改善你的笑容

改善你的笑容

2008年的一项研究发现一个人微笑的白色在别人看待他们的方式上扮演着一个角色。具体而言，研究发现，与牙齿较黑的人相比，患有白色牙齿的人被认为更具吸引力和更聪明。

毫无疑问，对你的微笑和口腔卫生的一点额外注意可以得到回报。

Bad BreathBad Breath

<！口臭通常是由以下原因引起的：

口腔护理不良

• 牙齿感染
• 牙龈疾病
• 口腔溃疡
• 感染或鼻腔或喉咙的慢性炎症
• 吸烟
• 口干，这可能是一些药物的副作用
• 某些食物，如大蒜或洋葱
• 防治口臭的最佳方法是保持水分，每天使用牙线，并刷牙牙齿每天两次。别忘了刷舌头！

<！ - 2 - >

如果戴假牙或其他口腔器具，请每天清洁。使用无酒精的漱口水和人造唾液或喷雾剂或凝胶剂进行口干。如果你的呼吸突然冒出一种不愉快或异常的气味，这可能是一个严重的疾病，如糖尿病或肠梗阻的迹象。如果发生这种情况，应立即就医。与药物使用无关的慢性干燥的口腔也应该被调查，因为它可能表明自身免疫疾病或其他疾病。

<！ --3 - >

健康的牙龈健康的牙龈

适当的刷牙和牙线使牙龈健康。牙周或牙龈疾病是围绕和支撑牙齿的组织的感染。这种类型的感染是由斑块积聚引起的，斑块是牙齿上形成的细菌粘膜。牙龈疾病通常是无痛的，但它会使牙龈红肿，导致牙龈退缩和流血。感染会随着时间推移而导致更严重的症状。事实上，牙龈疾病是成人牙齿脱落的主要原因。好消息是牙龈疾病几乎总是可以预防的。定期与您的牙医检查结合口腔卫生，这意味着每天刷牙和使用牙线两次，可以保持牙菌斑。

牙齿美白牙齿美白

许多非处方（OTC）牙膏，漱口水和口香糖声称具有美白效果。您还可以与您的牙医谈论处方美白治疗或办公室治疗。

正确的牙齿卫生

在家里最简单的事情就是遵循适当的口腔卫生。这意味着每天使用含氟牙膏和牙线。许多人也可以从漱口中受益。

您可能有兴趣尝试美白牙膏。美白牙膏含有温和的磨料，可以帮助去除污渍。然而，美白牙膏不能改变你的牙齿的颜色，因为它们只能去除表面上的污渍。

漂白剂

牙本质是在牙釉质下形成牙体的骨组织。珐琅质层的厚度随着我们的生活而变化，随着年龄的增长而变薄。牙釉质越薄，牙齿越显着，因为牙本质层在最终的色调中占主导地位。

如果您的牙本质呈淡黄色，则需要使用过氧化氢漂白剂来减轻色斑。这反过来可以帮助你的牙齿显得更白。一些漂白剂可以在柜台上买到，例如涂在漂白剂或漂白剂上。这些相对便宜和有效。一定要找一个至少有6％漂白剂的产品。

如果您有下列情况，OTC治疗可能无效：

单独染色的牙齿

深色牙渍

牙冠

牙种植体或其他修复体

您应咨询牙医讨论你的选择。牙医可以开漂白套件供家庭使用，也可以在办公室漂白你的牙齿。这通常涉及将漂白剂施用于牙齿，然后使用特殊的光或激光来增强增白剂的效果。

• 对于漂白过程的安全性以及漂白剂是否有毒，如果摄取，评审团仍然没有确定。长期使用漂白剂或磨蚀性牙膏会增加敏感性或牙龈发炎。如果你的牙齿对热或冷敏感，你可能想要避免美白剂。
• 怀孕期间的漂白
• 虽然家庭和处方产品在这个时候可以被认为是安全的，但怀孕期间不应该有漂白程序。美国怀孕协会（APA）建议推迟所有不必要的牙科工作，包括美白程序，直到出生后才能防止胎儿暴露于有潜在危险的化学物质或药物。
• 矫正牙齿矫正

矫正歪斜的牙齿也会影响你的笑容。一些成年人是Invisalign的候选人，使用透明托盘或矫正器来矫正牙齿。

如果您有咬合问题或更复杂的正畸问题，您可能需要传统的括号。牙齿陶瓷或聚碳酸酯制成的支架比不锈钢支架更不明显。有时，支架可以安装在牙齿的背面。

固定缺陷固定缺陷

缺失，碎裂或染色的牙齿可以用牙冠或牙科种植体替代，牙齿或种植体是一种永久固定在颌骨中的假牙。瓷器单板价格昂贵，但只要几次去看牙医就可以改变你的笑容。看一个美容牙医讨论你的选择。

你的牙医与你的牙医说话

如果你有兴趣改善你的笑容，与你的牙医说话。他们可以推荐您可能想要尝试的治疗方法。如果您有保险，您的牙医还可以帮助您了解所涵盖的内容。