晒伤（晒伤中毒）缓解，治疗，症状，图片和水泡

关于晒伤的事实（太阳中毒）

太阳晒太阳或太阳等效暴露导致晒伤。 几乎每个人都被晒伤或者在某个时候会被晒伤。 任何人去海滩，钓鱼，在院子里工作，或者只是在阳光下晒太阳都会被晒伤。 一年中的任何时候都可能晒伤，但在太阳光线最强的夏季则更常见。 晒黑床使用不当也是晒伤的根源。 虽然很少致命，严重的晒伤或太阳中毒可能导致残疾，并引起相当多的不适。

皮肤癌基金会的一项调查发现，三名成年人中有一人报告说在过去一年中至少被晒过一次。 根据皮肤癌基金会（Skin Cancer Foundation）的数据，儿童期或青春期的一次或多次起泡性晒伤比一个人晚年患黑色素瘤的几率高出一倍多。 如果一个人在任何年龄都有五个或更多的晒伤，那么他患黑素瘤的风险会增加一倍。

晒伤的原因是什么？

• 轻微和不复杂的晒伤病例通常会导致轻微的皮肤发红和疼痛。
• 最初，皮肤在暴露后约2至6小时变红并感到烦躁。 峰值效应在12至24小时记录。
• 更严重的病例（太阳中毒）因严重的皮肤灼热和水疱，大量液体流失（脱水），电解质紊乱和可能的感染而复杂化。
• 如果暴露太多，严重的未经治疗的晒伤会导致休克（重要器官循环不良）甚至死亡。

晒伤的症状是什么？

其他常见症状包括：

• 发冷
• 发热
• 恶心或呕吐
• Flulike症状
• 起泡可能是非常精细的水泡，只有当你开始“剥离”到非常大的充满水的水泡，下面有红色，柔软，生的皮肤。 当水泡弹出时，覆盖水疱的皮肤会脱落。
• 暴露后约4至7天皮肤脱落（脱皮）

由于称为多形性光疹（PMLE）的情况，一些人经历太阳疹（有时称为太阳中毒）。 大约10％的美国人受到PMLE的影响，这种反应似乎与药物或疾病无关。

PMLE的症状是轻微至严重的皮疹，通常在30分钟至数小时的阳光照射下出现。 皮疹可能会发痒并具有以下特征：

• 整个身体都有小肿块，主要是在暴露在阳光下的区域
• 太阳皮疹发展为致密的肿块
• 荨麻疹，通常在手臂，小腿和胸部

晒伤图片

从晒伤剥皮的图片

晒伤的图片

什么时候寻求医疗护理晒伤

如果您觉得晒伤严重，请致电医生。 然后医生可以决定在家中或办公室治疗个体或将他们转诊到急诊室。

如果一个人患有任何这些晒伤的情况，他们应该去医院的急诊室：

• 严重的疼痛
• 严重起泡
• 头痛
• 混乱
• 恶心或呕吐
• 昏厥或头晕
• 与另一种疾病（糖尿病，艾滋病毒/艾滋病，癌症等）相关的急性晒伤

如何诊断晒伤？

医生将获得病史并进行身体检查以确定患者是否有晒伤，以及在多大程度上。 在更严重的情况下，或对于已存在医疗问题的人，医生可能会要求进行实验室检查以帮助确定受伤的严重程度。

晒伤的治疗方法是什么？

晒伤的急救治疗包括非处方止痛药（例如，布洛芬或萘普生，它们是抗炎药），以及晒伤凝胶或面霜。 如果需要治疗，可以开具更强的止痛药，抗生素或磺胺嘧啶银。

什么是晒伤的家庭疗法？

家庭护理在晒伤前开始。 预防是避免阳光照射（发红，疼痛，水疱）的短期后果以及皮肤损伤和皮肤癌的长期风险的最重要步骤。

立即自我护理旨在阻止紫外线辐射。

• 走出阳光
• 遮盖裸露的皮肤
• 不要使用晒黑床
• 使用30或更高的SPF（防晒系数）并在室外时经常使用。

缓解不适变得很重要，并且有几种晒伤的补救措施。

• 阿司匹林，布洛芬（Advil，Motrin）和萘普生（Aleve）等药物可以减轻疼痛和炎症，尤其是在早期开始使用时。
• 对于轻度晒伤，使用等量的牛奶和水进行冷敷可能就足够了。 也可以使用Burow解决方案的冷敷，可以在药店购买。 将1包装入1品脱水中。 将纱布或柔软干净的布浸泡在里面。 轻轻拧干布料，涂抹在晒伤区域15-20分钟。 每2-3小时更换或刷新布料和溶液。
• 芦荟凝胶或芦荟乳液可以舒缓受刺激的皮肤。 这些都可以在药店找到。
• 凉爽（不是冰冷）浴可能会有所帮助。 避免沐浴盐，油和香水，因为这些可能会产生敏感反应。 避免擦洗皮肤或刮伤皮肤。 用柔软的毛巾轻轻擦干身体。 不要擦。 使用轻盈，无香味的皮肤保湿霜。
• 在晒伤时远离阳光。
• 保持水分，避免脱水。

