应症状。过敏症状包括：

由于咽喉或舌头肿胀导致呼吸困难

• 咳嗽
• 原因导致咖啡因过敏的原因是什么？咖啡因敏感的症状是由肾上腺素突然增加引起的。有咖啡因不耐受的人慢慢地代谢咖啡因。当免疫系统将咖啡因感知为有害入侵者时，咖啡因会产生过敏。免疫系统会产生抗体免疫球蛋白E.然后抗体会进入细胞，引起过敏症状。
• 了解更多：过敏反应“

看医生应该去看医生咖啡因过敏吗？

咖啡因过敏难以诊断，因为它们非常罕见

皮肤检查可能会诊断咖啡因过敏在您的预约过程中，您的医生会在您的手臂上放置微量的过敏原，然后监测您的手臂的反应，在测试部位发红，发痒或疼痛可能会证实咖啡因过敏。您是否可以治疗咖啡因过敏？如果您出现咖啡因过敏的身体症状，请立即停止摄入任何可能含有咖啡因的食物或饮品，并立即联系您的医生。您的医生可能会建议您服用非处方药抗组胺药可能会减轻瘙痒，肿胀和荨麻疹等症状，但是预防咖啡因过敏的唯一方法是避免含有咖啡因的食物和饮料。

阅读食品和饮料标签很重要。

避免含有咖啡因的产品

咖啡（甚至不含咖啡因的无咖啡因咖啡）

茶

软饮

巧克力

冷冻甜点

能量饮料

• 维生素补充品
• 非处方药，如Excedrin偏头痛
• 如果你依靠咖啡因来提高能量，可以考虑采用其他方法来自然地提高能量并保持警惕。例如：
• 增加体力活动
• 开始锻炼程序，每周至少锻炼150分钟。慢跑，散步，骑自行车或参加健身课程。
• 充足的睡眠
• 睡眠时间不足七小时至九小时会导致早晨疲劳。创造一个舒适的睡眠环境，并建立一个定期的睡前常规。关掉电视和其他电子设备，并确保你的房间是一个舒适的温度和黑暗。
• 服用维生素补充剂

一些维生素可以自然地提高能量水平。这些包括B族维生素，酪氨酸和红景天。在开始服用维生素之前要咨询医生，特别是在服用处方药的情况下。并发症可能是咖啡因过敏导致并发症？

如果您有咖啡因过敏并继续摄入咖啡因，您的症状可能会恶化。根据反应的严重程度，你可能会出现过敏反应症状，这可能会危及生命。展望咖啡因过敏的前景是什么？如果你得到了正确的诊断，并避免咖啡因，你的症状应该改善。放弃咖啡因可能引发戒断症状，​​如头痛，疲劳和颤抖。但是这些症状是短期的，通常在一周内解决。