性欲凶手：性欲低下的原因

性驱动杀手：压力

身体对压力的反应不好。 情绪压力可能会影响身体机能，包括性欲和表现。 了解可能存在的潜在压力因素是治疗的第一步。 自助可能有效，但有些人可能需要拜访辅导员或医生。

性驱动杀手：伙伴

性欲需要两个探戈。 两个伙伴都需要感到联系，女性尤其需要亲近的感觉。 沟通不畅，背叛感，缺乏信任，反复的斗争和批评可能会造成一种缺乏亲密和亲密的关系。 如果夫妻发现问题太难以自行解决，咨询可能就是答案。

性驱杀手：酒精

酒精通常不是任何问题的答案。 虽然酒精可以减少抑制，但它也会降低性能和性欲。 您的伴侣可能不会喜欢醉酒的预付款，可能会因此被关闭。 酒精是一种上瘾的药物，你可能需要帮助戒烟。

性驱动杀手：睡眠太少

与任何身体活动一样，休息的身体会提高表现。 睡眠不足，包括缺乏适当的睡眠，可能是减少性欲的罪魁祸首。 睡眠呼吸暂停是缺乏良好睡眠和缺乏性欲的潜在原因。 如果您或您的伴侣怀疑，可能需要医疗帮助。

性驱动杀手：生孩子

作为父母是一份全职工作，你需要在没有孩子或婴儿的情况下留出时间。 计划安静的亲密和性欲的时间可能需要一些创造性的思考，比如在婴儿小睡时做爱，或雇用保姆，这样妈妈和爸爸就可以有一个游戏日期。

性驱动杀手：药物治疗

许多处方药的副作用包括性欲减退和性欲减退。 一些例子包括：

• 高血压药物包括水丸和β受体阻滞剂
• 含有抗组胺药和减充血剂的感冒药
• 抗抑郁药
• 避孕药
• 麻醉止痛药
• 化疗药物

如果这是原因，您的医生可能会建议可能副作用较少的药物替代品。

性驱动杀手：身体形象不佳

性感就像性感一样。 许多人在体形方面自卑，这会影响他们的性欲和欲望。 对自己感到满意是重要的第一步。 一个支持性的合作伙伴总是有帮

性驱动杀手：肥胖

肥胖影响了所有美国人的三分之一，超重可以限制欲望，因为性享受减少，缺乏表现和自尊心差。 你对自己的感觉在影响你如何享受性生活方面有很长的路要走。 咨询可能会有所帮助。

性驱杀手：勃起问题

勃起功能障碍（ED）不仅会影响性交能力，还会影响男性对其表现能力的感受。 治疗ED有很多选择，您的医生可以帮助您找到最适合您和您的伴侣的选项。

性驱杀手：低T

虽然男性的睾丸激素水平随着衰老逐渐下降，但激素水平与性欲之间并不一定存在任何关系。 这只是降低性欲的一个潜在原因，除了低睾丸激素（“低T”）之外，您的医生可能还想寻找其他原因。

性驱动杀手：抑郁症

抑郁症影响生活的各个方面，包括性欲。 在日常活动中失去乐趣往往需要治疗，包括咨询和药物治疗。 不幸的是，一些抗抑郁药也会降低性欲。 你的医生和治疗师需要知道性欲低下是否是抑郁症的症状之一。

性驱动杀手：更年期

更年期可能会导致影响性交的身体变化，包括阴道干涩和性交疼痛（性交困难）。 治疗可用于增强绝经后的性欲和功能。

性驱动杀手：缺乏亲近感

做爱不仅仅是性爱。 亲密和亲密是健康的爱情生活的重要组成部分。 如果性欲减弱，可能是时候将浪漫注入关系了。 依偎，互相提供按摩，并在一起度过休闲时光可能有助于点燃这种火花。