青少年戏剧：处理卑鄙的女孩，网络欺凌和性爱

不礼貌的女孩

你认识这个女孩吗？ 她穿得很完美，很受男孩和女孩的欢迎，每个人都想成为她的朋友。 她也说谎让自己看起来比别人好，散布谣言只是为了看起来很酷，对于那些她不喜欢的人来说可能是卑鄙的。

该怎么做：意识到她的行为旨在通过使用他人让自己感觉更重要。 避开她，忠于自己。 和那些感谢你的人一起出去玩。

砰的一声

对于不同的女孩，青春期在不同的时间开始。 每个女孩都会发育乳房 - 有些会比你更快发展，并且可能与你的大小不同。 在朋友之前或之后发展的女孩可能会感到沮丧。 有时您可能会对您的身体感到焦虑。

该怎么做：意识到我们都是不同的，并为自己感到自豪。 寻求帮助，确保为您的身体找到合适的胸罩。 如果您对您的身体与父母，辅导员或老师的谈话有疑问。 你的朋友并不总是意识到你的身体可能会有多种变化。

网上尴尬

你打开你的Facebook页面，发现有人发布了关于你和你男朋友的谎言。 你和他知道这不是真的，但其他人呢？

怎么做：设置你的Facebook帐户，这样只有你真正的朋友（不是你有“朋友”的人）才能看到你的页面。 如果您在网上告诉您的父母和校长，您会受到孩子或成人的困扰。 然后设置一个块，这样他们就无法访问您的Facebook页面。

太害羞了

你急于在课堂上自愿回答这个问题。 如果你错了怎么办？ 这将是可怕的，非常尴尬。

该怎么做：意识到每个人都很担心在别人面前犯错误。 但也要意识到每次举手并给出答案，你就会展示自己的力量。 如果你得到了正确的答案，那就是额外的奖励。 你尝试的越多，它就越容易。

我恨我的鼻子！

我的鼻子看起来像鸟的嘴！ 每个人都在看着它，我相信他们正在背后说话或大笑。 我需要整形手术来修复它。

该怎么做：手术可以改变你的鼻子和脸部的外观，但你可能会发现另一个不喜欢你的身体的理由 - 太小的乳房，太多的丘疹，太短或太高。 认识你的朋友并钦佩你的身份 - 而不是你的样子。 毕竟，你喜欢他们的忠诚度并在困难时期支持你，而不是因为他们穿着4号牛仔裤。

离开了

学校里的每个人都和一群人一起出去玩：运动员，好的观众，啦啦队，甚至是书呆子。 你完全没有感觉 - 你没有人喜欢你。

该怎么做：当你和你的朋友一起出去玩时，你是否一直在谈论同样的事情或许多不同的事情？ 生活很无聊，没有多样性。 与许多不同类型的人建立友谊 - 这更有趣。

网络浪漫现实

你在网上找到了一个真正了解你的人并希望成为你的朋友 - 他们希望亲自见到你。 这似乎是合理的，但你对聚会感觉不好。 你应该忽视自己的直觉吗？

怎么做：不要去！ 有许多人喜欢伤害无辜的受害者 - 无论是身体上还是情感上。 这些人非常善于告诉你你想听到什么，并经常撒谎以获得你的信任。 切勿透露您的个人信息（真实姓名，地址或电话号码）。 如果您需要帮助，请不要在没有很多人的区域与任何人见面。 告诉你的父母任何看起来很奇怪或可怕的人。

不是那个进入他的

你知道你和你的男朋友已经准备好分手了，你决定告诉他已经结束了。 你不想伤害他的感情或让他发疯，但你觉得是时候继续前进了。

该怎么做：一旦你知道是时候分手了，你应该以直接和诚实的方式告诉他你的感受。 不要通过电子邮件或短信分手 - 告诉他他的脸。 当朋友问你“为什么”时，请不要详细介绍。 告诉他们这是个人决定，你仍然尊重他，并会像对待你一样对待他。

期间问题

这悲剧！ 你确定你的时期不应该在下周开始，但你染色的裤子讲的是另一个故事。 如果有人发现，你会因尴尬而死。

该怎么做：创造时间。 让你的衬衫挂在裤子外面，并在你的腰部包裹一件毛衣或夹克。 问一位值得信赖的老师或学校护士，如果她有垫子或卫生棉条，你可以使用。 是时候提前计划了 - 在紧急情况下，在储物柜中保持垫子或卫生棉条和内衣的供应。 您可能还想在储物柜中穿一条额外的裤子。

口臭

一位好朋友告诉你，你的呼吸真的很臭。

怎么办：如果感冒，鼻窦或肺部感染，可能会发生口臭。 更常见的是，因为您没有正确刷牙或使用牙线。 尝试用牙刷刷舌头表面。 有时，很少量的食物残渣会堆积在表面上。 尝试薄荷或漱口水。 如果这些都没有帮助您的时间去看牙医或医生。

你的父母

难道你的父母不会意识到他们会像对待你一样对待你吗？ 他们用手指抚摸你的头发，总是给你一些关于一切的建议。 就像他们想成为你最好的朋友一样。 他们不是意识到你在成长，不需要被告知要做什么或一直被提醒吗？

该怎么做：你必须告诉你的父母你正在成熟，值得更多的责任和独立。 要有创意，做一些他们总是在不提醒的情况下烦扰你的事情（例如，拿起你的房间或自己洗衣服）。

心情不好

你总是感到疲倦和脾气暴躁。 或者也许你不想像以前一样和你的朋友一起出去玩。 你只想独自一人留在卧室里熄灯。

该怎么做：每个人都“陷入困境”，但如果你想要自己或你的悲伤情绪快速恶化或持续超过两周，你应该与你的父母谈谈。 辅导员会私下与你交谈，除非你说没事，否则不能告诉你父母你说的话。 如果您觉得自己可能想要伤害自己或其他人，请告诉您的父母！ 这些感觉是紧急情况。

