自然地再生您的头发的10个技巧

头发生长的自然疗法

你的头发被认为是你的头发荣耀，如果想要改善你的头发是正常的这不是你满意，如果你正在试着重新发型，你已经失去了或只是想改善你的头发，尝试一些这些自然疗法，他们证明的好处可以帮助刺激成长和提高头发

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按摩1.按摩

按摩头皮可以帮助恢复头发的生长，可以与头发油和面膜一起使用，刺激头皮和可以改善头发厚度，花时间按摩你的鳞片每天也可以帮助你缓解压力和紧张。认为在按摩过程中的拉伸力促使毛发生长和厚度在真皮乳头细胞中。

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芦荟2。芦荟

芦荟长期以来一直用于治疗脱发。它也舒缓头皮和条件头发。它可以减少头皮屑和疏通可能被多余的油阻塞的毛囊。您可以每周多次将纯芦荟凝胶涂抹在头皮和头发上。你也可以使用含有芦荟的洗发水和护发素。

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椰子油3。椰子油

椰子油含有渗入发干内的脂肪酸，减少头发的蛋白质损失。椰子油可以在洗头之前或之后使用，取决于你的头发类型。如果你的头发容易油腻，你可以在你洗头之前一个晚上或几个小时做一个免洗处理。按摩椰子油到你的头皮和你的头发。如果你的头发是干的，你也可以用它作为一个留下的治疗。椰子油作为头发生长的促进剂，需要更多的研究，但已被证明可以改善头发的健康和光泽，并已使用了几个世纪。

Viviscal4。 Viviscal

Viviscal是一种天然头发生长补充剂，可促进头发稀疏的人的头发生长。它含有一种称为AminoMar C的海洋复合物。它由矿物质，维生素，鲨鱼和软体动物粉末组成。这些成分有助于再生新细胞和加强现有的细胞。你必须每天服用两次药丸至少六个月才能看到结果。 Viviscal也制造洗发水和护发素。

鱼油5。鱼油

消费欧米茄脂肪酸可以帮助从内部改善你的头发，因为它们充满营养和蛋白质。欧米茄补充与抗氧化剂一起帮助改善头发密度和直径。它也减少脱发。欧米茄脂肪酸帮助你的细胞正常工作，并可以提高免疫力，导致更好的整体健康。按照制造商推荐的剂量。

Ginseng6。人参

服用人参补充剂可以通过刺激毛囊促进头发生长。人参皂甙是人参的活性成分，被认为是对头发有正面影响的原因。始终按照指示服用，并确保检查是否有任何可能的副作用。

洋葱汁7。洋葱汁

如果你可以处理洋葱汁的气味，你可能会发现，好处是值得的。已经显示洋葱汁通过促进毛发生长来成功治疗斑状斑秃。洋葱汁也被认为可以改善血液循环。动物研究显示角蛋白生长因子和角质层血流改善。你可以混合一些洋葱，挤出果汁。将果汁涂抹在头皮和头发上，至少保持15分钟。然后正常洗发。迷迭香油8。迷迭香油

迷迭香是人们选择促进头发生长和减少脱发的首批精油之一。迷迭香油刺激新的头发生长，并可用于治疗雄激素性脱发。混合几滴迷迭香油到载体油中，并在冲洗之前将其按摩到头发和头皮中。每周做几次。每天将几滴迷迭香油加入洗发水和护发素中。不要直接在皮肤上使用精油。总是混合在一个载体油或洗发水。天竺葵油9。天竺葵油

您可以使用天竺葵油来促进头发生长和促进血液循环。混合几滴到载体油，并用它来制作发膜。你也可以添加几滴到你的洗发水和护发素。天竺葵油可以帮助加强，保湿和恢复你的头发。

Lemon10。柠檬

你可以使用新鲜的柠檬汁或柠檬油，因为据说可以提高头发的质量和生长。柠檬油可以帮助你保持健康的头皮，并鼓励头发生长。洗发前15分钟，将新鲜柠檬汁涂抹在头皮和头发上。您可以使用稀释在载体油中的柠檬精油作为头发面膜。

底线底线

如果你想改善你的头发，拿出一个计划，保持一致。请记住，治疗可能需要几个月才能产生显着的效果。用补救办法来创造，并尽可能地混合起来。

重要的是你每天花时间专注于滋养你的头发，以获得你想要的甜美的锁。如果你脱发与任何情绪或压力有关的问题，采取这一步，并实践自我照顾将是额外的好处。保持积极的态度，尽最大努力保持健康的生活方式，以配合您的头发护理计划。

如果这些自然的方法不适合您，请告诉您的医生药物或程序。