耳痛：12有效治疗

耳鸣可能会使人衰弱，对于耳部感染的处方准则在过去的5年里已经改变了，你的孩子甚至可能没有使用抗生素，并非所有的耳部感染都是细菌感染或需要处方药，事实上，你可以找到所有你需要的药物在您的家中进行如下处理：

非处方止痛药

冷或温压缩

• 橄榄油
• 茶树油
• 颈部锻炼
• 生姜
• 大蒜< 过氧化氢
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• 是12家庭补救措施和耳痛的非处方治疗。非处方止痛药1。非处方止痛药
• 美国儿科学会（AAP）建议使用非处方止痛药，如布洛芬和对乙酰氨基酚，以控制与称为急性中耳炎（AOM）的疼痛类型的耳感染有关的疼痛。他们使用或不使用抗生素是安全的，但一定要按照标签上的剂量说明。这些药物还可以帮助降低发烧。

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与您的医生讨论适合儿童使用的剂量。儿童和婴儿版本可用于许多非处方止痛药。 16岁以下的儿童服用阿司匹林是不安全的。

Compresses2。寒冷或温暖的压缩

人们经常使用冰袋或温暖的压缩，如加热垫或潮湿的毛巾，以减轻疼痛。对于耳朵疼痛也是一样的。这种方法对于儿童和成人都是安全的。 10分钟后，将冰袋或温热敷在耳朵上，在温暖和寒冷之间交替。如果你喜欢冷或温，你可以使用一个压缩。

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橄榄油3。橄榄油

使用橄榄油治疗耳痛是一种民间疗法。没有确凿的科学证据可以证明耳道中的橄榄油可以缓解耳痛。但根据AAP的说法，将几升温热的橄榄油滴入耳中是安全的，并且效果可能是中等的。首先与医生讨论这个方法，特别是对于儿童来说，还是个好主意。

通过使用温度计，确保橄榄油不比体温高。这将帮助您避免燃烧耳膜。

自然疗法滴4。自然疗法滴剂

自然疗法滴耳剂由草药提取物制成。他们可以在网上和一些药店找到。一项研究发现，含有草药提取物的橄榄油基础上的滴剂可能与传统的非处方滴耳剂一样，甚至更有效。

Chiropractor5。整脊治疗

如果你去按摩师调整，你可能会发现你的约会可以舒缓你的耳痛像背部疼痛一样。一项研究发现，93％的参与者在脊椎指压调整后有所改善，仅有一两次后有43％的参与者有改善。茶树油6。茶树油

茶树油具有强大的抗菌，防腐，抗炎，抗菌等特性。这些可以作为滴耳液使用，以减轻疼痛和不适。如果你担心敏感，你可以混合几滴茶树油和少量的橄榄油。

睡眠位置7。睡眠不会对耳朵施加压力

有些睡眠位置会加重耳部感染引起的疼痛，有些可以帮助缓解疼痛。睡觉与提出的受影响的耳朵，而不是面朝下枕头。如有必要，这可以帮助耳朵更好地排水。

您也可以使用额外的枕头将头部抬高。这也可以帮助耳朵更快排水。

颈部练习8。颈部锻炼

一些耳痛是由耳道压力引起的。某些颈部运动可以用来缓解这种压力。颈部旋转练习是特别有益的。

按照以下步骤执行颈部旋转练习：

双脚平直坐在地上坐着。

慢慢地转动你的脖子，向右转，直到你的头与你的肩膀平行。

转动头部，直到头部与左肩平行。把你的肩膀抬起来，好像你要用肩膀遮住耳朵一样。慢慢地让动作轻轻拉伸，数数五，然后放松。

在整个清醒时间重复这些。

Ginger9。生姜

1. 生姜具有天然的抗炎特性，可帮助缓解耳痛疼痛。在外耳道周围应用生姜汁或姜汁加温的油。不要把它直接放在耳朵里。
2. Garlic10。大蒜
3. 大蒜具有抗菌和缓解疼痛的特性。一项研究发现，含有大蒜的滴耳剂等成分与非处方滴耳剂同样有效。在温热的橄榄油或芝麻油中浸泡数分钟的碎大蒜。将大蒜拉出并将油涂抹在耳道中。过氧化氢11。过氧化氢
4. 多年来，过氧化氢已被用作耳痛的天然药物。要使用这种治疗方法，将数滴过氧化氢放入受影响的耳朵。让它静置几分钟，然后让它流入一个水槽。用干净的蒸馏水冲洗你的耳朵。
5. Distraction12。分心
6. 如果是一个孩子与耳痛作斗争，尽量让自己的头脑脱离痛苦，尽量让他们舒服。把自己喜欢的电影带回家，带上一本新的填色书，泡上一大堆玩具泡泡浴，让他们在手机或平板电脑上玩游戏，拿起自己喜欢的零食，或者干脆找些其他的东西让他们关注。如果您的孩子年龄偏大，请提供冷却的牙齿玩具咀嚼。

这种方法也适用于成年人。善待自己一本好书或最喜欢的电影，把你的思想从耳痛。

原因

耳痛有很多可能的原因。空洞，鼻窦感染，耳垢，扁桃体炎和磨牙都是比较常见的原因。最常见的耳感染是急性中耳炎（AOM）或中耳感染。它的特点是肿胀和感染中耳部分。与AOM有关的疼痛是由于流体被困在耳膜后而引起的。症状可能包括：

发烧

耳内疼痛

轻度听力损失

一般感觉不舒服

婴儿和儿童可能会焦躁不安，胡思乱想，并拉耳朵。

什么时候使用家庭补救当使用家庭补救

最佳的家庭补救为耳朵取决于原因。如果要蛀牙，你的耳朵可能不会改善，直到你看到牙医。但是，如果是耳部感染，那么使用自然疗法可以使您的身体抵抗感染，使您的疾病可以忍受。大约一两周内，许多耳部感染自行清除，几天后症状开始好转。如果你的孩子有耳痛，一定要和孩子的儿科医生核对，特别是如果你的孩子在2岁以下。

如果您的小孩发高烧，或发烧持续一天以上，请立即寻求医疗护理。儿童高烧定义为：

• 年龄
• 测量方法
• <3小时<3周>
• 直肠

100。 （38ºC）以上

3个月至3岁的儿童

直肠

102ºF（38.9ºC）或以上

任何年龄的儿童	口腔，直肠或前额	104ºF（40ºC）或更高
您的医生可以指导您是否应该首先尝试家庭疗法，或者考虑使用抗生素。	外卖外卖	虽然没有太多的证据可以替代治疗耳痛，但许多家庭疗法可以缓解疼痛。
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