7用于Acacia

什么是金合欢？

金合欢几百年来一直用于药品，烘焙原料，工具和木制品。埃及人和澳大利亚的原住民部落，这些王国和部落以令人吃惊的方式使用金合欢，从制作甜点到治疗痔疮，瑞典科学家卡尔·林内斯（Carl Linnaeus）发现了第一个被发现的物种，名为 Acacia nilotica 在1700年代，从那时起，在 相思 属中增加了近千种。

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相思依然在杂货店的货架上被碾压，地面，和整个形式。名称 Acacia 本身是指包括许多不同类型的植物，如树木和灌木的植物属。它们可以用于各种应用。你今天可以买到的金合欢可能来自一种或多种这些物种。大部分时间，食物或药物中的金合欢属 相思塞内加尔（L.）Willd 。这种类型的金合欢通常是胶状的，在标签和包装上会出现阿拉伯胶。

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缓解疼痛和刺激，减轻疼痛和刺激

金合欢胶具有天然的粘性质地。具有这种性质的材料通常用于减少刺激和炎症。已证明该口香糖对缓解胃部或喉咙不适是特别有效的。

帮助伤口愈合帮助伤口愈合

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金合欢通常用于局部治疗，以帮助伤口愈合。医生，科学家和研究人员认为，这种影响可能是由于它的一些化学物质，如生物碱，糖苷和类黄酮。在一项研究中，作为局部伤口处理的一部分，在大鼠上测试了被称为 相思树 的金合欢物种。它导致比标准治疗更快的伤口愈合。另一项动物研究表明，金合欢也可能有助于治愈溃疡。

促进口腔健康促进口腔健康

称为

Acacia catechu 的金合欢种类的提取物，有时被称为黑海鲷，可用于牙科产品如漱口水，以预防牙龈炎。粉状金合欢也可以用于一种已被证明可以清洁牙齿而不会对牙齿表面产生过多磨蚀的草药牙膏。从1999年开始的一项较早的研究显示，这种草药牙粉清理并清除了三分之二以上的牙菌斑，在某些情况下接近百分之百。 良好的纤维来源良好的纤维来源

阿拉伯胶含有水溶性膳食纤维（WSDF），不仅是您的饮食纤维，而且有助于控制胆固醇。一项研究表明，每天服用15克液体形式的阿拉伯胶有助于控制血液中血浆胆固醇的浓度。虽然在1992年发表，但这是迄今为止关于阿拉伯胶对血液影响最全面的研究。 WSDF也可以帮助你保持健康的体重，对一般心血管健康有好处。美国食品和药物管理局（FDA）甚至对法规进行了修改，以确认阿拉伯胶在许多流行食品（包括谷物，果汁和酸奶）中作为良好纤维来源的有益用途。

减少身体脂肪减少身体脂肪

金合欢胶有可能使您的体重保持在健康的范围内，同时还可以减少您的全身脂肪。在一项涉及120名妇女的研究中，60名妇女每天服用30克金合欢胶达6周，而另外60名妇女服用含有1克果胶的安慰剂。结果显示服用阿拉伯树胶的女性体重指数下降。他们的体脂百分比也减少了2％以上。

舒缓咳嗽和喉咙痛舒缓咳嗽和喉咙痛

因为已知缓解刺激和炎症，阿拉伯胶还可以帮助控制咳嗽。阿拉伯胶的特性使其可用于涂抹喉咙的溶液，并保护喉咙粘液免受刺激。使用相思咳嗽可以防止喉咙变得疼痛，以及缓解或预防症状，包括失去你的声音。在美国和墨西哥发现的

Acacia greggii

植物可以用于帮助阻止气流，伤口和其他表面切割中的血流。将切碎的洋槐汁倒在切片上是一种特别有效的补救措施。这对于阻止大量出血和洗涤切口中的细菌是有帮助的。

潜在风险潜在风险 在食用任何形式的阿拉伯胶之前询问你的医生，以确保你不会有过敏或药物相互作用的反应。已发现相思塞内加尔 与一些药物的功效相互作用。例如，可能会阻止一些抗生素被吸收。有些形式的阿拉伯胶含有有毒化学物质，可能会导致脱发，影响你的消化道摄取营养素的能力，并阻碍生长。不要吃一种你不熟悉的金合欢的形式。在采取任何形式的没有被加工用于食物的金合欢之前，一定要咨询您的医生或专家。金合欢通常被发现已经在食品中加工过，但也可以在杂货店中以地面，粉末或整体形式提供。以上的研究表明，每天从15到30克的金合欢是安全的剂量，但在交给年轻的孩子或老年人之前先与医生交谈。他们可能会建议调整剂量，以避免任何潜在的消化或吸收问题。对大鼠进行的一项研究表明，

阿拉伯树胶

在将来可能潜在地治疗糖尿病。但是这个研究还处于早期阶段，效果尚不完全清楚。 Takeaway Takeaway Acacia口香糖已被用于许多类型的食品，通常可以安全地用于烹饪，

饮料和其他物质。但如果您服用任何药物，在使用它作为补充之前，请告诉您的医生。