危险的饮食

你最好的朋友吃了她的食物，然后进入浴室，让自己呕吐。 或许她告诉你她服用泻药让她腹泻是减肥的好方法。 你认为你可能想尝试同样的方法来减掉几磅体重。 他们似乎帮助她保持非常瘦。

该怎么做：你的朋友病得很重，现在需要帮助来治愈她的身体，让她在精神上立刻感觉更好。 饮食失调会影响你的整个身体，通常那些患有进食障碍的人不会像你一样看待自己 - 无论他们多瘦，他们都觉得自己需要减掉更多的体重。 如果她不听你的话，请告诉你的父母或其他值得信赖的成年人。 她现在需要帮助！

腹部脂肪？

看看我中间的所有额外的皮肤和脂肪。 我怎么能让它消失？

该怎么做：每个人（甚至那些你认为拥有完美身材的人）在某些身体部位都有额外的皮肤 - 尤其是腰部。 你需要它能够弯腰并站直。 尝试弯腰，捏住多余的皮肤，然后站起来。 除非有额外的皮肤，否则你不能这样做。 如果你对自己的身体状况不满意，请检查一下你的饮食情况，看看你每天运动量多少 - 至少应该是一小时（不包括休息/午餐时间）。

喝太多了

你和你最好的朋友喜欢聚会，并且想出如何使用你的父母酒，而没有他们意识到它已经消失了。 嗡嗡声很有趣，但是你最后一次喝这么多，你就昏倒了。 你的朋友真的很害怕。

怎么做：与辅导员交谈或致电Alateen。 永远不要喝酒和开车，也不要和嗡嗡作响的人坐在车里。 更多的青少年在车祸中死亡，而不是其他任何原因。 它是100％可预防的。 不要成为统计数据……拜托！

你被欺负了

校长已经打电话给你和你的父母到她的办公室，因为据报道你多次给女孩一个困难的时间。 她说你在欺负她。

该怎么做：俗话说“棍棒和石头会打破我的骨头，但言语不会伤害我”是不正确的。 对另一个人的残忍可以是身体上的或口头上的。 两者都让对方心疼。 有时事情会被带走 - 但如果它永远不会开始就不会发生。 以你希望得到的方式对待他人是好建议。

无日期

除了我，每个人都有回家舞蹈的约会。 我的男朋友和我分手了，我真的被困了。 我该怎么办？

怎么做：有很多选择。 首先，转动桌子并问一个没有约会的男孩。 其次，和你的一群朋友一起去和整个团队约会。 无论哪种方式，你都会有很多乐趣。

设计师Dud

除了你，每个人都有很酷的衣服。 你的父母说凉爽的衣服花费太多，而且“内在”的东西在不断变化。 你确定每个人都在背后嘲笑你。 这让人很难堪！

该怎么做：首先，请记住，不久前佩戴的东西现在已经过时了。 风格改变，所以你会花更多的钱，让设计师富裕起来。 用你自己的想法看看好看。 尝试检查二手或旧货店。 睁大眼睛在卖你喜欢的衣服的商店销售。 不要试图像其他人一样 - 人们的身体是不同的，你应该有更适合你的衣服 - 而不仅仅是其他人穿的衣服。

传播消息

你把自己的性感照片发给了你的男朋友，他正在向所有的朋友展示它，甚至可能把它放在YouTube上。 现在学校里的每个人都在谈论你。

怎么做：永远不要发送你不希望每个人现在和永远看到的消息或照片。 当你在互联网上放置东西时，你已经失去了对谁看到它的所有控制权。 点击“发送”之前进行这个简单的测试 - 如果我的父母看到这个怎么办？

父母的压力

您的父母希望您获得优异的成绩，参加校外的许多活动并在家里帮忙。 他们不知道它是多么的压倒性！

该怎么做：如果您感觉被拉向10个不同的方向并且无法应对太多的期望，您需要与您的父母坐下来按照您日常职责的重要性开发一个列表。 为了保持健康，你需要时间睡觉，以放松的速度吃饭，和你的朋友一起出去玩“冷静”。 如果压力太大，请咨询辅导员。 有时父母没有意识到他们的期望可能已经过分了。

超级兄弟姐妹

你认为你的父母比你的兄弟或姐妹更喜欢你。 他们总是将你与他们进行比较，你总是做空。 你不喜欢你的父母或兄弟姐妹。

怎么做：父母并不完美。 他们可能不会以同样的方式看待他们的行为。 坐下来告诉他们你的感受。 没有人喜欢不断地与其他人比较 - 这种情况一直发生在学校（成绩）或运动队（开始与替补运动员）之间。 你不想在家里做同样的事情。 与你的姐姐或兄弟交谈，让他们知道你的感受。

行窃

当你和你最好的朋友去购物时，她总是偷东西。

该怎么做：她可能认为没有付钱就拿东西是一个有趣的游戏，商店可以买得起。 她可能会说，“每个人都这样做。” 告诉她你认为窃取是错误的，这是犯罪行为，如果被捕，你们两个都会被捕。 她会受到严厉的惩罚。 即使你自己没有偷东西，如果你知道她的行为，你也可以作为帮凶被捕。

父母不会让你开车

最后！ 你已获得驾驶执照，但你的父母已经对你的新发现自由施加了很多限制。

该怎么做：仅仅因为你通过了你的驾驶员考试并不意味着你拥有其他车手所拥有的所有后轮经验。 你的父母希望你安全。 你越是向他们展示你的成熟度，他们就越能让你做到。 请记住，美国青少年死亡的头号原因是汽车事故（每年超过3, 000起）。