太阳受损的皮肤图片

晒伤的医疗方法是什么？

晒伤的药物治疗类似于家庭疗法。 它们都旨在减少炎症和疼痛。

• 如果患者的病情轻微且没有生命危险，医生可能会建议使用大量的液体，阿司匹林或其他非甾体类抗炎药（NSAIDs）。
• 可以推荐其他局部措施，如冷敷，Burow溶液浸泡，或高品质保湿霜和乳液。
• 如果病人的病情严重，可以开几天口服类固醇治疗（可的松类药物）。 放在皮肤上的类固醇乳膏对晒伤几乎没有益处，但可能有助于防晒。 咨询医生。
• 在某些情况下可以开出更强的止痛药。
• 如果患者出现水疱，可以扣留类固醇以避免感染风险增加。 如果患者脱水或患有热应激，将给予静脉输液，并且该人可能被送往医院。 患有非常严重病例的人可能会被转移到医院烧伤病房。
• 磺胺嘧啶银（1％乳膏，Thermazene）可用于治疗晒伤。 不要在脸上使用。

晒伤随访

医生要么在患者初步评估和治疗时安排随访，要么在出现某些问题时给出返回指示。 严重或痛苦的晒伤会导致工作日丢失。 此外，晒伤会导致过早衰老和皮肤癌。

你怎么防止晒伤？

最好的预防措施是避免阳光照射。 这通常是不实际或不希望的。

• 在上午10点到下午2点的高峰时段避免阳光照射
• 穿宽边帽，长袖衬衫，长裤和具有适当防紫外线的太阳镜。
• 防晒霜和防晒霜
  • 使用防晒霜。 注意防晒系数（SPF）以及PABA（对氨基苯甲酸）是否在产品中。 有些人的皮肤对PABA很敏感。 6个月以下的儿童应避免使用PABA，因为它会引起皮肤刺激。 由于易产生刺激，大多数防晒霜不再含有这种化学物质。
  • SPF值越高，防晒剂可能具有越多的保护作用。 SPF实际上是在受保护和未受保护的皮肤上产生皮肤反应所需的时间的比率。 因此，30 SPF防晒剂理论上可以使人暴露30倍于没有防晒剂。 然而，这在实践中通常是不正确的，因为阳光照射量取决于许多因素，包括曝光时间，一天中的时间，地理位置和天气条件。
  • 美国皮肤病学会建议全年使用至少SPF 30的“广谱”（UVA和UVB）防水防晒霜。
  • 截至2012年，美国食品和药物管理局（FDA）要求该行业对防晒霜进行标识，以包含对UVA和UVB辐射的保护潜力。 UVA辐射（之前未包括在标签中）是造成太阳损害的主要原因。 不再允许制造商声称防晒霜是“防水的”或“防汗的”，或将其产品标识为“防晒霜”。 防水防晒霜声称必须提供有关人们在出汗或游泳时能够获得SPF保护水平的时间的信息。
  • 人们很少使用足够的防晒霜，很少重新涂抹。 防晒霜应分层施用，并在暴露后重新涂抹。
  • 美国皮肤病学会建议至少使用一杯防晒霜并每2小时重新涂抹一次。
  • 使用含有SPF 30的润唇膏。出汗和游泳会降低防晒效果。
  • 并非所有的防晒霜都具有防水功能，即使是那些仍然需要定期重新涂抹的防晒霜。
• 某些药物会使皮肤对辐射损伤敏感。 如果服用这些药物，避免阳光照射。 医生或药剂师可以进一步建议您的药物和阳光敏感性。
  • 最容易引起阳光敏感的是抗生素，抗精神病药（用于皮肤病）和痤疮药物。
  • 草药，圣约翰草，也被认为是一个人更容易晒伤。
• 改变思维方式的药物（包括酒精）会降低一个人被晒伤的意识，应该避免。
• 短暂和连续的暴露时间可导致皮肤色素变化，我们大多数人称之为晒黑。 这可能导致日晒耐受性增加，但也可能导致皮肤癌等长期问题。 晒黑通常是人们在阳光下出门的主要原因，首先暴露出最大的皮肤。
• 晒伤在儿童和年轻人中最常见。
• 避免完全晒黑床。 室内制革商的用户比非用户更容易患黑素瘤。 使用室内制革者的人患鳞状细胞癌的可能性是2.5倍，发生基底细胞癌的可能性是其1.5倍。

避免晒伤的重要领域

记住用防晒霜或防护服覆盖身体的所有部位也很重要。 通常错过以下斑点，这可能导致这些区域的疼痛晒伤。 特别注意封面：

• 嘴唇
• 耳朵
• 眼睛周围
• 颈部
• 手
• 脚
• 头皮（如果头发稀疏）
• 比基尼或泳衣系列

晒伤的预后是什么？

• 轻微和不复杂的晒伤病例会引起不适并且不会产生持久影响。 一个人可以在4-7天内感觉更好。 受影响的人可能会看到皮肤脱落或剥落。 这通常与严重的瘙痒有关，特别是在夜间，出汗后或淋浴后。
• 其他皮肤问题，如单纯疱疹，狼疮和卟啉症（一种对阳光敏感的遗传性疾病）可能会随着阳光照射的增加而恶化。
• 慢性日晒可导致过早衰老，严重皱纹，色素性皮肤病变发展（痣）和各种恶性（癌性）皮肤肿瘤。 还可导致眼睛中过早的白内障形成。