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目录:
- 意大利熏火腿和黑带糖蜜
- 托斯坎鳟鱼用醋调味汁
- 生姜,罗勒和梨
- 黄瓜,甜瓜和鱼酱
- 烤鸡肉和鱼酱
- 萝卜和西瓜
- 橄榄油,羊乳酪和新鲜柠檬
- 迷迭香,意大利乳清干酪和水果
- 五香粉 - 辣椒肉桂蔬菜
- 辣椒,盐和糖
- 生洋葱切片,驯服
- Jicama和芒果
- 玉米,酸橙和辣椒
- 培根,洋葱和醋
- 香醋和罗勒
意大利熏火腿和黑带糖蜜
来自美国公共媒体的The Splendid Table电台节目主持人Lynne Rossetto Kasper的令人惊喜的味道组合让你的味蕾激动不已。 卡斯帕与WebMD分享了一些秘密 - 从黑带糖蜜开始喷洒在意大利熏火腿,火腿或萨拉米香肠上。 糖蜜的复杂甜味增强了咸肉的味道。 将芦笋,甜瓜或无花果周围的火腿包裹起来,作为灵感的开胃菜。
托斯坎鳟鱼用醋调味汁
在卡斯帕的托斯卡纳鳟鱼配方中,大量浇注醋可以增加鱼类的含量。 她的秘诀是:将半杯白色,红色或香醋煮沸,加入大蒜,百里香,鼠尾草,盐和胡椒粉。 顶级煮熟的鳟鱼配醋酱和装饰你喜欢(炒洋葱很好)。 卡斯帕说,托斯卡纳北部的人们曾用这道美味的菜肴纳税。
生姜,罗勒和梨
东南亚美食搭配水果和新鲜香草。 Kasper说,生姜的清爽口味增添了光泽,而罗勒则是一种很好的混合草药,可以提升水果的天然甜味。 切成熟的水果,如梨,苹果,甜瓜,桃子,油桃,李子或葡萄。 折磨生姜,罗勒,香草和蜂蜜。
黄瓜,甜瓜和鱼酱
瓶装亚洲鱼露有神奇之处,刺激了第五种味道,称为鲜味。 这种美味的酱汁增加了它所接触的一切的味道 - 包括水果。 卡斯帕建议将一两滴混合成黄瓜和甜瓜沙拉。 或者你可以添加两滴意大利面酱,醋油沙司,汤,炖菜或腌泡汁。 “它闻起来像旧袜子,”她承认,“但不要害怕。”
烤鸡肉和鱼酱
对于一种远远超出普通后院烧烤的神秘辣烤鸡,卡斯帕再次呼吁鱼露。 混合½杯糖,碎蒜,红辣椒粉,两汤匙菜籽油和两滴亚洲鱼露 - 美味,神秘的成分。 将混合物揉在家禽上,冷藏过夜。 然后在300°F下烧烤或慢烤鸡肉,直到变脆。
萝卜和西瓜
“萝卜做了一个踢踏舞,而西瓜做了一个华尔兹,”卡斯珀说,这个奇怪的食物twosome。 尖锐的萝卜味抵消了新鲜西瓜的甜味和光泽。 要制作夏日沙拉或莎莎酱,切成两半,加入盐,胡椒粉和少许柠檬汁或酸橙汁。 或者用红葡萄酒醋代替柑橘汁,再添加红洋葱,以获得另一种口味。
橄榄油,羊乳酪和新鲜柠檬
这是一款经典的东地中海风味三重奏。 卡斯帕说它的效果非常好,因为不同的口味相得益彰:咸和奶油状的芝士奶酪,果味橄榄油和新鲜柠檬汁的酸味。 她喜欢把它们混合在一起,淋在生菜的床上。 喜欢冒险的食客可以用这种奶油状的羊奶酪酱调味西瓜和萝卜沙拉。
迷迭香,意大利乳清干酪和水果
这款甜点披萨将甜美的夏日水果与咸味香草和温和奶酪混合在一起。 在400°F的披萨盘上烘烤糕点面团,直到金黄色和凉爽。 加入15盎司的意大利乳清干酪和1杯马斯卡彭,加糖口味。 顶部有浆果,甜瓜,樱桃,李子和油桃。 撒上迷迭香,罗勒,黑胡椒和糖。 在配料上挤出半个柠檬。
五香粉 - 辣椒肉桂蔬菜
卡斯珀在咖啡研磨机中旋转出这些香气浓郁的香料。 使用:
- 一部分整个五香粉
- 一份肉桂
- ½部分黑胡椒
接下来,加入几汤匙橄榄油或菜籽油和微波炉一分钟,使味道开花。 倒入煮熟的红薯,茄子,辣椒,花椰菜或西红柿。
辣椒,盐和糖
这个三重奏有许多美味的用途,从美式烧烤酱到亚洲菜。 盐和糖驯服了辣椒的火热口感。 卡斯帕的组合:
- 半茶匙盐
- 2汤匙糖
- 辣椒味(泰国或墨西哥胡椒)
将它揉在烤鱼,肉,家禽和蔬菜上。 或者将它撒在切片的桃子和甜瓜上。
生洋葱切片,驯服
洋葱的味道很好,将一个红洋葱切成薄片,倒入一份盐,加入1份半糖。 一夜冷藏。 卡斯帕将这些洋葱加入沙拉中,然后将它们放在汉堡包和三明治上。 两分钟洋葱甜味剂:将切片或切碎的洋葱放入碗中,撒上醋,微波炉2至3分钟。
Jicama和芒果
Jicama是一种清淡,松脆的拉丁美洲主食,味道有点像苹果或梨。 为了制作墨西哥风味的开胃菜,卡斯帕将其与芒果搭配,并用酸橙和辣椒调味。 将豆豉和两个成熟的芒果切成薄片。 在所有面上撒上酸橙汁,盐和辣椒粉。 石灰增加了酸味,加上芒果的甜味,有助于驯服辣椒的热量。
玉米,酸橙和辣椒
当卡斯帕用酸橙汁和辣椒做准备时,玉米棒子具有拉丁风味 - 最好是新墨西哥品种。 混合:
- 1杯酸橙汁
- 1瓣丁香蒜末
- 1茶匙磨碎的,中等或辣椒
在室温下搅拌一小时。 把玉米棒放在玉米棒上; 如果需要,加入盐或黄油。 甜挞二人将胡椒的热量静音,但也汲取了它的味道。
培根,洋葱和醋
用卡斯帕的烟熏培根脂肪,洋葱的清脆度和酸苹果醋混合制作沙拉和蔬菜。 在3汤匙橄榄油中煮3条切碎的培根。 沥干培根; 保存4汤匙的脂肪,翻炒切成薄片的洋葱。 加入1/3杯醋煮沸。 加入培根,然后打扮食物。
减少脂肪:使用2茶匙烟熏甜西班牙辣椒粉代替培根。
香醋和罗勒
卡斯帕说,香醋和新鲜罗勒是两种甜味的表达,带有酸味的背景,总能很好地协同工作。 将这些经典口味搭配切片番茄,新鲜马苏里拉奶酪,罗勒和醋的Caprese沙拉。 或者将这个充满活力的二重奏放在桃子,甜瓜,草莓,香草冰淇淋,烤鱼,羊肉或冷鸡肉上。