尿液：你的小便说你的健康

你的小便对你的健康有什么看法？

你可能不会想太多这么常见的事情。 但每当你小便时，你的身体都在做一些非常神奇的事情。 你知道为什么小便吗？ 你知道你的尿液是由什么制成的吗？

为什么我们撒尿

在微观层面，即使在你睡觉的时候，你的身体仍在努力保持健康。 复杂的化学过程发生在整个身体，包括被称为氨基酸的蛋白质的分解。 当你的身体分解氨基酸时，氨就会留下来作为废物。 这不是你想要在体内长氨的东西对人体细胞有毒。

氨对你的身体有毒，你需要一种方法去除它。 这种情况部分发生在肝脏，在那里氨被分解成毒性较小的化学物质尿素。 尿素然后与水结合，通过肾脏作为尿液冲入膀胱，保护您的身体免受其自身的化学过程。

尿液是由什么制成的？

最简单的说，尿液含有约95％的水和5％的尿素和其他固体。 但尿液比这个简单的配方要复杂得多。 尿液含有其他常见体液（如唾液）中化学化合物数量的5到10倍 - 总共超过3, 000种不同的化合物。 你的小便包含你吃的各种食物的残余物，以及你的环境中发现的药物副产品，细菌废物，化妆品和化学物质。

为什么研究尿液？

您可能想知道为什么您的医生要求您在杯子里撒尿。 可以命令该测试寻找特定疾病或病症的迹象。 但它也可用于提供有关您健康的一般信息。

尿液的确切含量可以告诉医生很多关于你的事情。 医疗专业人员使用称为尿液分析的诊断工具仔细观察尿液的化学成分。 尿液分析可以揭示各种疾病和病症的警告信号，例如高血糖症（高血糖），糖尿病，肾结石等。 在下面的幻灯片中，了解更多关于尿液中留下的线索，这些线索可以提醒您的泌尿健康状况。

血腥小便（血尿）

如果您的尿液中有血液，您的尿液颜色可能会变为红色，粉红色或深褐色，如可乐。 医生称之为血尿，虽然通常不会疼，但它可能是严重健康问题的征兆。

血尿的原因

尿液中有许多潜在的血液原因。 其中一些是中度严重，而另一些则危及生命。 血尿的潜在原因包括：

• 膀胱结石
• 膀胱癌，肾癌或前列腺癌
• 前列腺肥大（BPH）
• 肾脏问题，包括肾结石和肾脏疾病
• 药物如青霉素，阿司匹林和环磷酰胺，这是一种癌症治疗方法
• 剧烈运动，特别是跑步
• 尿路感染（UTIs）

任何时候你注意到血尿，要认真对待。 您应该立即联系您的医生，因为许多原因都是严重的。

红色，但不是血腥

尿液颜色有时会产生误导。 有时你的小便会变红，但它实际上并不是血腥的。 有些药物会使尿液变红，包括泻药Ex-lax。 某些红色食物也会污染你的尿液颜色，包括大黄，甜菜和一些浆果。 大多数人无法区分，但医生可以确定您的尿液是否因为血液或其他原因而变红。

为什么我的小便闻起来很有趣？

如果你的小便异味，可能有几个原因。 维生素可以改变尿液的味道，药物也可以。 某些食物臭名昭着，使小便气味更浓，如芦笋，抱子甘蓝，大蒜，咖啡和含有大量维生素B-6的食物，如香蕉和鲑鱼。 此外，如果你没有喝足够的水，你的小便会比平常更强烈。

严重的健康问题也会影响尿液的气味。 膀胱或肾脏感染，糖尿病和肝功能衰竭都会影响气味。 这些问题会留下持久的气味，因此，如果您的尿液改变了气味，无论您吃什么都会保持这种状态，请告诉您的医生。

红尿？ 可能是尿路感染（UTI）

尿路感染与常见的疼痛和刺激一样。 它们会使您的尿液呈现红色，棕红色或混浊。 UTI也可以改变小便的气味，如果你有小便，它可能会在你小便时燃烧。 许多患有尿路感染的人也觉得需要更频繁地排尿。 女性获得UTI的可能性是男性的四倍。 大多数UTI是由细菌引起的。

如果怀疑有UTI，医生可能会要求进行白细胞酯酶检测。 这种尿液分析方法反映了你的小便酯酶中有多少白细胞是由白细胞产生的酶。 如果您有感染，可能会在您的尿液中出现酯酶。 您的测试也可能是尿液中的脓液（脓尿）阳性，这是感染的另一个迹象。

尿路感染（包括膀胱感染）也会带来其他症状。 膀胱感染的迹象包括疲惫，咳嗽，发烧，背痛和下腹部压力。 如果您认为您可能患有UTI，请告诉您的医生。 如果这是你的麻烦的原因，它可以用抗生素治疗。 您的医生也可能开出非那吡啶，这种药物可以缓解尿路感染引起的灼痛和刺激。

