过敏原和毒素去除| Healthline

概述

您的家是一个安全，舒适和健康的避风港。在家中看不到的危险会影响到你和你家人的幸福。也许不是在夜间，超自然的入侵者，但化学物质，细菌，病毒和其他有害生物，如果放任不管，你可能会受到伤害。

下面是房子周围的一些常见故障点，以及如何维护一个安全和健康的家庭的解决方案。

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厨房厨房

每个人都吸引到厨房。部分餐厅，部分娱乐中心以及部分家庭房间，几乎每个表面都是细菌，病毒，细菌，蟑螂和其他害虫的磁石，因此家中最麻烦的地方是零。

海绵和洗碗巾

如果没有清洁或储存不当，海绵虽然不会比手掌大，但可携带霉菌和数千种病菌和食源性病原体。你可以做两件事来杀死海绵上的细菌：

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• 将海绵放入洗碗机中，并用
• 的干燥循环将其弄湿并放入微波炉中一至两分钟以消毒

布巾毛巾也可能含有不健康的微生物，即使它们只用于烘干干净的盘子。经常在洗衣机的热循环中清洗它们。

切割板

切勿在切割生肉的同一砧板上切割水果或蔬菜，除非在切口之间彻底清洁。保持蔬菜和生肉的分离将避免交叉污染和沙门氏菌的传播。大肠杆菌 等有害细菌。有两个砧板，一个是生肉，一个是水果，蔬菜和其他东西，这是个好主意。 <！ --3 - >

台面

烹饪后，保持所有表面清洁和消毒，使用一点点智能。这个额外的步骤将有助于消除食物中的细菌，如

Campylobacter ，这是腹泻的常见原因，并会阻止蟑螂在柜台上的剩菜剩饭。这些家庭害虫可以携带一些细菌，也可以引发一些人哮喘和过敏。 用肥皂和水擦拭后，可以用漂白剂清洁你的工作台面。每夸脱水一茶匙的氯漂白剂就可以做到。这额外的步骤将有助于杀死任何挥之不去的细菌。

在进食后立即清洗碗碟和器具，将食物存放在密封的容器中，并将垃圾放在装有盖子的容器中，以防止蟑螂感染。

卧室卧室

无论您是否与别人共用一张床，您都不会独处在床上。尘埃，尘螨和可能的宠物皮屑都会让你一直陪伴着你。这些臭虫增加了空气质量差，并可能刺激我们最好的，过敏和非过敏的人。这是因为尘螨产生废物并产卵。添加头发，死皮，真菌和花粉，你会得到一个过敏原填充组合，可以包装一个冲击敏感的个人。穿着便衣，用拉链塑料床垫和枕套来打击这些害虫。每周一次，在130°F以上的热水中清洗所有床上用品，以杀死尘螨，并定期清理床垫。

卫生间卫生间

卫生间是一个比较新的东西。数千年来，人们依靠外屋和公共浴室，并有充分的理由 - 防止细菌和生活区的浪费。今天，我们有豪华的厕所和浴缸，在这些空间里，细菌可以潜伏在你不希望的地方。

马桶把手

卫生间可能是卫生间潜在的健康危险的一个简单标记，但这是你可能不期望的原因。当然，你知道要保持碗和座位的清洁，但你多久刷一次冲水手柄？轮状病毒，肠球菌和其他讨厌的害虫可以住在那里。肠球菌可引起肠胃炎，而轮状病毒是儿童腹泻最常见的原因。保持冲水手柄消毒，消毒剂在标签上明确列出这些不需要的客人。

从地板到天花板

霉菌可以在浴室里繁殖，呈现许多健康问题，从水汪汪的眼睛到哮喘发作。潜伏在你的浴室的另一个危险，可能是整个你的房子，是毛癣菌。这种真菌引起癣和脚癣，可以通过地板从一个人的脚传递到下一个。

使用设计用来杀死浴室霉菌的消毒液，沐浴或淋浴后，用毛巾或刮刀擦拭浴缸或淋浴间的墙壁和窗帘。有些浴帘甚至可以扔在洗衣机里。

扔掉脏纸巾，每天清空废纸篓。不要让他们躺在房间或柜台上面。鼻病毒是引起普通感冒的主要原因，当人们接触污染的表面，然后触摸眼睛，鼻子或嘴巴时，鼻病毒很容易传播。这些病毒和其他微生物可以在地表上生存数日。

整个房子整个房子

房子里的细菌和细菌容易扩散的其他一些地方是：

门把手

它们不仅仅是让你进入你的家或房间。这些手柄可以携带葡萄球菌，简称为金黄色葡萄球菌（999），这是一种常见的细菌。虽然通常不是威胁，但如果葡萄糖进入你的口腔，眼睛，切口或擦伤，它们可能是有害的，并且会引起各种各样的问题。用抗菌清洁剂轻轻​​擦拭门把，可以防止金黄色葡萄球菌和其他有害微生物进入海湾。

墙壁

如果墙壁可以说话，他们可能会要求您重新考虑您的油漆选择 - 不是颜色，而是类型。涂料含有挥发性有机化合物（VOC），是室内空气污染的一个巨大来源。这些化学物质，也可以在室内装饰品，纺织品和其他建筑材料中使用，可能会导致一系列与健康有关的问题。关键的问题是可能含铅的老房子里的油漆。铅基油漆的制造在1978年被禁止，所以如果你的房子是在那之后建成的，那么你可能就是这个。 为减少您接触这些有毒蒸气，请选择低VOC涂料，牛奶涂料或白色洗衣粉。在老年人家中，雇用有执照的风险评估员或在当地的五金商店购买铅测试套件，检查是否存在铅。如果您在家中发现铅，请在五金商店询问有关铅的产品，或聘请有经验的专家将其取下。 地毯和地毯

许多地毯以及安装它们所需的粘合剂和衬垫都会产生与涂料相同的挥发性有机化合物。有些人在安装新地毯后会出现类似流感的症状，其他人则抱怨眼睛，鼻子和喉咙发炎。

为避免健康问题，请询问地毯是否可以在安装前播出。打开门窗，用风扇尽可能地让空气在房间里流通。考虑选择满足低VOC排放标准的地毯和相关产品，以便接受室内空气质量。一旦到位，经常吸尘地毯和地毯，以减轻由于灰尘和宠物皮屑引起的与过敏有关的问题。

为了帮助房间通风，请定期打开窗户，特别是在安装新地毯或绘画墙后。考虑使用空气净化器或室内植物来排除空气中的毒素和空气中的挥发性有机化合物。

展望未来

人类在厨房和浴室等室内空间的发展方面已经走了很长一段路。我们认为很多现代化的便利设施，其中有些可以将有害的化学物质和细菌带入家中。在自己的家里舒适是很重要的，按照上面的提示，你可以在安全和健康的家中生活。