Fixing a BLOODY Sinus Squeeze | Sinus Care for Freedivers
目录:
Sinus Squeeze定义和概述
鼻窦挤压是一种窦腔内压力引起疼痛的情况，通常发生在潜水员因鼻塞而无法均衡窦压时。 这也称为（鼻窦）气压伤。 头骨上有四对鼻窦。 每个窦具有进入鼻腔的狭窄连接（空气通道），其允许空气来回移动并保持窦内部与外部周围区域之间的压力相等。 如果在潜水员下降期间气压不能均衡，则在窦腔中产生真空。 额窦最常受影响; 在导致压力迅速变化的其他条件下，例如跳伞或进入压力室的个体（例如，高压氧舱），可能会出现鼻窦挤压。
高度的任何变化，例如攀爬或搭乘航空公司的航班，都会产生类似的效果。 有时，这被称为“气窦炎”，并且大多数受影响的人在飞机降落时会经历额窦疼痛。
“感冒”或上呼吸道感染的存在增加了发生鼻窦挤压的风险。 此外，那些患有鼻息肉或偏离鼻中隔的隔膜（隔开鼻孔的壁）会增加鼻窦挤压的机会。
鼻窦挤压症状
- 可能发生前额或牙齿，脸颊或眼睛周围的压力或疼痛。
- 鼻子可能流血。
- 由于窦内膜（粘膜衬里）肿胀以及鼻窦出血，压力和疼痛随着潜水深度的增加而增加。
- 当潜水员上升（返回地面）时，窦中剩余的空气会膨胀，并可能迫使血液或粘液进入鼻子和面罩。
- 对于航空公司乘客来说，降落时通常会感到疼痛。
鼻窦挤压治疗
治疗鼻窦挤压时建议采用以下指南：
- 在脸上涂抹温热的敷料。
- 治疗症状可能需要止痛药，如对乙酰氨基酚（如果由医疗保健专业人员开处方更强）。
- 在恢复完成之前避免潜水。
- 应使用口服伪麻黄碱和局部鼻腔喷雾剂（如Afrin）。 口服类固醇（如泼尼松）3至5天可以帮助改善症状。
- 按照制造商的建议服用对乙酰氨基酚片剂或布洛芬片剂（Advil，Motrin）缓解疼痛。
- 患有上呼吸道感染或慢性鼻窦问题的人应该在飞行前服用口服减充血剂，并在下降前服用鼻腔减充血剂。
口服抗生素通常只有在静脉窦压力持续存在或者耳朵，鼻子或口腔感染放电时才会被推荐。 如果患者使用抗生素并且需要暴露在阳光下，该人应该使用防晒霜（15 SPF或更高），因为抗生素可能会使皮肤对阳光敏感。
什么时候寻求医疗保健的鼻窦挤压
- 尽快寻求医疗。
- 咨询医生或医疗保健专业人员，了解可用药物的治疗方法。