高血糖（高血糖）

尿液中可能出现的许多化学物质之一是葡萄糖，即为身体提供能量的糖。 你的尿液中含有多少葡萄糖可以成为你健康的线索。 那是因为如果你的血糖水平太高，你的肾脏会开始通过尿液排出葡萄糖。

高血糖，也称为高血糖，是糖尿病的一个症状。 虽然尿糖测试可以作为高血糖的有用指标，但通常通过额外的测试来进行，以提供更可靠的结果。

尿葡萄糖测试的局限性

当您的尿液检测出高血糖阳性时，这可能是准确的，但可能不是。 有几个因素会导致尿糖测试。 首先，测试只能反映几个小时前你的血糖情况。包括维生素C在内的一些药物也可以摒弃测试。 在评估测试时，某些灯甚至可以将结果抛出。 由于这些原因，如果您的尿液中含有高浓度的葡萄糖，您可以进一步测试。

小便中是否出现糖尿病证据？

虽然葡萄糖是一种暗示糖尿病的尿液检测方法，但它并不是尿液中唯一的糖尿病征兆。 患有糖尿病的人难以将糖转化为身体所需的燃料。 在这种情况下，车身需要使用不同的燃料源。 脂肪成为葡萄糖的替代品，并产生酮。

体内少量的酮是正常的。 但是高剂量会导致严重的健康问题 - 甚至死亡。 尿液中酮类的医学术语是“酮尿症”。因此，检测尿液中的酮类是很重要的，特别是如果您有其他糖尿病症状，如无法解释的口渴，尿频，以及异常的饥饿和疲劳。

有些东西可以在没有糖尿病的小便中引起高水平的酮症读数。 过量运动也可能导致酮体飙升。 有些药也可以带来。 低碳水化合物饮食或高脂饮食后，酮体水平也会飙升。

黑尿？ 可能是脱水

当您健康时，您的小便通常颜色从清晰到深黄色。 尿液越深，通常含有的水就越少。 因此，如果您发现尿液比平时更暗，这表明您需要补充水分。

但有时，尿液的颜色会显着变暗。 如果你的尿液像糖浆或棕色啤酒一样黑，这可能是严重脱水的征兆。 当然这意味着你应该喝一些水，很快。 然后你的尿液颜色应该恢复到正常范围。 但是，如果没有，请看医生 - 非常黑的尿液也可能是肝脏疾病的征兆。

医生检测尿液脱水的另一种方法来自比重测试。 该测试将尿液的密度与水的密度进行比较。 它可以为您的肾脏过滤效果提供有用的线索，也可以指示脱水和过度补水。

怀孕签署尿液

对于许多夫妇来说，家庭尿检带来了怀孕的第一个消息。 以下是家庭尿妊娠试验的工作原理。 该试验旨在寻找一种叫做人绒毛膜促性腺激素（hCG）的激素。 在怀孕开始的头几天，您的胎盘会产生丰富的hCG。

要进行妊娠试验，您需要将尿液样本收集在杯中。 在您有尿液后，您将根据测试使用量油尺或吸管。 一些测试还要求在尿流中​​放置量油尺。 通常情况下，您需要等到错过的第一天才能测试尿液。 测试有所不同，因此请务必仔细遵循任何特定测试的说明。

如果服用正确，家庭尿液妊娠试验估计在97％的时间内是准确的。 但并非所有人都能正确地进行这些测 如果您的检查显示阴性，但您发现其他妊娠症状，如乳房胀痛，恶心和错过的时间，请给它一周并再次测试或要求您的医生进行血液检查。

肾脏问题

你的肾脏会产生尿液，所以用尿液来发现肾脏问题应该不足为奇。 事实上，尿液样本中可以找到各种有关肾脏健康的线索。

通过尿液分析可以发现肾小球肾炎，菌尿和肾盂肾炎等肾脏感染。 因此，当胆固醇和其他微小脂肪扩散到肾脏的小血管中时，就会发生动脉粥样硬化性肾病。 尿液中蛋白质过量引起的肾脏问题（蛋白尿）可以通过观察尿液中蛋白质与肌酐的比例来诊断。 在其他时候，尿样可以揭示有关肾脏瘢痕（肾小球硬化），肾前肾损伤和肾脏炎症的线索。

最严重的肾脏问题是肾衰竭。 症状包括：

• 皮肤干燥发痒
• 衰竭
• 食欲不振
• 呕吐和恶心
• 晚上睡眠困难和痉挛

什么是肾小球肾炎？

肾小球肾炎是一个重要的词，指的是几种导致肾损伤的疾病。 这个可怕的词的名字取自肾小球，即肾脏用来清洁废物血液的微小过滤器。

这些疾病分为两种类型：急性和慢性。 急性肾损伤突然发作，可能由咽喉和皮肤感染以及其他疾病引起。 它本身可能会变得更好，但它也可能导致你的肾脏在没有适当的医疗的情况下停止工作。 急性肾小球肾炎有几种症状：

• 排尿次数减少
• 棕色或血尿
• 面部浮肿
• 由于肺部液体积聚导致呼吸短促和咳嗽
• 高血压（高血压）

如果您有这些症状，请立即联系您的医生。

慢性肾小球肾炎可以在几年内发展而不会出现症状，并且经常导致完全肾衰竭。 但是，可能会出现一些症状，包括：

• 小便一直是泡沫状或起泡的
• 需要经常晚上撒尿
• 面部和踝部肿胀（水肿）
• 高血压
• 血性或高蛋白尿

发炎的血管（血管炎）

当您的血管发炎时，这可能会影响您的肾脏。 为了确定是否是这种情况，医生通常会订购尿液分析。 您的医生将寻找三条线索，以确定您的肾脏是否已经发炎以及您的血管。 他们寻找高水平的蛋白质（蛋白尿），红细胞（血尿）和红细胞团块（演员）。

如果您的医生怀疑肾脏炎症，您可能会接受更多测试。 这是因为其他几种疾病模仿血管炎，也因为这种疾病的治疗带来了严重的风险。 另一个可能的测试将是肾脏活组织检查。 由于此程序出现小但严重的出血风险，您可能会在医院接受监测24小时。

尿路梗阻

您的泌尿系统可能会在几个点受阻。 您可能会在您的肾脏，膀胱和肾脏（输尿管）之间的管道，膀胱本身，前列腺肥大或管道堵塞中将尿液排出体外（尿道）。 无论何处阻塞，其部分症状都可能出现在小便中。

医生开始评估尿路梗阻的标准位置是尿液分析。 在这种疾病的情况下，你的医生实际上会寻找正常的尿液分析，以排除其他原因。如果您的尿道被阻塞，您可能还会注意到您的尿液的力量很弱或中断，或尿液不能通过了。 血液也可能出现在你的小便中。

哎哟! 肾结石

如果你不想因肾结石而畏缩，也许你不知道它们是如何通过的。 肾结石是在肾脏中形成的一些物质，在最坏的情况下它们可以像珍珠一样大。 这些最终通过尿道，这个过程经常非常痛苦。

再一次，你的小便可能会暗示你有肾结石。 如果你发现它是血性的，这可能表明肾结石。 如果它是混浊或闻起来很糟糕，情况也是如此。 此外，尿液分析可能会在您的小便中显示过多的钙，这种情况称为高钙尿症。

狼疮性肾炎

狼疮是一种自身免疫性疾病，您的身体会自我攻击。 这可能会伤害您的健康身体组织，当自身免疫反应针对您的肾脏时，这种情况称为狼疮性肾炎。 这种情况的原因尚不清楚，但女性比男性更容易发展。 在你的小便中发现的这种疾病的线索可能包括血液或过量的蛋白质。 这就是为什么尿液分析通常用于狼疮患者的测试。

胆囊和肝脏问题

如果您的尿液一直是黑色的并且您有足够的水，这可能表明肝脏或胆囊问题。 某些药物如对乙酰氨基酚（泰诺），癌症，结石和病毒的损害是造成这些健康问题的众多原因之一。

你的小便因为一种叫做胆红素的黄色液体而变黑。 尿胆原和其他肝脏和胆囊疾病可导致胆红素从肝脏渗入血液。 如果它足够严重，这也会使你的皮肤和眼睛变黄，这种情况称为黄疸。

蓝尿指示什么？

你的尿液是蓝色的吗？ 蓝尿是一种被称为家族性良性高钙血症的遗传性疾病的关键指标。 它也被称为蓝色尿布综合症，因为它是这种情况下婴儿尿布留下的颜色。 它通常没有害处，尽管有两组负责基因的胎儿可能患有严重的新生儿原发性甲状旁腺功能亢进症。

收集尿液样本

您之前可能已经给过了尿液样本。 但是你知道有一种错误的方式和正确的方法吗？ 虽然这是一个常见的神话，但尿液实际上并不是无菌的。 即使在健康人群中，它的细菌水平也很低。 但过多的细菌表明您的泌尿道可能存在感染。

为了排除尿路感染，必须防止误读尿液中细菌簇的数量。 为此，您需要以特殊方式提供样本。 这被称为“中流”或“清洁捕获”尿液收集方法，它是在20世纪50年代开发的。

什么是清洁捕获方法？

清洁尿液采集点是为了避免细菌。 所以第一步是用热肥皂水彻底洗手。 女性应该坐在马桶上，在两根手指之间涂抹阴唇并清洁内褶，然后尿液排出尿道，以清洗阴唇之间的区域。 保持阴唇扩散，然后小便进入抽水马桶，停止尿尿，将杯子放在离尿道几英寸的地方并将杯子填满一半。

男人有不同的方法。 第一步仍然是洗手。 然后清洁阴茎头。 对于未受割礼的男性，在清洁头部之前将包皮拉回来。 接下来，撒尿一点，停止流动，然后收集杯子里的小便，直到它的半满。 通过这种方法，您可以确保您的医疗团队更准确地了解您的健康状况。